Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Άλειμμα φουντουκιού Rapunzel Samba 250 γρ σκούρο
Χαρακτηριστικά της επάλειψης φουντουκιού Rapunzel Samba 250 g σκούροΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος..
10.70 USD
Pukka Organic Herbal Tea επιλογή German Battalion 20 τεμάχια
Pukka's herbal tea selection consists entirely of organically verified, ethically sourced ingredient..
13.38 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tabl
Χαρακτηριστικά του Phytostandard Cypress - Astragalus tablets Blist 30 pcsΘερμοκρασία αποθήκευσης ελ..
37.12 USD
Phytopharma Lavandula 80 κάψουλες
Phytopharma Lavandula 80 Capsules Phytopharma Lavandula 80 Capsules is a dietary supplement that co..
39.98 USD
Phytopharma Beta Sun Cape 100 τμχ
Phytopharma Beta Sun Cape 100 pcs Looking for an advanced solution to improve sun protection for you..
40.97 USD
Optimy απόλαυση σοκολάτα γάλακτος αμυγδάλου Bio 150 γρ
Optimy Enjoyment Almond Milk Chocolate Bio 150g Looking for a delicious chocolate snack that's al..
15.75 USD
OMNI-LOGIC Fiber Plv
OMNI-LOGIC Fiber Plv Το OMNI-LOGIC Fiber Plv είναι ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας που έχει σχεδιαστ..
40.97 USD
OMNi-BiOTiC Nove Plv 30 Btl 6 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Live lactic acid bacteria (KBE), corresp.:,..
155.97 USD
Omni-Biotic Active Powder 60 γρ
Omni-Biotic Active is a dietary supplement containing strains of bacteria. Suitable for diabetics, ..
78.52 USD
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk If you're looking for protection against sun damage, Oenobiol..
63.32 USD
Nestlé Baby Cereals Biscuits Cereals 6 months 450g
Nestlé Baby Cereals Biscuits Cereals 6 months 450g Introduce your little ones to a nutritious..
23.62 USD
NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps
NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps Το NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφ..
44.15 USD
Μπάρες δημητριακών Naughty Friends Mango & Orange 4 x 23 γρ
Naughty Friends Cereal Bars Mango & Orange 4 x 23 g Experience a flavourful and satisfying snac..
5.72 USD
Λάδι κριλ NOVA KRILL NKO Kaps 500 mg των 60 τεμ
Introducing NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules are a dietary suppl..
77.17 USD
Κάσιους Optimys Bio 200 γρ
Introducing Optimys Cashews Bio 200g Are you looking for an organic snack that is both delicious and..
14.74 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
HerpoTherm στυλό έρπητα
Κωδικός προϊόντος: 7798882Herpotherm® - το θερμαντικό στυλό Ο επιχείλιος έρπης δεν είναι μόνο ελκυστικός αλλά μπορεί επίσης να..
67.04 USD
Οι κάψουλες Burgerstein ImmunVital μπορούν 60 τεμάχια
Κωδικός προϊόντος: 7809484The Burgerstein Immunvital capsules serve to strengthen you in the autumn and winter months. For th..
46.49 USD
Φακελάκια τσαγιού Sirocco Camomile Orange Blossoms 20 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 6499733Χαρακτηριστικά των φακελίσκων τσαγιού Sirocco Camomile Orange Blossoms 20 τμχΠοσότητα σε συσκευασία:..
26.37 USD
Σαμπουάν Squa-Med Medizinal pH 5 Tb 150 ml
Κωδικός προϊόντος: 5043126Χαρακτηριστικά του σαμπουάν Squa-Med Medizinal pH 5 Tb 150 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): ..
40.20 USD
Σαπούνι Sibonet pH 5,5 Υποαλλεργικό 100 γρ
Κωδικός προϊόντος: 647865Χαρακτηριστικά του σαπουνιού Sibonet pH 5,5 Υποαλλεργικό 100 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 113 ..
6.40 USD
Ταμπλέτες Assugrin Gold ξαναγεμίζουν 500 τμχ
Κωδικός προϊόντος: 1479766Χαρακτηριστικά του Assugrin Gold tablets refill 500 pcsΠοσότητα σε συσκευασία: 500 τεμάχιαΒάρος: 112..
20.96 USD
Ταμπλέτες Hepeel Ds 250 τμχ
Κωδικός προϊόντος: 583148Χαρακτηριστικά των δισκίων Hepeel Ds 250 τμχΑνατομική θεραπευτική χημική ουσία (АТС): A09AZΔραστικό ..
99.45 USD
ARKOFLUIDE Gins-Maca-Guar-Ingw Trinkamp Bio
Κωδικός προϊόντος: 7561279Χαρακτηριστικά του Arkofluide Ginseng Maca Guarana Ginger Trinkamp Bio 20 τμχ.Θερμοκρασία αποθήκευση..
57.41 USD
Burgerstein CELA Multivitamin Mineral 100 ταμπλέτες
Κωδικός προϊόντος: 1330113The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
60.01 USD
Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 τεμ.
Κωδικός προϊόντος: 7540389Χαρακτηριστικά του Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 pcsAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): A..
47.18 USD
Cera Di Cupra pink Tb 75 ml
Κωδικός προϊόντος: 7381005Χαρακτηριστικά Cera Di Cupra pink Tb 75 mlΠοσότητα σε συσκευασία: 1 mlΒάρος: 75 g Μήκος: 40 mm Πλάτο..
21.21 USD
Flatulex 42 mg 50 μασώμενα δισκία
Κωδικός προϊόντος: 1647264τι είναι το Flatulex και πότε χρησιμοποιείται; Το Flatulex είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για..
21.21 USD
Magnesium Biomed direct Gran stick 60 τμχ
Κωδικός προϊόντος: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
54.77 USD
MEBUCAÏNE Dolo Lutschtabl 8.75 mg
Κωδικός προϊόντος: 7842136Οι παστίλιες Mebucaïne Dolo περιέχουν τη δραστική ουσία φλουρμπιπροφαίνη. Το Mebucaïne Dolo είναι κα..
37.39 USD
Morga idea Coffee Gold Express διαλυτό 100 γρ
Κωδικός προϊόντος: 1712866Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?s ..
16.84 USD
NeoCitran Flu Cold Plv Adult Btl 12 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 2977644Η γρίπη/κρυολόγημα του NeoCitran ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος, ανα..
50.53 USD
Omida Schuessler Nr 11 Silicea plus Lipstick 4,8 γρ
Κωδικός προϊόντος: 2866608Βελτιώστε τη φυσική σας ομορφιά με το Omida Schuessler Nr 11 Silicea plus Lipstick. Αυτό το υψηλής π..
23.61 USD
Resource Diabet Plus strawberry 4 Fl 200 ml
Κωδικός προϊόντος: 6320757Χαρακτηριστικά του Resource Diabet Plus strawberry 4 Fl 200 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС):..
31.19 USD
Sportmint Original Mint σακουλάκι καραμέλες 125 γρ
Κωδικός προϊόντος: 606547Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g The Sportmint OriginalMint Candies are the perfect choice f..
4.63 USD
Trawell τσίχλα pellets 20 mg 10 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 925761Η φαρμακευτική τσίχλα Trawell είναι ένα φάρμακο για τη θεραπεία της ναυτίας, είτε κατά τη διάρκεια τ..
42.77 USD
Verdan Alum Deodorant Spray Natural Mineral 100 ml
Κωδικός προϊόντος: 5211546Verdan Alum Deodorant Spray Natural Mineral 100ml Looking for a natural and effective deodorant? Ver..
17.80 USD
Vermox 100 mg 6 δισκία
Κωδικός προϊόντος: 672627Τι είναι το Vermox 100 mg και πότε χρησιμοποιείται; Το Vermox 100 mg είναι φάρμακο κατά των ασθενειώ..
41.13 USD
Vibrocil Gd Nas Fl 15 ml
Κωδικός προϊόντος: 543893Χαρακτηριστικά του Vibrocil Gd Nas Fl 15 mlΑνατομική θεραπευτική χημική ουσία (АТС): R01AB01Δραστικό..
27.22 USD
Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk
Κωδικός προϊόντος: 7805585Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk Introducing the Vita Collagen Complex Plus Drink Sa..
202.22 USD
Αλοιφή Sulgan-N 50 γρ
Κωδικός προϊόντος: 2349770Χαρακτηριστικά της αλοιφής Sulgan-N 50 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): C05AD01Θερμοκρασία απ..
62.39 USD
Οφθαλμικές σταγόνες EvoTears φιάλη σταγονόμετρο 3 ml
Κωδικός προϊόντος: 6603627Ζήστε την άνεση του EvoTears, ενός απαλού διαλύματος σταγόνων για τα μάτια που έχει σχεδιαστεί για ν..
36.33 USD
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!