Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(272 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
MA VIE S GLUT Muesli Dark Chocolate Multigrain 300 g
MA VIE S GLUT Muesli Dark Chocolate Multigrain 300 g..
38.95 USD
LADY Biane Comfort Kaps 80 τμχ
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
75.30 USD
Jentschura WurzelKraft fine granules Bio 150 γρ
Χαρακτηριστικά των Jentschura WurzelKraft fine granules Bio 150 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 3..
71.05 USD
Isostar Recovery Bar Σοκολάτα 40 γρ
Isostar Recovery Bar Chocolat 40g Το Isostar Recovery Bar Chocolat 40g είναι το τέλειο σνακ που βο..
5.21 USD
HOMEDI-KIND Pre-Birth Tea 50 g
HOMEDI-KIND Pre-Birth Tea 50 g..
38.11 USD
HIPP Organic Pure Semolina Pudding Glass 190 g
HIPP Organic Pure Semolina Pudding Glass 190 g..
13.03 USD
Hildegard Posch Organic Blackberry Drink 500 ml
Hildegard Posch Organic Blackberry Drink 500 ml είναι ένα premium ποτό που σας έφερε ο διάσημος κατ..
51.93 USD
Herboristeria Tea Relax στο σακουλάκι 70 γρ
Χαρακτηριστικά του Herboristeria Tea Relax in the bag 70 gΠοσότητα σε συσκευασία : 1 gΒάρος: 0,00000..
23.89 USD
Haase Oil Seed Treatment Linseed 200 g
Χαρακτηριστικά Haase Oil Seed Treatment Linseed 200 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): A06AC05Δ..
19.44 USD
express slim 1-2-3 Kaps με τριπλάσιο εφέ 90 τμχ
Χαρακτηριστικά του express slim 1-2-3 Kaps με τριπλάσιο εφέ 90 τμχΠιστοποιημένο στην Ευρώπη CEΘερμοκ..
177.46 USD
EDIFORS yeast tablets 250 pcs
The Edifors yeast tablets with glucose serve as a highly concentrated, easily digestible source of e..
60.62 USD
EDIFORS yeast power wine bottle 700 ml
Χαρακτηριστικά του Edifors Yeast Power Wine 700 mlΠοσότη..
107.80 USD
Επίδεσμος γονάτων Epitact Sports Physiostrap SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - Η τέλεια υποστήριξη για τα γόνατά σας!Αν είστ..
188.76 USD
(272 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Σετ αντικατάστασης Trisa Set Sonic Ultimate
Κωδικός προϊόντος: 1009965Όνομα προϊόντος: Trisa Replacement Set Sonic Ultimate Μάρκα/Κατασκευαστής: Trisa Μετατρέψτε ..
38.71 USD
Κάψουλες Burgerstein Vitamin D3 2000 IU κουτί 60 τεμαχίων
Κωδικός προϊόντος: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.32 USD
Οδοντόβουρτσα Elgydium Clinic εξαιρετικά μαλακή 7/100
Κωδικός προϊόντος: 3685642Elgydium Clinic Toothbrush Ultra Soft 7/100 Discover a new level of oral care with the Elgydium C..
22.43 USD
Σακουλάκια τσαγιού Sirocco Gentle Blue 20 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 6499673Χαρακτηριστικά των σακουλών τσαγιού Sirocco Gentle Blue 20 τεμ.Ποσότητα σε συσκευασία: 20 τεμάχιαΒάρ..
32.16 USD
Σακουλάκια Vita Collagen Complex 30 τμχ
Κωδικός προϊόντος: 5786979Σακουλάκια Vita Collagen Complex 30 τμχ Το Vita Collagen Complex είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με έ..
222.37 USD
Ταμπλέτες Micropur Classic MC 1T 100 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 2681553Preserves drinking water in water tanks and water containers for up to 6 months using silver ions. T..
36.95 USD
Avene Sun Repair Lotion 200 ml
Κωδικός προϊόντος: 7851110Το γαλάκτωμα αποκατάστασης δροσίζει και επανορθώνει το κατεστραμμένο δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία και..
52.76 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 δισκία
Κωδικός προϊόντος: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.06 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (28 εφαρμογές) 150 ml
Κωδικός προϊόντος: 7315267Ασαφές αυχενικό επίχρισμα; PAP III ή PAP IID; Επαναλάβετε το επίχρισμα σε 3 – 6 μήνες; Το κολπικό ge..
136.53 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Κωδικός προϊόντος: 7739517Ασαφές αυχενικό επίχρισμα; PAP III ή PAP IID; Επαναλάβετε το επίχρισμα σε 3 – 6 μήνες; Το κολπικό ge..
286.13 USD
Dosett Mini Dosing
Κωδικός προϊόντος: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32.41 USD
Durex Intense Orgasmic Gel 10ml
Κωδικός προϊόντος: 6862211Το Durex Intense Orgasmic Gel εντείνει την ικανοποίηση της γυναίκας. Το gel περιέχει τη φόρμουλα Sti..
30.98 USD
Durex Play Massage and Lubricant Gel 2 σε 1 200 ml
Κωδικός προϊόντος: 3319972This colorless and odorless massage gel can also be used as a lubricant. Properties Properties: wi..
30.45 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Κωδικός προϊόντος: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
25.68 USD
Emser ρινικό ξέπλυμα αλάτι 20 x 2,5 γρ
Κωδικός προϊόντος: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
23.99 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
Κωδικός προϊόντος: 2689394Οι εκπαιδευτές πυελικού εδάφους EPI-NO Delphine Plus για προετοιμασία και αποκατάσταση του τοκετού α..
257.80 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Κωδικός προϊόντος: 7806864Σύνθεση Τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας, ζελατίνη, θειική χονδροϊτίνη (10,2%), κερκετίνη (10,2%), εκ..
83.71 USD
LEUKOMED T plus ευαίσθητο δέρμα 5x7,2cm
Κωδικός προϊόντος: 7766338LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm The LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm is a sterile, sel..
16.40 USD
MAM αναρρόφηση σταγόνας 4 μήνες + 2 τεμ
Κωδικός προϊόντος: 5114754Χαρακτηριστικά της αναρρόφησης MAM που στάζει 4 μήνες + 2 τεμ.Θερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγισ..
18.19 USD
Perskindol thermal Hot Gel 100 ml
Κωδικός προϊόντος: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
31.87 USD
Perskindol thermal Hot Roll-on 75 ml
Κωδικός προϊόντος: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
30.01 USD
Regulatpro Bio Fl 350 ml
Κωδικός προϊόντος: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
122.63 USD
Soldan Em-eukal Eucalyptus χωρίς ζάχαρη 50g bag
Κωδικός προϊόντος: 7666363Χαρακτηριστικά του Soldan Em-eukal Eucalyptus χωρίς ζάχαρη 50g BtlΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μ..
6.23 USD
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!