Sådan håndterer du tør, kold luft om vinteren

Hvorfor er vi mere udsat for influenza og smitsomme sygdomme om vinteren? Temperaturen falder om vinteren, og den kolde luft har mindre fugtighed. Det er en meget enkel fysisk kendsgerning: Jo højere lufttemperatur, jo mere vand er opløst i luften, hvilket resulterer i en højere luftfugtighed. Omvendt er der ved lavere lufttemperaturer mindre vand eller fugtighed, som vi indånder med hvert åndedrag.

En sådan kold luft med lav luftfugtighed udtørrer næseslimhinderne. Vi mærker det som en tør næse, og nogle mennesker lider endda af næseblødning. Næseslimhinden er et værn mod mange aerosoler som f.eks. bakterier og smittebærende organer.

En tør næse er mindre modstandsdygtig over for sådanne aerosoler, og bakterier kan let trænge ind i blodsystemet gennem de tørre slimhinder - vi får influenza. Vi kan støtte den svækkede nasale forsvarsmekanisme ved at fugte luften i rummene i vores hjem og på vores kontor. Vi kan også behandle næsen direkte med specifikke vandsprays eller næsesalver. Vores forslag er Bepanthen Nasensalbe i form af en meget handy salve i lommestørrelse eller Otrivin Natural Aloe Vera i form af en 100 ml næsespray.