Sundhed og velvære ernæring
(272 Sider)
Avanceret søgning
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..
17,59 USD
Maisk original Bio 45 g
: Maisk ? the healthy organic children's snack from 3 years, 45 gramsThe new, spiral-shaped and 100%..
6,09 USD
Magnesium Diasporal Active Drikkegranulat 20 poser
Magnesium Diasporal Activ drinking granules with orange flavor contain 375mg of magnesium as a food ..
36,97 USD
Magnesium Biomed granules bag 50 stk
Magnesium Biomed indeholder magnesium i en form, som kroppen optager godt og i tilstrækkelige mængde..
102,46 USD
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser Product Description LIVSANE Nasenspray isotonisches Meer..
20,94 USD
LIEBHART slik Den skarpe To økologiske bag 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6,03 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps 45 stk
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
108,47 USD
LACTIBIANE Reference 10M Kaps 45 stk
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
105,88 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 stk
Kenskaber ved Lactease 4500 FCC Kautabl 40 stk.Mængde i pakken: 40 stk.Vægt: 46g Længde: 39mm Bredde..
33,42 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 brusetabletter
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
19,08 USD
InShape Biomed PLV vanilje can 420 g
Kenskaber for InShape Biomed PLV vanilla Ds 420 gMængde i pakken: 1 gVægt: 500 g Længde: 102 mm Bred..
64,46 USD
Holle Veggie Bunny - Pouchy gulerod sød kartoffel ærter 100g
Holle Veggie Bunny - Pouchy carrot sweet potato peas 100g Introduce your kid to the goodness of vegg..
4,60 USD
Holle Red Bee - Pouchy æble jordbær 100g
Holle Red Bee - Pouchy Apple Strawberry 100g Introduce your baby to the delicious flavors of Holle ..
11,68 USD
HIPP 1 Bio Combiotik
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
34,72 USD
HEYBEE Propolis Immun-Komplex Kaps
Vi introducerer HEYBEE Propolis Immun-Komplex Kapsules, en førsteklasses immunstøtteformel, der er u..
54,32 USD
(272 Sider)
Bedst Sælgende
Sundhed + ernæring er de to vigtigste aspekter af vores liv. Uden dem ville vi ikke overleve. Ernæring er processen med at forsyne kroppen med næringsstoffer, som den har brug for for at fungere korrekt, mens sundhed er den tilstand af velvære, hvor en person har optimal fysisk, mental og social funktion.
God ernæring hjælper os med at opretholde en sund vægt og reducerer vores risiko for mange kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme, diabetes og nogle former for kræft. Det hjælper os også med at håndtere stress bedre og øger vores energiniveau. At spise en afbalanceret kost, der omfatter en række fødevarer fra alle fødevaregrupper såsom frugt, grøntsager, korn, proteinkilder (såsom magert kød eller plantebaserede proteiner), mejeriprodukter og sunde fedtstoffer giver kroppen essentielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, den har brug for for at forblive sund.
For at sikre korrekt ernæring og optimal sundhed er det vigtigt at lytte til din krops behov, rådføre sig med sundhedspersonale regelmæssigt, hvis det er nødvendigt, og træffe informerede beslutninger om, hvilke typer mad du indtager på daglig basis – dette inkluderer at spise friske råvarer frem for forarbejdede fødevarer når det er muligt, da friske fødevarer indeholder flere vigtige vitaminer og mineraler, end forarbejdede muligheder gør.
Derudover er det vigtigt at drikke masser af vand i løbet af dagen (mindst 2 liter) for at forblive hydreret, hvilket ikke kun vil give dig ekstra energi, men også hjælpe med at fremme en sund fordøjelse.
Afslutningsvis er korrekt ernæring kombineret med tilstrækkelige mængder vitaminer afgørende for det generelle velvære. At spise en afbalanceret kost fuld af næringsrige fødevarer sammen med at tage yderligere vitamintilskud, når det er nødvendigt, sikrer, at vi får alle de nødvendige komponenter for optimal sundhed og hjælper med at holde os energiske hele livet!






















































