Sundhed og velvære ernæring
(272 Sider)
Avanceret søgning
BIONATURIS Cinnamon Capsules 250 mg Organic 180 Pieces
BIONATURIS Cinnamon Capsules 250 mg Organic 180 Pieces..
72,35 USD
Arkomag magnesium + kalium brusende tabletter boks 18 stykker
Arkomag magnesium + kalium brusende tabletter boks 18 stykker er et premium -produkt bragt til dig ..
36,50 USD
Aptamil AR 2 EaZypack 800 g
Tilskudsmælk til babyer fra 6 måneders alderen med hyppig refluks (opstød). Indeholder johannesbrødg..
91,63 USD
Aloe Vera Juice Økologisk 100% ren ufiltreret 1 lt Glasfl
Aloe Vera Juice Organic 100% pure unfiltered 1 lt Glasfl This Aloe Vera Juice is made from 100% pur..
41,73 USD
ALCE NERO Tricolor Spirals Light Durum Wheat 500 g
ALCE NERO Tricolor Spirals Light Durum Wheat 500 g..
16,18 USD
Acerola 1000 30 tyggetabletter
Acerola 1000 is a delicious, slightly acidic chewable tablet with the fresh aroma of acerola cherry ..
52,27 USD
YFOOD Vegan Vanilla Drink Meal 500 ml
YFOOD Vegan Vanilla Drink Meal 500 ml..
25,55 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Coarse PE Bag 1000 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Coarse PE Bag 1000 g..
38,93 USD
VITAM Gærekstrakt R Urter tube 80 g
Forkæl dig selv med de rige smag og ernæringsmæssige fordele ved VITAM Yeast Extract R Herbs Tb. Det..
11,70 USD
Vita Pro-Flex drik 40 bag
Vita Pro-Flex DRINK is a drink powder as a dietary supplement for maintaining joint mobility. It con..
234,51 USD
Velife vitamin D3 + K2 Divisable tabletter pakke på 120
Velife Vitamin D3 + K2 Divisable tabletter Pakke på 120 er et supplement til premium kvalitet, der ..
36,60 USD
TARTEX smøremateriale Nature Bio tube 200 g
TARTEX Spread Nature Bio TB 200G Indulge in the goodness of natural and organic ingredients with ..
12,00 USD
SYNERGA Lös (neu)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
134,68 USD
Strath Immun tablets blister 100 stk
Kenskaber ved Strath immuntabletter Blist 100 stk.Opbevaringstemperatur min/max 15/25 grader Celsius..
41,24 USD
(272 Sider)
Bedst Sælgende
Sundhed + ernæring er de to vigtigste aspekter af vores liv. Uden dem ville vi ikke overleve. Ernæring er processen med at forsyne kroppen med næringsstoffer, som den har brug for for at fungere korrekt, mens sundhed er den tilstand af velvære, hvor en person har optimal fysisk, mental og social funktion.
God ernæring hjælper os med at opretholde en sund vægt og reducerer vores risiko for mange kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme, diabetes og nogle former for kræft. Det hjælper os også med at håndtere stress bedre og øger vores energiniveau. At spise en afbalanceret kost, der omfatter en række fødevarer fra alle fødevaregrupper såsom frugt, grøntsager, korn, proteinkilder (såsom magert kød eller plantebaserede proteiner), mejeriprodukter og sunde fedtstoffer giver kroppen essentielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, den har brug for for at forblive sund.
For at sikre korrekt ernæring og optimal sundhed er det vigtigt at lytte til din krops behov, rådføre sig med sundhedspersonale regelmæssigt, hvis det er nødvendigt, og træffe informerede beslutninger om, hvilke typer mad du indtager på daglig basis – dette inkluderer at spise friske råvarer frem for forarbejdede fødevarer når det er muligt, da friske fødevarer indeholder flere vigtige vitaminer og mineraler, end forarbejdede muligheder gør.
Derudover er det vigtigt at drikke masser af vand i løbet af dagen (mindst 2 liter) for at forblive hydreret, hvilket ikke kun vil give dig ekstra energi, men også hjælpe med at fremme en sund fordøjelse.
Afslutningsvis er korrekt ernæring kombineret med tilstrækkelige mængder vitaminer afgørende for det generelle velvære. At spise en afbalanceret kost fuld af næringsrige fødevarer sammen med at tage yderligere vitamintilskud, når det er nødvendigt, sikrer, at vi får alle de nødvendige komponenter for optimal sundhed og hjælper med at holde os energiske hele livet!




















































