Pochopení a zvládání opuchlých očí: Tipy pro úlevu

Oteklé oči jsou běžným kosmetickým problémem, se kterým se v určité fázi svého života potýká mnoho lidí. Tento stav, charakterizovaný otoky kolem očí, může být způsoben řadou faktorů, včetně nedostatku spánku, alergických reakcí, stárnutí a způsobu života. Ačkoli jsou opuchlé oči obecně neškodné, mají vliv na vzhled a sebevědomí, což mnohé nutí hledat účinná řešení.

Faktory přispívající k otokům očí

Tyto faktory sahají od způsobu života a vlivů prostředí až po genetickou predispozici a procesy stárnutí. Pochopení příčin oteklých očí vám pomůže správně zvládnout a zmírnit tyto potíže.

Alergické reakce

• Uvolňování histaminu: Když máte alergickou reakci, vaše tělo uvolňuje histamin, aby bojovalo s alergenem. Histamin způsobuje infekci a otoky, včetně citlivé pokožky kolem očí. Taková reakce může vést k podstatnému otoku.
• Svědění a tření: Alergie pravidelně způsobuje svědění a bolest kolem očí. Tření nebo škrábání svědivých oblastí může zvýšit otok a zarudnutí, takže otok bude výraznější.

Přirozený systém stárnutí

• Ztenčení kůže: Jak pokožka stárne, ztrácí kolagen a elastin, kritické proteiny, které zachovávají pevnost a pružnost pokožky. Toto ztenčení kůže může způsobit, že nahromadění tekutiny pod ní bude extra viditelné, což vede k oteklým očím. Vichy anti aging Liftactiv je přípravek proti vráskám a zpevňující oční okolí, který zjemňuje vrásky, stahuje oční víčka a redukuje tmavé kruhy a váčky pod očima. Obsahuje rhamnózu, která stimuluje papilární dermis a tím aktivuje kožní rezervoár mládí, dále kofein a extrakt z jírovce z Indie.
• Redistribuce tuku: Stárnutí může způsobit přerozdělení tukových polštářků kolem očí, což má za následek výraznější otoky. To je běžná příčina, proč jsou opuchlé oči větší, což není neobvyklé u starších lidí.

Genetická predispozice

• Rodinná anamnéza: Genetické faktory hrají značnou roli v pravděpodobnosti růstu oteklých očí. Pokud se ve vaší rodině vyskytují opuchlé oči, můžete být k tomuto stavu náchylnější, bez ohledu na životní styl nebo faktory prostředí.
• Charakteristika kůže: Genetická predispozice může také ovlivnit tloušťku a elasticitu kůže přes oči. Lidé s tenčí kůží nebo náchylní k zadržování tekutin mohou také častěji pociťovat otoky.

Životní styl a dopady na životní prostředí:

• Dieta a výživa: Špatná strava s vysokým obsahem zpracovaných potravin a nízkým obsahem životně důležitých vitamínů může přispět k zadržování tekutin a zánětu, což zhoršuje otoky očí. Poskytování vyvážené stravy bohaté na živiny a minerály podporuje celkový stav pokožky.
• Příjem alkoholu: Příjem alkoholu může vést k dehydrataci a podobně zadržování tekutin, což přispívá k otokům kolem očí. Snížení konzumace alkoholu může pomoci tento problém zvládnout.
• Kouření: Kouření může oslabit kůži a snížit krevní oběh, což zvyšuje pravděpodobnost otoku. Přestat kouřit může zlepšit zdraví pokožky a snížit otoky.

Použití studených obkladů ke snížení otoků

Řešení opuchlých očí může být frustrující, ale existují účinné domácí prostředky, které vám pomohou tento problém zmírnit. Studené obklady a chlazené plátky okurky jsou dvě jednoduché, ale účinné metody pro snížení otoků a zklidnění citlivé pokožky kolem očí.

Přiložením chladivého obkladu na oči dojde ke stažení krevních cév, což snižuje průtok krve do okolí. Tato vazokonstrikce umožňuje zmírnit otoky a podráždění a nabízí okamžitou úlevu od otoků. Studené obklady poskytují rychlý a účinný komfort od otoků. Krátkou chvíli po aplikaci se spustí nízká teplota, která sníží otoky a osvěží pokožku, takže jsou ideální pro použití ráno nebo před důležitými událostmi.

I když studené obklady hlavně snižují otoky, mohou také pomoci snížit příchod tmavých kruhů pod očima. Stahování krevních cév může snížit tmavé kruhy pod očima, což vám poskytne více probuzený a omlazený vzhled.

Zabalte několik kostek ledu do měkkého hadříku a lehce je přitiskněte k očím. Vyhněte se použití ledu přímo na kůži, abyste si ušetřili omrzliny nebo záněty.

Otok oka lze také odstranit pomocí okurky. Čistou okurku nakrájíme na tenká kolečka a dáme na cca 30 minut do lednice. Po vychladnutí si lehněte a položte kousek přes každé zavřené oko. Nechte je působit přibližně 10-15 minut, aby se projevila chladná teplota a hydratační vlastnosti.

Použití krému na pravé oči

Oční krémy jsou speciálně navrženy tak, aby pečovaly o citlivou pokožku kolem očí. Obsahují složky, které se zaměřují na problémy spolu s otoky, tmavými kruhy, jemnými linkami a hydratací. Pravidelné používání kvalitního očního krému usnadňuje ochranu pokožky před škodlivými vlivy okolí a napomáhá přirozeným regeneračním procesům pokožky.

Oční krémy jsou bohaté na hydratační složky spolu s kyselinou hyaluronovou, glycerinem a ceramidy, které pomáhají udržet vlhkost a zlepšují ochrannou bariéru pokožky. Správná hydratace snižuje riziko vysušení a jemných linek.

Mnoho očních krémů také obsahuje starší složky proti zarůstání, jako je retinol, peptidy a antioxidanty. Tyto přísady podporují tvorbu kolagenu, zlepšují elasticitu pokožky, snižují výskyt vrásek a jemných linek. Věnujte pozornost La Roche Posay Redermic C Yeux , který bojuje s příznaky stárnutí kolem očí.. Tento moderní oční krém v sobě nese účinnou kombinaci vitamínu C, Madecassoside a kyseliny hyaluronové, která společně natírá, aby redukovala příchod vrásek a jemných linek. , vrány a tmavé kruhy pro zářivou a mladistvou pleť.

Těhotenství a opuchlé oči

Výběr nejlepšího očního krému pro těhotenství

Těhotenství přináší do ženského těla spoustu změn a otoky kolem očí jsou častým problémem mnoha nastávajících maminek. Hormonální výkyvy, zvýšené zadržování tekutin a změny krevního oběhu přispívají k otokům očních víček.

Během těhotenství hormonální výkyvy, zejména zvýšení progesteronu, způsobují zadržování vody v rámci. Tato zvýšená retence tekutin se často projevuje jako otoky v různých částech těla, včetně očních víček.

Jak těhotenství postupuje, rostoucí děloha může vyvíjet tlak na krevní cévy, což zhoršuje pohyb krve. Snížený pohyb může motivovat k hromadění tekutiny v dolních končetinách a přes oči, což přispívá k otokům.

Také těhotné ženy pravidelně pociťují poruchy spánku kvůli fyzickému nepohodlí, hormonálním úpravám a častému močení. Nedostatek odpočinku může způsobit únavu a otoky očí.

Těhotné dívky by si měly dávat pozor na některé složky v produktech péče o pleť. Vyhněte se očním krémům obsahujícím retinoidy (retinol, retinylpalmitát), kyselinu salicylovou a parabeny, protože budou nebezpečné po celé těhotenství. Místo toho si vyberte produkty, které jsou označeny jako oční krém bezpečný pro těhotenství.

Upozornění: Článek obsahuje informace o problému otoků očí a nepředstavuje lékařské doporučení. S jakýmikoli dotazy ohledně stavu vždy vyhledejte radu dermatologa.

K. Mueller