Nejlepší průvodce produkty proti stárnutí: Co opravdu funguje
V posledních letech došlo k výraznému nárůstu zájmu o produkty proti stárnutí. Tento trend je důsledkem rostoucí touhy lidských bytostí zachovat si mládí a zlepšit celkový stav pokožky. S tím, jak stále více lidí hledá účinná řešení v boji proti známkám stárnutí, se trh proti stárnutí stále rozšiřuje a nabízí celou řadu léčebných postupů.
Biologické procesy vedoucí ke stárnutí pleti
Stárnutí kůže je komplikovaný proces, který je ovlivňován různými biologickými mechanismy, ke kterým v průběhu let dochází. Tyto procesy ovlivňují strukturu, vlastnosti a vzhled pokožky, což vede ke známkám stárnutí, jako jsou vrásky, jemné linky, stařecké skvrny a ochablost.
- Snížená produkce kolagenu: Kolagen je kritický protein, který dodává pokožce tvar a pevnost. Tvoří síť vláken, které udržují pružnost pokožky. Jak stárneme, produkce kolagenu klesá, což vede ke ztrátě strukturální pomoci a tvorbě vrásek a laxnosti uvnitř pokožky. Tento pokles se začíná vyvíjet ve věku 25 let a s věkem se zrychluje. Sluneční záření, kouření a znečišťující látky v životním prostředí mohou zvýšit rozklad kolagenu tvorbou volných radikálů, které poškozují kolagenová vlákna.
- Snížená produkce elastinu: Elastin je další velmi důležitý protein, který umožňuje pokožce natáhnout se a vrátit se do původního tvaru. Dodává pokožce pružnost a pevnost. Produkce elastinu, stejně jako kolagenu, s věkem klesá, což vede k nedostatečné elasticitě pokožky a vzniku jemných linek a vrásek.
- Vyčerpání kyseliny hyaluronové: Kyselina hyaluronová je molekula, která přitahuje a zadržuje vlhkost v pokožce, udržuje hydrataci a objem. Jak stárneme, produkce kyseliny hyaluronové se snižuje, což vede k suché, dehydratované pokožce a ztrátě množství a baculatosti. Snížení množství kyseliny hyaluronové způsobuje, že pokožka ztrácí schopnost zadržovat vlhkost, což má za následek vysušení a tvorbu jemných linek.
- Oxidační stres a volné radikály: Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mohou poškodit buněčné struktury, jako jsou proteiny, lipidy a DNA. Oxidační stres nastává, když v těle existuje nerovnováha mezi volnými radikály a antioxidanty.
- Hormonální změny: Hormonální změny, zejména v průběhu menopauzy, výrazně ovlivňují stárnutí pleti. Nižší estrogenní stadium má za následek snížení produkce kolagenu, ztenčení kůže a nedostatek elasticity. Hormonální změny vedou ke zvýšené suchosti, ztenčení pokožky a vzniku jemných linek a vrásek.
Nejlepší ošetření proti stárnutí pro 30 let
Retinoidy a retinol
Retinoidy a retinol jsou diagnostikovány jako jedny z nejúčinnějších složek v péči o pleť proti stárnutí. Tyto sloučeniny odvozené z vitaminu A byly důkladně prozkoumány a bylo prokázáno, že poskytují četné výhody pro stárnoucí pokožku.
Retinoidy jsou třídou sloučenin odvozených od vitaminu A. Zahrnují léky na předpis sestávající z tretinoinu (Retin-A), adapalenu a tazarotenu, které se kromě příznaků stárnutí pravidelně používají k léčbě nadměrného akné.
Retinol má jemnější formu vitaminu A. V pokožce se daleko přeměňuje na kyselinu retinovou, která pak podporuje mobilní obnovu pokožky a produkci kolagenu. Ačkoli je retinol méně účinný než retinoidy na předpis, je účinný pro dlouhodobé používání a vhodný pro lidi s citlivou pokožkou.
- Urychlení obratu kožních buněk: Retinoidy a retinol zvyšují rychlost výměny kožních buněk. Tento zrychlený buněčný obrat pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu a odhaluje svižnější a zářivější pokožku pod ním. Pravidelné používání těchto sloučenin má za následek hladší texturu pokožky a extra rovnoměrný tón.
- Zvýšení produkce kolagenu: Jedním z primárních požehnání retinoidů a retinolu proti stárnutí je jejich schopnost stimulovat syntézu kolagenu. Zvýšením produkce kolagenu pomáhají retinoidy a retinol zpevnit pokožku, snížit výskyt jemných linek a vrásek a zvýšit celkovou elasticitu pokožky.
- Snižte hyperpigmentaci: Retinoidy a retinol jsou účinné proti stařeckým skvrnám, slunečním skvrnám a dalším formám hyperpigmentace. Pomáhají regulovat tvorbu melaninu a přispívají k rovnoměrnému rozložení pigmentu v kůži. Výsledkem je rovnoměrnější tón pleti a redukce tmavých skvrn a zabarvení.
Retinoidy a retinol mohou způsobit, že pokožka bude citlivější na sluneční záření. Nejlepší je aplikovat tyto produkty na noc a přes den používat širokospektrální opalovací krém, aby byla pokožka chráněna před poškozením UV zářením. Například Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , který chrání obličej před UVA/UVB zářením a znečištěním životního prostředí. Postupně zavádějte retinoidy a retinol do běžné péče o pleť, abyste minimalizovali podráždění. Začněte s nízkou koncentrací a používejte jednou nebo dvakrát týdně, postupně zvyšujte frekvenci, jak si vaše pokožka vyvine toleranci.
Role antioxidantů (vitamín C, E a další) v péči o pleť proti stárnutí
Oxidace produkuje volné radikály, což jsou nestabilní molekuly, které mohou poškodit buňky, proteiny a DNA. Toto poškození urychluje proces stárnutí a přispívá k různým kožním problémům. Antioxidanty lze nalézt v mnoha potravinách, zejména v ovoci a zelenině, a v produktech pro místní péči o pleť. Vitamíny C a E patří mezi nejznámější a nejúčinnější antioxidanty používané v péči o pleť proti stárnutí.
- Vitamin C: (kyselina askorbová) je silný antioxidant, který chrání pokožku před poškozením volnými radikály způsobenými UV zářením a znečištěním. Neutralizuje volné radikály dříve, než poškodí kožní buňky. Vitamin C je nezbytný pro tvorbu kolagenu. Stimuluje pokožku k produkci nového kolagenu, který pomáhá udržovat pevnost a pružnost pokožky, snižuje výskyt jemných linek a vrásek. Vitamin C také pomáhá potlačit produkci melaninu, což může snížit výskyt tmavých skvrn a hyperpigmentace, což má za následek jasnější a rovnoměrnější tón pleti. Vitamin C je nejúčinnější při lokální aplikaci ve formě sér. Pro optimální výsledky hledejte stabilní receptury s koncentrací 10-20%.
- Antioxidant rozpustný v tucích: Vitamin E (tokoferol) je antioxidant rozpustný v tucích, který pomáhá chránit buněčné membrány před oxidačním poškozením. Působí synergicky s vitamínem C a zvyšuje jeho antioxidační účinek. Vitamin E je vynikající zvlhčovadlo, které pomáhá udržovat hydratační bariéru pokožky. Zabraňuje ztrátě vlhkosti a udržuje pokožku jemnou a pružnou.
Mnoho produktů péče o pleť kombinuje vitamíny C a E pro zvýšenou antioxidační ochranu. Hledejte krémy nebo séra a krémy, které obsahují obojí pro maximální přínos. Věnujte prosím pozornost krému Lubex Anti-Age Night Light Cream , který obsahuje vitamíny C, E, hyaluronát, ceramid, biochromon a koenzym Q10. Lubex anti age má díky své lehké struktuře nižší obsah lipidů (obsah tuku), takže je na jedné straně ideální anti-aging počáteční péčí pro mladší pleť a na druhé straně také optimální anti-aging age péči pro normální až mírně mastnou pleť obličeje a smíšenou pleť.
Kyselina hyaluronová v péči o pleť proti stárnutí
Kyselina hyaluronová (HA) je přírodní polysacharid, který se nachází v kůži, pojivových tkáních a očích. Je klíčovou složkou extracelulární matrix pokožky, která poskytuje strukturální podporu a hydrataci. HA pojme až 1000násobek své hmotnosti ve vodě, což z ní dělá jeden z nejúčinnějších zvlhčovačů. Tato vlastnost pomáhá udržovat pokožku pružnou, hladkou a dobře hydratovanou.
- Zadržování vlhkosti: Kyselina hyaluronová přitahuje a zadržuje vlhkost v pokožce, čímž pomáhá udržovat úroveň hydratace. Dobře hydratovaná pleť je méně náchylná k jemným linkám a vráskám.
- Bariérová funkce: Posílením bariéry vlhkosti pokožky HA zabraňuje transepidermální ztrátě vody (TEWL), udržuje pokožku hydratovanou a chrání ji před agresory z prostředí.
- Vyplňující účinek: hydratační vlastnosti HA pomáhají napínat pokožku a dodávají jí mladší a pružnější vzhled. Snižuje výskyt jemných linek a vrásek, zejména těch způsobených dehydratací.
- Oprava a regenerace pokožky: HA podporuje opravu a regeneraci pokožky tím, že podporuje tvorbu nových kožních buněk. To pomáhá urychlit hojení ran a snižuje výskyt jizev. Lubex Lotion Plus - švýcarská péče o pleť proti stárnutí, obsahuje kyselinu hyaluronovou a PCA, ceramidy a byl vyvinut s ohledem na nejnovější vědecké objevy ve spolupráci s dermatology a prošel úspěšnými dermatologickými a klinickými testy. Dermatologické mléko na obličej a tělo je ideální pro normální, citlivou a podrážděnou pokožku, intenzivně hydratuje a působí antioxidačně.
Upozornění: Článek obsahuje informace o péči o stárnoucí pleť a není lékařskou radou. S jakýmikoli dotazy týkajícími se pleti a používání přípravků proti stárnutí vždy vyhledejte radu dermatologa.
N. Huber