Tipy pro uvolnění ucpaných dutin a zlepšení dýchání

Kongesce dutin postihuje mnoho lidí a je často způsobena alergiemi, nachlazením nebo infekcemi dutin. To může mít za následek nepohodlí, tlak a problémy s dýcháním, což ovlivňuje každodenní život. Naštěstí existují účinné způsoby, jak zmírnit přetížení dutin a zlepšit dýchání.

Co je to ucpání dutin?

K překrvení dutin dochází, když jsou tkáně lemující dutiny oteklé nebo zanícené, což způsobuje pocit překrvení. Existuje několik běžných důvodů přetížení dutin, které zahrnují:

\r\n
• Alergie: Alergeny skládající se z pylu, nečistot nebo srsti domácích zvířat mohou vyvolat alergii a způsobit zánět v dutinách.
\r\n
• Nachlazení: Virové infekce spolu s neobvyklým nachlazením mohou motivovat dutiny k otoku a tvorbě nadměrného hlenu, což vede k překrvení.
\r\n
• Infekce dutin (sinusitida): Bakteriální nebo virové infekce mohou způsobit sinusitidu, zatímco dutiny se zanítí a naplní se tekutinou, což vytváří tlak a překrvení.
\r\n
• Faktory prostředí: Suchý vzduch, znečišťující látky a dráždivé látky včetně kouře mohou také vést k ucpání dutin podrážděním sinusových membrán.
\r\n

Přirozené a alternativní léky na ucpání dutin

Esenciální oleje

Esenciální oleje jsou oblíbeným bylinným prostředkem ke zmírnění přetížení dutin a zánětu, zejména při infekcích dutin nebo horních cest dýchacích. Některé z nejúčinnějších olejů zahrnují oleje z eukalyptu, máty peprné a čajovníku, které prokazatelně pomáhají čistit nosní průchody a snižují tlak v dutinách.

\r\n
• Eukalyptový olej: Eukalyptus má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají otevřít nosní průchody a snižují tlak. Inhalace páry s eukalyptovým olejem může zklidnit podrážděné dutiny a zlepšit dýchání během respiračních infekcí. Všimněte si také kapslí Gelodurat, které obsahují 300 mg destilovaných esenciálních olejů z eukalyptu a listů myrty , stejně jako cukrové pomerančové a citronové kůry. Nástroj se používá při akutní a chronické bronchitidě a také při infekci vedlejších nosních dutin (akutní a chronická sinusitida).
\r\n
• Mátový olej: Mentol v mátovém oleji má chladivý účinek, který může zmírnit ucpání dutin a zlepšit proudění vzduchu. Obvykle se používá pro inhalace páry nebo se přivádí do difuzéru k čištění ucpaných nosních cest.
\r\n
• Tea Tree Oil: Tea tree oil známý pro své antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti může pomoci snížit zánět dutin a bojovat s infekcemi. Může být použit při inhalacích páry nebo zředěn a aplikován lokálně na hrudník ke zmírnění přetížení.
\r\n

 

Gelodurat kaps 120 ks

 

5139464

Charakteristika GeloDurat Kaps 120 ksAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): R05CA99Skladovací teplota min/max 15/25 stupňů CelsiaMnožství v balení: 120 kusůHmotnost: 148 g Délka: 62 mm Šířka: 99 mm Výška: 126 mm Kupte GeloDurat Kaps 120 ks online ze Švýcarska..

60.79 USD

Přidat do košíku

Inhalace páry

Inhalace páry je jednoduchý, ale účinný způsob, jak zmírnit ucpání dutin. Vdechováním teplého vlhkého vzduchu pára umožňuje uvolnění hlenu a zvlhčení dutin, což usnadňuje dýchání. Teplo a vlhkost také snižují zánět v nosních průchodech a poskytují úlevu od bolesti způsobené ucpáním dutin.

Tipy pro účinnou inhalaci páry:

\r\n
• Metoda mísy: Naplňte velkou mísu horkou vodou, ohněte ji a zakryjte si hlavu ručníkem, abyste zabránili páře. Zhluboka dýchejte po dobu 5-10 minut, aby pára uvolnila hlen a vyčistila nosní cesty.
\r\n
• Teplá sprcha: Dalším hladkým způsobem je dát si teplou koupel, aby pára naplnila koupelnu. Směs tepla a vlhkosti pomůže změkčit hlen a snížit sinusový tlak, což vám umožní snadněji dýchat.
\r\n

Fyliologický nosní sprej

Sylinné nosní spreje fungují s pomocí ředění hlenu a vyplavování dráždivých látek spolu se špínou, pylem a alergeny z nosních cest. To nabízí velmi žádoucí úlevu od ucpaného nosu, zejména při nachlazení, alergiích nebo zánětech dutin. Na rozdíl od léčivých nosních sprejů jsou spreje s fyziologickým roztokem bezpečné pro každodenní použití a nejsou návykové, takže jsou skvělou volbou pro lidi všech věkových kategorií.

Jak si doma vyrobit vlastní solný roztok

Vyrobit si svůj vlastní fyziologický nosní sprej doma je jednoduché a levné. Vše, co chcete, je sůl a voda. Zde je snadný průvodce:

Uvařte 1 šálek vody a nechte ji vychladnout na pokojovou teplotu. Přidejte 1/čtyři lžičky nejodizované soli (stolní sůl). Míchejte, dokud se sůl úplně nerozpustí. Roztok skladujte na čistém poli a k ​​aplikaci použijte nosní sprej nebo kapátko. Tento vlastnoručně vyrobený fyziologický roztok pomáhá jemně čistit a zklidňovat nosní cesty, usnadňuje dýchání a snižuje nepohodlí.

Over-the-Counter (OTC) řešení

Over-the-counter (OTC) posilovače imunity spolu s lyofilizovaným bakteriálním lyzátem jsou stále populárnější pro prevenci opakujících se infekcí dýchacích cest a snížení infekcí dutin a ucpaného nosu. Tyto imunomodulátory fungují prostřednictvím stimulace přirozených obranných mechanismů těla a učí imunitní systém rozpoznávat a účinněji reagovat na běžné respirační patogeny. To může pomoci snížit frekvenci a závažnost infekcí horních cest dýchacích včetně nachlazení a sinusitidy.

Lyofilizovaný bakteriální lyzát se získává z inaktivovaných bakterií a je určen k „topení“ imunitního systému vystavením malým množstvím těchto mikroorganismů v bezpečné formě. Tato expozice posiluje imunitní reakci, pomáhá předcházet opakovaným infekcím a nepochybně snižuje zánět, který přispívá k ucpání nosu. Broncho-Vaxom nese lyofilizovaný bakteriální lyzát a používá se jako imunostimulant k posílení vašeho přirozeného obrany.

 

Broncho-vaxom adult 30 tobolek

 

829690

Co jsou tobolky Broncho-Vaxom pro dospělé a kdy se používají? Broncho-Vaxom Adult Capsules se používá jako imunitní stimulant ke zvýšení vaší přirozené obranyschopnosti.Broncho-Vaxom Adult Kapsle mohou zabránit opakovaným respiračním infekcím nebo zmírnit vzplanutí chronické bronchitidy u dospělých a dětí. Kdy přípravek Broncho-Vaxom Adult Capsules neužívat? Známá přecitlivělost (alergie) na Broncho-Vaxom Adult Capsules nebo kteroukoli z pomocných látek (uvedeno v části Co Broncho-Vaxom Adult Capsules obsahuje?). ..

95.35 USD

Přidat do košíku

Antihistaminika

Antihistaminika jsou léky, které blokují účinek histaminu, chemické látky, která se uvolňuje pomocí imunitního stroje prostřednictvím alergické reakce. Když se histamin uvolňuje, způsobuje příznaky včetně otoku, svědění a tvorby hlenu, které mohou způsobit ucpání nosu. Potlačením výsledků histaminu pomáhají antihistaminika zmírnit zánět a nahromadění hlenu, které přispívají k ucpání nosu a usnadňují dýchání.

Antihistaminika jsou zvláště účinná při ucpaných dutinách způsobených alergiemi, jako je senná rýma nebo alergie na domácí zvířata, tím, že zmírňují ucpaný nos, kýchání a výtok z nosu. Často se používají jako součást léčby sezónních alergií a různých alergických stavů, které mají vliv na dýchací systém.

Odmítnutí odpovědnosti: Článek obsahuje informace o tipech, jak zmírnit přetížení dutin a zlepšit dýchání, a není lékařskou radou. Před zahájením jakékoli nové léčby se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud máte zdravotní stav nebo přetrvávající kongesci dutin.

R. Käser