Ochrana před sluncem pro děti: Jak vybrat nejbezpečnější opalovací krém
Ochrana jemné pokožky dítěte před nebezpečnými slunečními paprsky se stává prvořadou, abyste si ušetřili spálení a dlouhodobé škody. S tolika dostupnými opalovacími krémy může být obtížné vybrat pro vaše děti ten nejbezpečnější. Tento článek vám pomůže pochopit, co hledat v opalovacích krémech, význam ochrany před sluncem a jak udržet své dítě v bezpečí, když je venku.
Škodlivé účinky UV záření
Vystavení ultrafialovým (UV) paprskům ze slunce má negativní vliv na pokožku. Podívejme se na vysvětlení UVA a UVB paprsků a jejich škodlivých účinků na kůži:
- UVA paprsky: UVA paprsky mají ve srovnání s ultrafialovými paprsky delší vlnovou délku (320-400 nanometrů) a pronikají hluboko do dermis, nejtlustší vrstvy kůže. Jsou přítomny se stejnou intenzitou během denního světla po celý rok a pronikají skrz mraky a sklo.
UVA paprsky jsou obvykle zodpovědné za fotostárnutí, které zahrnuje vrásky, ochabnutí a stařecké skvrny. Ničí kolagenová a elastinová vlákna, což končí nedostatkem pružnosti pokožky. UVA paprsky také nepřímo poškozují DNA v kožních buňkách tvorbou volných radikálů. V průběhu času může kumulativní poškození DNA v důsledku expozice UVA vést k rakovině kůže, včetně melanomu, nejsmrtelnější formy rakoviny kůže.
- UVB paprsky: UVB paprsky mají kratší vlnovou délku (280-320 nanometrů) a většinou působí na vnější vrstvu kůže, epidermis. Na rozdíl od UVA paprsků jsou ultrafialové paprsky ve většině případů absorbovány ozónovou vrstvou a nepronikají sklem. Jsou však velmi nadměrné a způsobují přímé poškození DNA kožních buněk. UVB paprsky se liší intenzitou v závislosti na denní době, ročním období a geografickém místě. Nejintenzivnější jsou mezi 10:00 a 16:00, zejména v letních měsících. UVB paprsky jsou hlavní příčinou spálení sluncem, což je okamžitá reakce na poškození DNA v kožních buňkách. To způsobuje zarudnutí, bolest a podráždění, protože kůže reaguje na zranění.
Dlouhodobé účinky slunečního záření v dětství
Sluneční záření v dětství má na kůži dlouhodobé účinky, z nichž mnohé se již projeví až později. Poškození kůže v důsledku UV záření se časem hromadí. Spáleniny od slunce a opakované vystavování se UV záření zvyšují riziko rakoviny kůže později v životě. Mezi nejčastější typy rakoviny kůže spojené s UV zářením patří bazocelulární karcinom, spinocelulární mobilní karcinom a melanom. Melanom, i když méně obvyklý, je nejsmrtelnější formou rakoviny kůže a je pečlivě spojen s vážnými spálením od slunce v raném věku. Mechanismy poškození:
- Mutace DNA: UV záření způsobuje přímé poškození DNA kožních buněk, zejména mutace. Tyto mutace se hromadí a narušují normální buněčnou funkci, což potenciálně vede k rakovinným nádorům. Ultrafialové záření potlačuje imunitní reakci kůže, snižuje schopnost těla obnovit rozbitou DNA a bojovat proti rozvoji rakovinných buněk.
- Statistiky: Studie prokázaly, že spáleniny od slunce v dětství nebo dospívání více než zdvojnásobují riziko vzniku rakoviny v dospělosti. Podle odhadů Světové zdravotnické organizace je až 80 % slunečních paprsků během života člověka mladšího 18 let, takže období dospívání je pro sluneční bezpečnost zásadní.
Předčasná kůže stárne
Fotostárnutí označuje předčasné stárnutí pokožky v důsledku opakovaného vystavení UV záření. Tento druh stárnutí je charakterizován různými kožními změnami, které se liší od změn způsobených přirozenými procesy stárnutí. Mezi běžné příznaky patří vrásky, jemné linky, ztráta pružnosti pokožky a hyperpigmentace (stářecké skvrny nebo skvrny od slunce). Tyto změny jsou výsledkem rozpadu kolagenových a elastinových vláken v kůži. Mechanismy stárnutí:
- Degradace kolagenu: UV záření proniká kůží a rozkládá kolagen, protein, který poskytuje pokožce strukturální podporu. To vede k tvorbě vrásek a laxnosti pleti.
- Poškození elastinu: Vlákna elastinu, která umožňují pokožce vrátit se do své původní formy po natažení, jsou také poškozena UV zářením. Ztráta elastinu přispívá k laxnosti pokožky a tvorbě jemných linek.
Výsledky fotostárnutí jsou často větší u lidí, kteří v dětství trávili spoustu času na slunci. Abyste ochránili pokožku vašeho dítěte před negativními účinky slunečního záření, nanášejte jej dětským opalovacím krémem, jako je Eucerin SUN KIDS Sensitive Protect SPF50 . Krém na opalování je speciálně formulován na pokožku vašeho děťátka pomocí pokročilých UVA a UVB filtrů na straně silného antioxidantu Licochalcon A, který nabízí vysokou ochranu SPF proti UV záření. Je také velmi účinný při prevenci spálení, poškození kůže a poškození buněk v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci. Toto mléko je vhodné pro děti s citlivou pokožkou, je voděodolné a dlouhotrvající.
Co hledat v bezpečném dětském opalovacím krému
Miminka a děti mají citlivou pokožku, která je náchylnější ke spálení a poškození, takže je důležité vybrat si silný a bezpečný opalovací krém.
- Širokospektrální bezpečnost: Ujistěte se, že opalovací krém nabízí širokospektrální ochranu, to znamená, že chrání proti UVA i UVB paprskům. UVA paprsky pronikají hluboko do pokožky, způsobují dlouhodobé poškození a předčasné stárnutí, a zároveň UVB paprsky způsobují spálení a přímé poškození DNA.
- Ochranný sluneční faktor (SPF): Vyberte si opalovací krém s SPF alespoň 30. SPF 30 blokuje asi 97 % UVB paprsků, čímž poskytuje pokožce vašeho dítěte dostatečnou ochranu, vyšší hodnoty SPF poskytují větší bezpečnost. Podívejte se na Dětský Eucerin Sprej na opalování SPF50 , který chrání citlivou dětskou pokožku před nebezpečným UV zářením, má voděodolné složení, díky kterému je ideální pro outdoorové sporty a plavání, a neobsahuje napjaté vůně a parabeny.
- Odolnost proti vodě a potu: Voděodolné složení žije efektivně déle a poskytuje nepřetržitou ochranu a bezpečnost při vodních aktivitách. Nicméně je důležité znovu aplikovat opalovací krém po vysušení ručníkem nebo každých 40 až 80 minut, jak je uvedeno na štítku produktu.
- Snadné použití: Vyberte si krém nebo mléko na opalování. Krémy a pleťové vody se snáze používají rovnoměrně, takže nevynecháte žádné místo. Chraňte pokožku svého batolete před nebezpečným ultrafialovým zářením s dětským mlékem Vichy Ideal Soleil SPF . Určeno k ochraně citlivé pokožky dětí ve věku od tří let. Díky lehké struktuře a vysokému bezpečnostnímu prvku je ideální pro venkovní aktivity včetně plavání, hraní nebo jen opalování.
- Další doporučení: Před nanesením nového opalovacího krému na tělo vašeho dítěte proveďte náplastový test na malé ploše pokožky, abyste otestovali nepříznivé reakce. Pokud po testu nedojde k žádné alergické reakci, pozorujte opalovací krém hojně a rovnoměrně na celé exponované kůži, včetně obličeje, uší a spodní části krku. Pokud se vaše dítě potí nebo plave, aplikujte opalovací krém znovu dvě hodiny a častěji.
Upozornění: Článek obsahuje informace o výběru bezpečného dětského opalovacího krému a nepředstavuje lékařská doporučení. Vždy vyhledejte radu od dermatologa, abyste našli správný a bezpečný opalovací krém pro své dítě, a vždy proveďte náplasťový test dříve, než použijete nový opalovací krém.
V. Bigler