Jak léčit a předcházet popraskaným rtům: účinné prostředky

Popraskané rty, označované také jako cheilitida, je ošklivý stav, který postihuje mnoho lidí, zejména během chladnějších měsíců. Popraskané rty, charakterizované pomocí sucha, odlupování, někdy praskání, způsobují bolest, takže je těžké se usmívat, jíst nebo mluvit. Tento stav může být způsoben vlivy prostředí, dehydratací a určitým životním stylem.

Příznaky a známky popraskaných rtů

Suchost

Suchost je často primárním hlavním příznakem popraskaných rtů. Tato situace nastane, když rty ztratí svou přirozenou vlhkost, což způsobí, že se budou cítit napjaté a nepříjemné. Kůže na rtech je o tuny tenčí a jemnější než na jiných částech těla, takže je na míle citlivá hlavně na dehydrataci.

Různé prvky, mezi které patří chladné klima, vítr, vystavení slunečnímu záření a vnitřnímu vytápění, mohou zbavit rty jejich přirozené mastnoty a vlhkosti. Bez dostatečné hydratace si rty nemohou zachovat hladkou texturu a ochrannou bariéru, což má za následek drsný, suchý povrch. Pro zvlhčení a výživu vašich rtů mějte na paměti balzám na rty Phytopharma apricoderm , který obsahuje olej z meruňkových jader, včelí vosk, vitamín E, UVA a UVB filtry 15. Phytopharma apricoderm je voděodolný a bezchybně chrání a pečuje o dotykovou a suchou pokožku při sportu , blízko vody a ve vysokých horách.

Odlupování a loupání

Jak suchost postupuje, dalším příznakem je olupování a odlupování kůže na rtech. Jemná pokožka rtů začíná ztrácet celistvost, díky čemuž se z povrchu odlupují drobné šupinky. Tyto šupiny jsou často vidět a mohou být nevzhledné, což přispívá k hrubému, nerovnoměrnému vzhledu. K trvalému olupování dochází, zatímco nové vrstvy pokožky vysychají a odlupují se dříve, než jsou schopny se plně zahojit, což vytváří cyklus konzistentní infekce a nepohodlí. Tento proces ovlivňuje nejen estetiku rtů, ale navíc narušuje jejich stínící bariéru, což je činí náchylnějšími k infekci a dalšímu poškození.

Praskání

Praskliny jsou extra závažným příznakem popraskaných rtů a způsobují značné nepohodlí. Na povrchu rtů se při vysychání tvoří drobné prasklinky, označované také jako fisury. Tyto trhliny jsou povrchové a sotva viditelné, avšak pokud se neléčí, prohlubují se a rozšiřují, což vede k vážnějším trhlinám.

Fisury se zhoršují činnostmi, které rozšiřují rty, mezi které patří mluvení, úsměv nebo konzumace, což způsobuje, že se trhliny otevírají a někdy krvácejí. Ústní koutky jsou obzvláště náchylné k praskání, což je stav známý jako úhlová cheilitida, který je bolestivý a pomalu se hojí. Vaseline Lip Care je ideální pro odstranění prasklin a nepohodlí způsobených prasklinami na rtech.

Nemoc a bolest

Neustálá suchost a praskliny způsobují, že rty jsou jemné na dotek. Tato něžnost je umocněna vnějšími vlivy, jako je vítr, slunce a chladné počasí, které navíc dráždí již tak citlivou pokožku. Časté je také pálení nebo mravenčení, konkrétně při konzumaci kořeněných, slaných nebo kyselých přísad, které dráždí poškozenou pokožku.

Zarudnutí a infekce

Rty se také mohou jevit červenější než běžné, hlavně kolem okrajů, kde je kůže maximálně citlivá. Toto zarudnutí indikuje zánět, což je přirozená reakce těla na poškození nebo podráždění. Zánět způsobuje, že se krevní cévy v postiženém okolí rozšiřují, čímž se zvyšuje průtok krve, což pomáhá obnovit poškozenou tkáň.

V některých případech mohou být rty mírně oteklé kvůli infekci, což zvyšuje bolest a činí rty na dotek velmi citlivé. Toto podráždění se zhoršuje neustálým vystavením dráždivým látkám, jako jsou nepříznivé klimatické situace, alergeny nebo určité produkty na rty, což prodlužuje proces zotavení a udržuje stav nepohodlí.

Ochranná péče o rty

Správná péče o rty je nezbytná, aby se zabránilo vysoušení, popraskání a dalším běžným problémům se rty. Ochranná péče o rty zahrnuje používání správných produktů, které hydratují vaše rty a chrání je před poškozením životního prostředí, včetně používání balzámů na rty s SPF a aplikace silného balzámu na rty před spaním.

Ochrana proti UV záření

Stejně jako vaše pokožka jsou vaše rty zranitelné vůči poškození slunečními ultrafialovými (UV) paprsky. Dlouhodobá publicita UV záření může motivovat ke spálení, zvýšit nebezpečí rakoviny kůže a způsobit předčasné stárnutí, které vede k suchým a popraskaným rtům.

Použití balzámu na rty s SPF poskytuje zásadní stupeň ochrany proti UV záření. To umožňuje zabránit spálení sluncem a snižuje dlouhodobé riziko poškození způsobeného sluncem. Pro bezpečnost nejvyšší kvality si vyberte balzám na rty s SPF alespoň 15, ačkoli vyšší SPF nabízí vyšší bezpečnost, zejména při delších outdoorových aktivitách.

Udělejte z toho závislost na každodenním používání balzámu na rty s SPF, bez ohledu na klima nebo roční období. UV paprsky mohou pronikat mraky a odrážet se od povrchů, jako je voda, písek a sníh, takže ochrana rtů je nezbytná po celý rok. Aplikujte znovu každé dvě hodiny, zejména po jídle, pití nebo plavání, abyste zajistili účinnou ochranu.

Nanesení hustého balzámu před spaním

Noc je tou pravou příležitostí k hluboké hydrataci rtů. Nanesením silné vrstvy balzámu na rty před spaním vytvoříte bariéru, která uzamkne vlhkost a umožní pokožce se opravit a regenerovat, i když spíte. Noční hydratace pomáhá chránit vaše rty před vysoušením, zejména v suchém nebo chladném klimatu, a zajišťuje, že se probudíte s měkkými, pružnými rty.

Vyberte si bohatý, zvláčňující balzám na rty, který dokáže poskytnout intenzivní hydrataci. Hledejte komponenty jako vazelína, lanolin, včelí vosk nebo bambucké máslo, které skvěle uzamykají vlhkost a vytvářejí ochrannou bariéru. Například Avene Cold Cream Lip Balm , který obsahuje unikátní směs bylinných složek, mezi které patří termální voda Avene, včelí vosk a bambucké máslo, které vyživují a hydratují vaše rty a dodávají jim zdravý a hladký vzhled.

Před nanesením hustého balzámu jemně promasírujte rty, abyste se zbavili suché a šupinaté pokožky. K peelingu použijte peeling na rty nebo hladký zubní kartáček, poté opláchněte a osušte. Naneste dostatečné množství balzámu na rty, abyste zajistili plné pokrytí. Silná vrstva působí jako okluzivní bariéra, zastavuje ztrátu vlhkosti a chrání vaše rty před vysušujícím prostředím a vnitřním vytápěním.

Další tipy pro ochranu vašich rtů

• Zůstaňte hydratovaní: Hydratace zevnitř je prostě stejně důležitá jako ochrana zvenčí. Pijte hodně vody po celý den, abyste si udrželi celkovou hydrataci, což vám umožní udržet vaše rty vlhké a zdravé. Dehydratace může vést k suchým, popraskaným rtům, takže se snažte vypít alespoň osm sklenic vody každý den, více, pokud jste aktivní nebo v horkém počasí.
• Vyhněte se olizování rtů: I když by mohlo být lákavé olíznout si rty, když jsou suché, tato závislost ve skutečnosti problém zhoršuje. Sliny se rychle odpařují a zanechávají rty ještě sušší než dříve, což nepochybně vede k dalšímu zánětu a popraskání. Místo olizování rtů aplikujte hydratační balzám na rty, který jim dodá potřebnou vlhkost, jako je Eucerin Akutní balzám na rty , který poskytuje intenzivní péči popraskaným, červeným, zaníceným rtům a ústům.
• Používejte zvlhčovače: Vnitřní vytápění a klimatizace vytvářejí suché prostředí, které ještě zhorší suché rty. Použití zvlhčovače ve vaší domácnosti, zejména v ložnici v noci, zvýší vlhkost ve vzduchu a pomůže udržet vaše rty zvlhčené.

Upozornění: Článek obsahuje informace o problému popraskaných rtů a řešení tohoto problému a nepředstavuje odborné lékařské doporučení. Vždy si nechte poradit od dermatologa, abyste vybrali ten správný produkt pro vás.

M. Stähli