Jak může nejlepší masový doplněk podpořit váš pokrok

V oblasti kondice a budování svalů hrají doplňky stravy na zvýšení tělesné hmotnosti klíčovou roli v pomoci lidem dosáhnout jejich fyzických cílů. Tyto doplňky jsou navrženy tak, aby poskytovaly základní živiny a podporu, kterou může být obtížné získat pouze běžnou stravou. Pochopení jejich důležitosti je zásadní pro maximalizaci výhod fitness režimu.

Význam masových doplňků
Role masových doplňků ve fitness

Potravinové doplňky pro zvýšení tělesné hmotnosti, zejména proteinové koktejly a prášky, jsou bohaté na aminokyseliny, stavební kameny bílkovin. Tyto doplňky podporují nárůst a regeneraci svalů, což je zásadní pro lidi, kteří se zabývají těžkým fyzickým tréninkem.

Kreatin

Některé suplementy obsahují přísady, jako je kreatin, u kterého bylo prokázáno, že zvyšuje sílu a výkon během cvičení s nadměrnou intenzitou. To může pomoci zlepšit výsledky tréninku a celkový pokrok v kondici. Kreatin je přírodní látka, která se nachází v našich svalech. Vyrábí se v játrech kombinací 3 aminokyselin: argininu, glycinu a methioninu. Kreatin monohydrát je tvar kreatinu obvykle používaný v doplňcích sportovní výživy. Například Creatine Monohydrate Powder Sponzor je doplněk stravy určený ke zvýšení svalové síly a síly během intenzivního tréninku. Je to dobré pro sportovce a fitness nadšence, kteří chtějí zlepšit svůj celkový výkon a budovat svalové skupiny. Chcete-li použít prášek Sponser Creatine Monohydrate , jednoduše smíchejte jednu odměrku (5 g) s vaším oblíbeným nápojem, který tvoří voda, džus nebo proteinový koktejl. Pro prvotřídní výsledky se doporučuje užívat kreatin monohydrát před nebo po tréninku.

 

Sponzor creatine monohydrate powder 500g

 

2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 gSponser Creatine Monohydrate Powder je doplněk stravy, který je navržen tak, aby pomohl zvýšit svalovou sílu a sílu během intenzivního tréninku. Je ideální pro sportovce a fitness nadšence, kteří chtějí zlepšit svůj výkon a zvýšit svalovou hmotu.Co je kreatin monohydrát?Kreatin je přirozeně se vyskytující látka, která se nachází v naše svaly. Tvoří se v játrech kombinací tří aminokyselin: argininu, glycinu a methioninu. Kreatin monohydrát je forma kreatinu, která se běžně používá v doplňcích sportovní výživy.Funkce a výhodySponser Creatine Monohydrate Powder je vysoce kvalitní doplněk, který se snadno používá a poskytuje řadu výhod, včetně: Zlepšuje svalovou sílu a sílu Zvyšuje svalovou hmotu Zvyšuje sportovní výkon Pomáhá snižovat únavu během intenzivního tréninku Podporuje zotavení po tréninku Snadné použití a dobře se mísí s jinými doplňky Jak používatChcete-li použít Sponser Creatine Monohydrate Powder, jednoduše smíchejte jednu odměrku (5 g) s vámi preferovaným nápojem, jako je voda, džus nebo proteinový koktejl. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje užívat kreatin monohydrát před nebo po tréninku.SloženíSponser Creatine Monohydrate Powder obsahuje 100% čistý kreatin monohydrát. Neobsahuje zbytečné přísady a vyrábí se podle nejvyšších standardů kvality, aby byla zajištěna čistota a účinnost.ZávěrPokud chcete posunout svůj výkon na další úroveň, Sponser Creatine Monohydrate Powder je fantastická volba. Jedná se o vysoce kvalitní a účinný doplněk, který poskytuje širokou škálu výhod. Vyzkoušejte to a uvidíte výsledky sami!..

67.77 USD

Přidat do košíku

Proteinový prášek

Proteinový prášek se stal základem ve světě fitness, oceňovaný již nejen pro svou roli při budování svalů, ale také pro svůj příspěvek k běžnému zdraví. Pochopení četných výhod proteinového prášku je klíčem k využití jeho potenciálu jak pro fitness nadšence, tak pro ty, kteří chtějí zlepšit svou celkovou pohodu.

• Budování a oprava svalů: Jednou z hlavních funkcí proteinového prášku je pomáhat při budování a opravě svalů. Protein je nezbytný pro zvýšení a zachování svalové tkáně, takže je základem pro nadšence silového tréninku a fitness.

• Pohodlný zdroj bílkovin: Proteinový prášek nabízí pohodlný a snadno dostupný zdroj vysoce kvalitních bílkovin. To je cenné hlavně pro lidi s rušným životním stylem, pro které může být obtížné získat dostatek bílkovin pouze z celých zdrojů potravy.

• Výživový doplněk: Proteinové prášky jsou často bohaté na esenciální aminokyseliny, živiny a minerály a poskytují nutričně bohatý doplněk, který přesahuje základní bílkoviny. To přispívá k celkové nutriční podpoře a pomáhá vyplnit potenciální mezery ve stravě.

• Kontrola hmotnosti: Proteiny, o kterých je známo, že podporují sytost. Zahrnutí proteinového prášku do vyvážené stravy může pomoci s kontrolou hmotnosti snížením celkového příjmu kalorií a podporou udržení svalové tkáně.

• Zlepšuje regeneraci po tréninku: Konzumace proteinového prášku při cvičení může urychlit regeneraci tím, že dodá důležité aminokyseliny pro obnovu svalů a regeneraci. To může snížit bolest svalů a zvýšit připravenost těla na další trénink.

• Podporuje imunitní funkce: Protein je důležitou součástí fungování imunitního zařízení. Dostatečný příjem bílkovin, podpořený proteinovým práškem, umožňuje tvorbu protilátek a imunitních buněk, čímž se zvyšuje obranyschopnost organismu proti nemocem.

• Údržba svalů související s věkem: Jak stárneme, udržování svalových skupin je pro celkové zdraví a výkon stále důležitější. Proteinový prášek se stává cenným nástrojem k zajištění správné konzumace bílkovin, k udržení svalové hmoty a prevenci ztráty svalové hmoty související s věkem. V případě podvýživy nebo při zvýšené potřebě bílkovin vezměte na vědomí Resource Instant Protein , který je určen pro dietní výživu podvyživených pacientů, kteří mohou mít také zvýšenou potřebu bílkovin, např. s popáleninami, proleženinami, většina rakovin, ran.

 

Resource instant protein ds 400 g

 

7170136

Charakteristika Resource Instant Protein Ds 400 gAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): V06DBÚčinná látka: V06DBSkladovací teplota min/max 15 /25 stupňů CelsiaMnožství v balení: 1 gHmotnost: 500 g Délka: 121 mm Šířka: 121 mm Výška: 170 mm Koupit Resource Instant Protein Ds 400 g online ze Švýcarska..

57.18 USD

Přidat do košíku

• Všestrannost: Proteinový prášek je flexibilní a lze jej bez námahy přidat do mnoha receptů a nápojů. Ať už do smoothie, do ovesné kaše nebo do pečení, nabízí flexibilní a lahodný způsob, jak zvýšit příjem bílkovin.

Mass gainery

Mass gainery se staly oblíbeným doplňkem ve světě fitness a slouží jako cenný nástroj pro lidi, kteří chtějí dosáhnout konkrétních fitness cílů a zlepšit své celkové zdraví.

• Kalorický přebytek pro růst svalů: Gainery jsou navrženy tak, aby nabízely rozsáhlý přebytek kalorií, což je činí zvláště přínosnými pro lidi, kteří se snaží prospívat svalům. Směs sacharidů, bílkovin a tuku v gainerech dodává tělu energetickou touhu během intenzivního tréninku a podporuje nárůst svalové hmoty.

• Pohodlný zdroj vitamínů: Gainery poskytují pohodlný a účinný způsob, jak konzumovat obrovské množství kalorií a živin v jedné porci. To je zvláště výhodné pro osoby s nadměrnou spotřebou energie nebo pro jednotlivce, pro které je obtížné přijímat dostatek kalorií prostřednictvím běžného jídla.

• Vyvážený poměr makroživin: Gainery typicky obsahují vyvážený poměr sacharidů a bílkovin, který je nezbytný jak pro doplnění energie, tak pro regeneraci svalů. Tato směs podporuje anabolismus, proces nezbytný pro budování svalů.

• Efektivní živiny: Pro lidi s nabitým programem nebo pro lidi, kteří se věnují těžké fyzické aktivitě, poskytují gainery levnou možnost nutričních tužeb. To je zvláště důležité pro lidi, kteří se věnují častému a vyčerpávajícímu tréninku.

• Řízení hmotnosti pro lidi s podváhou: Přírůstky hmotnosti mohou být užitečné pro lidi s přirozeně rychlým metabolismem nebo pro ty, kteří se snaží přibrat na váze. Poskytováním pravidelného přebytku kalorií pomáhají gainery lidským bytostem získat a udržet si zdravou váhu.

• Zlepšení efektivity tréninku: Materiál gainerů s obsahem sacharidů je rychlým a dostupným zdrojem energie, který pomáhá zlepšovat výsledky tréninku. To je důležité pro lidi, kteří se věnují vysoce intenzivnímu tréninku.

• Podporuje hojení svalů: Gainers vedou k hojení při cvičení tím, že nabízí důležité vitamíny pro obnovu svalů a doplnění glykogenu. To urychluje metodu hojení, snižuje bolest svalů a podporuje celkovou pohodu.

• Esenciální vitamíny a minerály: Mnoho gainerů je obohaceno o důležité vitamíny a minerály, které dodávají kompletní nutriční profil. Tento doplněk pomáhá řešit potenciální nedostatky živin a podporuje celkové zdraví.

Role multivitaminových doplňků při dosahování fitness cílů

Multivitamínové a minerální doplňky stravy se staly základním kamenem ve snaze o optimální zdraví a kondici a nabízejí komplexní přístup k uspokojení nutričních potřeb těla.

• Podpora živin pro fyzickou aktivitu: Pravidelná fyzická aktivita zvýší potřebu těla po důležitých vitamínech. Multivitaminové a minerální doplňky nabízejí praktický a účinný způsob, jak naplnit kapacitní nedostatek živin tím, že tělu dodají životně důležité prvky, které si přeje, aby v určitém bodě cvičení optimálně fungovalo. Například multivitaminové minerální tablety Burgerstein CELA jsou oblíbeným doplňkem výživy, který celé rodině spolehlivě dodává nejdůležitější stopové prvky. Vitamín Burgerstein obsahuje 23 vitamínů, minerálů a stopových prvků, které se vyznačují použitím zvláště vysoké biologické dostupnosti a bezchybně se doplňují.

 

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablet

 

1330113

Multivitamínový minerál Burgerstein CELA tablety jsou oblíbeným doplňkem stravy, který spolehlivě dodá celé rodině nejdůležitější mikroživiny.Burgerstein Cela je „všestranný balíček“, který zaručuje optimální základní péči pro všechny věkové skupiny.Vitamíny, minerály a stopové prvky významně přispívají ke zdraví a pohodu.S tabletami Burgerstein Cela je tělo den po dni dobře zásobeno.Tablety lze snadno užívat po delší dobu a jsou ideální jako doplněk v chladném období.Burgerstein Cela obsahuje 23 vitamínů, minerálů a stopové prvky, které se vyznačují obzvláště vysokou biologickou dostupností a dokonale se doplňují.Přípravek obsahuje minerály a stopové prvky ve formě chelátových sloučenin, které se obzvláště snadno používají.Multivitamínové minerální tablety Burgerstein Cela byly vyvinuty a vyrobeny ve Švýcarsku .Užívání tablet Cela je vhodné zejména v následujících situacíchV zásadě vhodné pro celou rodinu (dospělí a děti od 4 let).Požívání v chladném obdobíužívané během dietyPro osoby užívající antikoncepční pilulky< /li>Multivitamínové minerální tablety Burgerstein Cela podporují následující funkceImmune systém: Vitamíny B6, B12, C a D a také zinek, železo, kyselina listová, měď a selen přispívají k normální funkci imunitního systému.Nervy a psychika: Vitamíny B1, B6 , B12 a C, stejně jako biotin, hořčík a niacin přispívají k normálním duševním a nervovým funkcím.Metabolismus: Vitamín B1 (thiamin), B2, B6, B12 a C a také biotin, vápník, železo , jód, měď, mangan, hořčík, niacin a kyselina pantotenová přispívají k normálnímu energetickému metabolismu.Funkce svalů: Hořčík, vápník a vitamín D přispívají k normální činnosti svalů.Růst u dětí: Jód přispívá k normálnímu růstu dětí.Vápník a vitamín D jsou potřebné pro zdravý růst a vývoj kostí u dětí.Aplikace< /div>Užívejte 2 tablety denně s trochou tekutiny.Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral je vhodný i pro diabetiky, vegetariány nebo pacienty se zvýšenou hladinou lipidů v krvi.složeníDikánový fosforečnan, objemové látky (celulóza, zesíťovaná sodná sůl karboxymethylcelulózy, modifikovaný škrob, arabská guma), vitamín C (kyselina L-askorbová), oxid hořečnatý, separační látka ( mono- a diglyceridy mastných kyselin, oxid křemičitý, hořečnatá sůl mastných kyselin), bisglycinát hořečnatý, vitamin E (směs tokoferolů, sukcinát kyseliny D-alfa-tokoferyl), leštící látky (polydextróza, hydroxypropylmethylcelulóza, oxid titaničitý, triglyceridy), Atlantik řasa, fumarát železnatý, bisglycinát zinečnatý, bisglycinát vápenatý, glukonát manganu, nikotinamid, acetát vitamínu A (retinylacetát), glukonát měďnatý, D-pantothenát vápenatý, vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát), vitamín B2 (riboflavin), vitamín B1 (thiaminmononitrát), kyselina listová (kyselina pteroylglutamová), pikolinát chromitý, biotin, selenan sodný, molybdenan sodný, vitamín K1 (fylochinon), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B12 (kyanokobalamin)...

67.07 USD

Přidat do košíku

• Energetický metabolismus a energie: Vitamíny skupiny B, které se nacházejí v mnoha multivitaminových doplňcích stravy, hrají rozhodující roli v energetickém metabolismu. Tím, že napomáhají přeměně potravy na energii, přispívají tyto vitamíny k celkové vitalitě a vytrvalosti potřebné k udržení energetické hladiny během fitness aktivit.

• Funkce imunitního systému: Intenzivní fyzický trénink může mít rychle vliv na imunitní gadget. Multivitamínové doplňky stravy obohacené o vitamíny podporující imunitu včetně vitamínu C a zinku pomáhají zvyšovat obranyschopnost organismu, snižují riziko onemocnění a podporují důsledný trénink.

• Hojení a regenerace svalů: Po vyčerpávajícím cvičení potřebuje tělo speciální živiny pro efektivní opravu a regeneraci svalů. Multivitamíny obsahující vitaminy A, C, D a E, kromě minerálů, mezi které patří zinek a hořčík, podporují proces hojení, podporují regeneraci svalů a snižují únavu při cvičení.

• Zdraví kostí a podpora kloubů: Pro lidi, kteří trénují se závažím, je udržování kondice kostí mimořádně zásadní. Multivitamíny s vápníkem, vitamínem D a různými vitamíny podporujícími kosti pomáhají zachovat hustotu kostí a nabízejí kloubní vedení, čímž podporují celkové zdraví kostry.

• Antioxidační ochrana: Fyzická aktivita vytváří v těle oxidační stres. Antioxidační vitamíny, jako je vitamín E a vitamín C pozorované v multivitaminech, pomáhají neutralizovat volné radikály, čímž snižují riziko poškození buněk a zánětů spojených s intenzivním cvičením.

Stručně řečeno, masové doplňky slouží jako strategický spojenec na cestě k pokroku. Jejich role zahrnuje nejen budování svalů, ale také zajištění celkové pohody celého těla. Uvážlivým začleněním doplňků do komplexního fitness plánu mohou jednotlivci dosáhnout svého plného potenciálu, postupovat směrem ke svým cílům a udržet si dobré zdraví a vitalitu.

Upozornění: Tento článek poskytuje obecné informace o masových doplňcích a jejich potenciálních výhodách. Nenahrazuje personalizované rady od fitness nebo zdravotníků. Jedinci se specifickými zdravotními problémy nebo stavy by se měli před začleněním nových doplňků do svých rutin konzultovat se svými poskytovateli zdravotní péče.

Tomáš Müller