Strava
Zpřesnit vyhledávání
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..
17.17 USD
Barebells Protein Bar Caramel Choco 55 g
Barebells Protein Bar Caramel Choco 55G je váš perfektní společník pro udržení zdravého životního s..
17.17 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumivých tablet
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
19.56 USD
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..
16.27 USD
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..
15.88 USD
Peak Punk Organic Oat Protein Flapjack Raspberry Crisp 55 G
Název produktu: Peak Punk Organic Oat Protein Flapjack Raspberry Crisp 55 G značka/výrobce: vrc..
18.46 USD
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..
17.17 USD
Arašídový karamel proteinového baru Barebells 55 g
Barebells Protein Bar arašídový karamel 55 g je špičkový produkt od renomované značky Barebells . ..
17.17 USD
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g..
16.27 USD
Isostar Energy Bar Banán 40 g
Charakteristika Isostar Energy Bar Banana 40 gAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): V06DBMnožstv..
11.49 USD
Isostar Energy Bar Brusinka 40g
Charakteristika Isostar Energy Bar Brusinka 40 gMnožství v balení : 1 gHmotnost: 42 g Délka: 10 mm ..
4.43 USD
Sponzor Creatine Monohydrate Powder 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
74.80 USD
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g..
23.35 USD
SPONSER High Energy Berry 45 g
SPONSER High Energy Berry 45 g..
14.73 USD
Isostar High Protein Bars lískový ořech 35 g
Isostar High Protein Bars Hazelnut 35 g Looking for a delicious and satisfying protein bar to fuel ..
5.15 USD
Nejprodávanější
Zdravé jídlo je nezbytnou součástí aktivního životního stylu, zejména pro sportovce a fitness nadšence. Sportovní bary a sportovní nápoje jsou oblíbenými možnostmi pro lidi, kteří potřebují během cvičení a po něm načerpat energii a doplnit tekutinu. V tomto textu prozkoumáme, co jsou sportovní bary a sportovní nápoje, jak je vybírat a jaké jsou jejich potenciální výhody.
Sportovní tyčinky jsou přenosné svačiny s vysokým obsahem bílkovin, které jsou navrženy tak, aby poskytly rychlou energii a pomohly sportovcům udržet si výkon během tréninku. Obvykle obsahují kombinaci sacharidů, bílkovin a tuků spolu s vitamíny a minerály. Sportovní tyčinky jsou k dispozici v různých příchutích a texturách, včetně křupavých, žvýkacích a měkkých. Představují snadný a pohodlný způsob, jak dobít své tělo před tréninkem nebo po něm.
Při výběru sportovní tyčinky je důležité pečlivě číst nutriční štítek, abyste se ujistili, že vyhovuje vašim nutričním potřebám. Hledejte tyčinky s nízkým obsahem přidaných cukrů a vysokým obsahem bílkovin a vlákniny. Vyhněte se tyčinkám, které mají vysoký obsah nasycených tuků nebo obsahují umělé konzervační látky či přísady. Pokud máte nějaké potravinové alergie nebo intolerance, nezapomeňte zkontrolovat štítek, zda neobsahuje potenciální alergeny.
Sportovní nápoje jsou nápoje, které jsou navrženy tak, aby pomohly sportovcům nahradit tekutiny, elektrolyty a sacharidy ztracené během cvičení. Obvykle jsou ochucené a obsahují kombinaci vody, elektrolytů, jako je sodík a draslík, a sacharidů, jako je glukóza nebo sacharóza. Sportovní nápoje mohou být užitečné pro sportovce, kteří se věnují dlouhodobému intenzivnímu cvičení, zejména v horkém počasí.
Při výběru sportovního nápoje je důležité vzít v úvahu typ a délku vašeho cvičení a také vaše osobní preference. Vyhněte se nápojům s vysokým obsahem kofeinu nebo jiných stimulantů, které mohou dehydratovat. Pokud si hlídáte příjem kalorií, zvažte výběr méně kalorického sportovního nápoje nebo zředění běžného sportovního nápoje vodou.
Jak sportovní tyčinky, tak sportovní nápoje mohou být užitečnými nástroji pro sportovce a fitness nadšence, ale měly by být používány s mírou a jako součást vyvážené stravy. Je důležité si uvědomit, že základem zdravé výživy by vždy měly být skutečné, plnohodnotné potraviny. Pokud si nejste jisti, jaké sportovní tyčinky nebo sportovní nápoje vybrat, poraďte se s kvalifikovaným odborníkem na výživu nebo dietologem.