Strava
Zpřesnit vyhledávání
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumivých tablet
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
15.86 USD
Isostar Energy Bar Čokoláda 35 g
Charakteristika Isostar Energy Bar Chocolate 35 gMnožství v balení : 1 gHmotnost: 37 g Délka: 34 mm ..
3.59 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 10 ks
Charakteristika tablet Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 ksMnožství v balení: 10 kusůHmotnost:..
15.86 USD
Isostar Energy Bar Brusinka 40g
Charakteristika Isostar Energy Bar Brusinka 40 gMnožství v balení : 1 gHmotnost: 42 g Délka: 10 mm ..
3.59 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
208.13 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Cranberry 10 ks
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..
15.86 USD
Sponser Multi Protein CFF vanilka 425 g
Sponser Multi Protein CFF is a multi-component protein based on high-quality milk and whey protein f..
50.02 USD
Sponzor Creatine Monohydrate Powder 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
ISOSTAR Boost Fruit 100 g
ISOSTAR Boost Fruit 100 g The ISOSTAR Boost Fruit 100 g is a high-energy gel ideal for endurance at..
7.21 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 g
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
7.64 USD
Sponser Whey Isolate 94 plechovka čokolády 850 g
?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..
93.98 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilková plechovka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
50.79 USD
Sponser L-Glutamin 100% neutrální plechovka 350 g
Sponser L-Glutamine Pure is a vegetable food supplement with 100% L-Glutamine in freely available fo..
44.73 USD
Sponzor Energy Maltodextrin 100 can 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
27.28 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilková plechovka 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
93.98 USD
Nejprodávanější
Zdravé jídlo je nezbytnou součástí aktivního životního stylu, zejména pro sportovce a fitness nadšence. Sportovní bary a sportovní nápoje jsou oblíbenými možnostmi pro lidi, kteří potřebují během cvičení a po něm načerpat energii a doplnit tekutinu. V tomto textu prozkoumáme, co jsou sportovní bary a sportovní nápoje, jak je vybírat a jaké jsou jejich potenciální výhody.
Sportovní tyčinky jsou přenosné svačiny s vysokým obsahem bílkovin, které jsou navrženy tak, aby poskytly rychlou energii a pomohly sportovcům udržet si výkon během tréninku. Obvykle obsahují kombinaci sacharidů, bílkovin a tuků spolu s vitamíny a minerály. Sportovní tyčinky jsou k dispozici v různých příchutích a texturách, včetně křupavých, žvýkacích a měkkých. Představují snadný a pohodlný způsob, jak dobít své tělo před tréninkem nebo po něm.
Při výběru sportovní tyčinky je důležité pečlivě číst nutriční štítek, abyste se ujistili, že vyhovuje vašim nutričním potřebám. Hledejte tyčinky s nízkým obsahem přidaných cukrů a vysokým obsahem bílkovin a vlákniny. Vyhněte se tyčinkám, které mají vysoký obsah nasycených tuků nebo obsahují umělé konzervační látky či přísady. Pokud máte nějaké potravinové alergie nebo intolerance, nezapomeňte zkontrolovat štítek, zda neobsahuje potenciální alergeny.
Sportovní nápoje jsou nápoje, které jsou navrženy tak, aby pomohly sportovcům nahradit tekutiny, elektrolyty a sacharidy ztracené během cvičení. Obvykle jsou ochucené a obsahují kombinaci vody, elektrolytů, jako je sodík a draslík, a sacharidů, jako je glukóza nebo sacharóza. Sportovní nápoje mohou být užitečné pro sportovce, kteří se věnují dlouhodobému intenzivnímu cvičení, zejména v horkém počasí.
Při výběru sportovního nápoje je důležité vzít v úvahu typ a délku vašeho cvičení a také vaše osobní preference. Vyhněte se nápojům s vysokým obsahem kofeinu nebo jiných stimulantů, které mohou dehydratovat. Pokud si hlídáte příjem kalorií, zvažte výběr méně kalorického sportovního nápoje nebo zředění běžného sportovního nápoje vodou.
Jak sportovní tyčinky, tak sportovní nápoje mohou být užitečnými nástroji pro sportovce a fitness nadšence, ale měly by být používány s mírou a jako součást vyvážené stravy. Je důležité si uvědomit, že základem zdravé výživy by vždy měly být skutečné, plnohodnotné potraviny. Pokud si nejste jisti, jaké sportovní tyčinky nebo sportovní nápoje vybrat, poraďte se s kvalifikovaným odborníkem na výživu nebo dietologem.