Každodenní péče o pleť k prevenci a léčbě plísňového akné
Plísňové akné, i když je často zaměňováno s běžným akné, je samostatné kožní onemocnění v důsledku přemnožení kvasinek ve vlasových folikulech. Na rozdíl od tradičního akné, které je obecně způsobeno bakteriemi a nadbytečným mazem, plísňové akné je způsobeno jiným typem infekce a vyžaduje přesné léčebné přístupy. Pochopení rozdílů mezi plísňovým a běžným akné je zásadní pro účinnou prevenci a nápravu.
Co jsou plísňové akné?
Plísňové akné, také označované jako Malassezia folliculitis, je kožní onemocnění způsobené přemnožením kvasinek na kůži. Na rozdíl od tradičního akné, které je běžně důsledkem bakterií, se houbové akné vyskytuje, když kvasinky známé jako Malassezia, které se přirozeně vyskytují na kůži, přerostou a infikují vlasové folikuly. Tento růst může vést k podráždění a vzniku hrbolků na kůži, podobných akné.
Příznaky
Plísňové akné se objevuje jako malé, jednotné pupínky, které jsou často červené nebo bílé a objevují se ve shlucích. Tyto boule jsou obecně stejné velikosti a nejčastěji se nacházejí na hrudi, vzadu, na ramenou a někdy na obličeji. Jedním z důležitých příznaků, které odlišují plísňové akné od normálního akné, je stálé svědění, které tento stav pravidelně doprovází. V některých případech mohou lidé navíc pociťovat pálení v postižených oblastech.
Faktory přispívající k plísňovému akné
Plísňové akné může být vyvoláno řadou věcí, které vytvářejí prostředí příznivé pro přemnožení kvasinek na kůži. Pochopení těchto běžných spouštěčů může pomoci, předcházet a úspěšně se s touto situací vypořádat.
- Vlhké prostředí: Plísňovému akné se daří v teple a vlhku, kde se vlhkost zachycuje na pokožce. Vysoká vlhkost může podporovat nárůst kvasinek, což vede k prasklinám, zejména v oblastech s rizikem pocení.
- Těsný oděv: Nošení těsného oblečení, konkrétně látky, která neumožňuje pokožce dýchat, může zachycovat pot a vytvářet vlhké prostředí. To může mít za následek ucpání vlasových folikulů a zvýšit riziko plísňového akné, zejména na zádech, hrudníku a ramenou.
- Nadměrné pocení: Činnosti, které motivují nadměrné pocení, mohou spolu s živým cvičením nebo teplým klimatem zhoršit výskyt akné. Pot v kombinaci s teplem vytváří přesné prostředí pro růst kvasinek, což vede k zánětům a prasklinám.
- Produkty péče o pleť: Používání produktů péče o pleť na bázi těžkých olejů může ucpat póry a vytvořit mastný povrch, který podporuje růst kvasinek. Výběr nekomedogenních a olejových nepevných produktů pomáhá snížit hrozbu plísňového akné.
Péče o pleť pro plísňové akné
Jemný čisticí prostředek
Účinná péče o pleť je důležitá pro boj s akné a začíná výběrem správného čističe akné. Použití mírného antifungálního mytí obličeje pomáhá vypořádat se s kvasinkami odpovědnými za tento stav bez podráždění pokožky.
Výběr čisticího prostředku na plísňové akné, který se skládá z antifungálních složek včetně ketokonazolu nebo pyrithionu zinku, může pomoci snížit nárůst kvasinek na kůži. Tyto složky likvidují plísně a zároveň zachovávají přirozenou rovnováhu pokožky. Je důležité vybrat složku, která je dostatečně mírná, aby se zabránilo podráždění, protože drsné čisticí prostředky mohou zbavit pokožku jejích přirozených olejů, což nepochybně zhoršuje potíže. Například Lubex Extra Mild , jemný dezinfekční prostředek na čištění, podporuje proces hojení kožních plísňových onemocnění. Lubex face wash má mírně kyselý pufr pH 5.5 a z tohoto důvodu zachovává fyziologický hydrolipidický film (ochranný kyselý plášť) naší pokožky.
Pro ty, kteří používají tretinoin, retinoid obecně předepisovaný na akné, je životně důležité najít nejlepší mytí obličeje, které se použije s tretinoinovým krémem. Tento čisticí prostředek musí být nekomedogenní, uklidňující a musí být schopen pomáhat kožní bariéře a bojovat proti akné. Jemný zvlhčující čistič, který doplňuje tretinoin, může pomoci zachovat čistou pokožku, aniž by způsoboval vysušení a podráždění. Věnujte pozornost čistícímu mléku Lubex Anti-Age , které účinně pečuje o pleť po celou dobu čištění. Díky provitamínům C, E a koenzymu Q10 mléko bojuje proti volným radikálům, zvyšuje tvorbu kolagenu, zpevňuje kožní tkáně a redukuje vrásky.
Hydratační
Když máte co do činění s plísňovým akné, klíčem je vybrat si lehký, nekomedogenní hydratační krém, který hydratuje, neucpává póry a nekrmí kvasinky odpovědné za akné.
- Lehké složení: Hledejte lehké zvlhčovače, které se rychle vstřebávají do pokožky. Gel nebo hydratační krémy na vodní bázi jsou vynikající volbou, protože nabízejí hydrataci, aniž by na pokožce zanechávaly těžké nebo mastné zbytky.
- Nekomedogenní: Vyberte si hydratační krém kategorizovaný jako nekomedogenní, protože je formulován tak, aby vám ušetřil ucpávání pórů. To umožňuje zabránit tvorbě mazu a odumřelých kožních buněk, které by mohly přispívat k prasklinám a podráždění. La Roche Posay Toleriane umožňuje uklidnit pokožku a poskytuje hloubkovou hydrataci pro zdravě vypadající pokožku. Krém je nekomedogenní, to znamená, že neucpává póry ani nezpůsobuje pupínky. Navíc neobsahuje parfémy, konzervační látky a parabeny, takže je na míle vhodný i pro citlivou pokožku.
- Bez oleje: Vyberte si bezolejový hydratační krém, abyste se ujistili, že se vám na kůži nenanáší přebytečný maz, který by mohl zhoršit pupínky.
Sluneční ochrana proti plísňovým akné
Širokospektrální opalovací krém chrání před UVA a UVB paprsky, zabraňuje poškození slunečním zářením a snižuje riziko zánětlivé hyperpigmentace, která se může objevit po zahojení pupínků. Pro lidi s plísňovými pupínky je důležité vybrat si opalovací krém bez oleje, který nemusí ucpávat póry ani nekrmit kvasinky odpovědné za vyrážky.
Vybírejte opalovací krémy speciálně vytvořené pro citlivou nebo aknózní pokožku. Tyto formulace jsou obecně lehké, nekomedogenní a bez těžkých olejů, zajišťující nezbytnou ochranu, aniž by přispívaly k podráždění nebo prasklinám.
Dvojité čištění
Dvojité čištění je účinná metoda pro velmi dobré čištění pleti na konci dne, zejména v případě, že máte co do činění s pupínky. Tato technika zahrnuje dva kroky: nejprve použití olejového odličovače nebo micelární vody k odstranění make-upu, opalovacího krému a povrchových nečistot, doprovázené intenzivním čištěním protiplísňovým čističem.
- Krok 1: Začněte svou večerní rutinu s bezolejovým odličovačem nebo micelární vodou. Tyto produkty účinně rozpouštějí make-up, opalovací krém a znečištění bez přidání jakýchkoli olejů, které by mohly ucpávat póry nebo vyživovat kvasinky, které způsobují akné. Konkrétně micelární voda je šetrná k pokožce a nevyžaduje oplachování, takže je ideální pro citlivou a aknózní pleť.
- Krok 2: Po odstranění počáteční vrstvy nečistot následujte protiplísňový čistič speciálně vyvinutý pro boj s plísňovými pupínky. Tento 2d krok zaručuje, že každý zbytkový pot, olej a nečistoty jsou důkladně odstraněny.
Upozornění: Článek obsahuje informace o každodenní péči o pleť pro prevenci a nápravu plísňového akné a neposkytuje lékařské rady. S jakýmikoli dotazy ohledně péče o pleť a léčby plísňového akné vždy vyhledejte radu svého dermatologa.
N. Huber