Chladné, ale slunečné počasí: Proč byste měli přijmout opalovací krém
Jak se blíží chladnější zimní počasí, mnoho lidí má tendenci předpokládat, že ochrana před sluncem není nezbytná. Sluneční paprsky přece jen v chladnějších měsících nejsou tak intenzivní, že? No, realita je taková, že bez ohledu na roční období je ochrana vaší pokožky před slunečním zářením kritickou součástí vaší rutiny péče o pleť.
Chraňte svou pokožku před chladným sluncem
Je důležité si uvědomit, že slunce vyzařuje škodlivé ultrafialové (UV) paprsky v průběhu roku, a to i v zatažených nebo zatažených dnech. Tyto ultrafialové paprsky jsou dostupné ve dvou hlavních formách: UVA a UVB. Zatímco UVB paprsky jsou v létě extra extrémní, UVA paprsky, které často souvisí s předčasným stárnutím, jsou přítomné neustále. UVA paprsky mohou pronikat mraky a okny domů, což znamená, že by se mohly dostat k vaší pokožce i v chladných a zatažených dnech.
Pro ty, kteří žijí v zasněžených oblastech, vyvstávají další potíže. Sníh může působit jako přirozený reflektor UV paprsků. To znamená, že sluneční paprsky dopadají nejen na vaši pokožku shora, ale mohou se také odrážet od země. Výsledkem je zvýšení UV záření, zejména v oblastech, jako je váš obličej, kde sníh účinněji odráží sluneční světlo.
Vaše oči nejsou v zimě zakryté slunečními paprsky. Sníh může způsobit stav označovaný jako „sněžná slepota“ nebo fotokeratitida, což je z velké části spálení rohovky sluncem. Odraz slunce od sněhu je obzvláště extrémní, nepochybně způsobuje bolestivé podráždění očí a nepohodlí.
S ohledem na tyto problémy je v chladném počasí nezbytná ochrana pokožky před sluncem. UV záření může způsobit poškození kůže, předčasné stárnutí a zvýšit hrozbu rakoviny kůže, i když teploty klesají. To je důvod, proč aplikace širokospektrálního opalovacího krému nebo hydratačního krému SPF na nepokrytou pokožku zůstává zásadním krokem ve vaší každodenní rutině péče o pleť. Nezanedbávejte ochranu rtů balzámem na rty SPF, jako je např Dermophil Sun Lipstick SPF 30 , který obsahuje vyživující kombinaci esenciálních olejů včetně jojobového oleje, bambuckého másla a vitamínu E, které udrží vaše rty hydratované a hladké a poskytují vynikající ochranu před sluncem. Dermophil Sun Lipstick je nezbytným doplňkem pro jakoukoli venkovní zábavu, ať už jste na pěší turistice, lyžování, snowboardingu, plavání nebo jen nasáváte sluneční paprsky u moře nebo v parku.
Jedinečné potřeby zrzek
Dilema zrzek
Není žádným tajemstvím, že zrzky mají jedinečnou a magickou přitažlivost. Tato pozoruhodná kombinace má však ještě jednu nevýhodu – zvýšenou citlivost na slunce. Tato potřeba ochrany před slunečním zářením je mimořádně zásadní, a to i v chladnějších měsících.
Zrzky mají typicky poctivou pleť, která je pravidelně citlivější na UV záření. Světlá pokožka, bez ohledu na její krásnou bledost, obsahuje mnohem méně melaninu, pigmentu, který je zodpovědný za přirozenou ochranu před sluncem. V důsledku toho jsou rusovlasí lidé mimořádně náchylní ke spálení od slunce, předčasně stárnou a mají většinu rakoviny kůže kvůli vystavení UV záření. Zvláště zrzky proto musí věnovat obrovskou pozornost ochraně své pokožky před nebezpečným slunečním zářením, a to i v chladném období.
Další bezpečnostní opatření
S ohledem na tyto problémy je velmi důležité používat nejlepší opalovací krém pro zrzky s vysokým SPF. Například, Avene Sun Mineral Sunscreen krém na opalování SPF 50+ , který obsahuje nadměrný stupeň ochrany a je rovněž vhodný především pro přecitlivělou pokožku alergiků, malých dětí a dokonce i miminek. Zrzky musí používat opalovací krém každý den, dokonce i v zatažených dnech, a podle potřeby se znovu nanášet.
Nošení oděvu chránícího před sluncem spolu s košilemi s dlouhými rukávy a klobouky se širokou krempou může pomoci chránit citlivou pokožku před UV zářením. Když je slunce nejžhavější, obvykle mezi 10:00 a 16:00, je nejlepší zůstat ve stínu. Nezapomínejte také na oči. Chcete-li chránit svůj zrak, vyberte si sluneční brýle, které blokují UVA i UVB paprsky.
Ochrana pokožky v náročných podmínkách prostředí
Naše kůže je první obrannou linií těla a neustále bojuje s vnějšími agresory, bez ohledu na roční období. Zatímco ochrana před sluncem je v letní sezóně běžnou praxí, ochrana pokožky v méně teplých měsících a městském prostředí je stejně důležitá. To je důvod, proč si lidé, zejména obyvatelé metropolí, musí bránit svou kůži.
Obyvatelé měst jsou často vystaveni vyšším úrovním znečišťujících látek, které mohou vést k poškození kůže. Částice znečišťujících látek mohou pronikat kůží, což vede k problémům, mezi které patří infekce a předčasné stárnutí. Vytvoření bariéry pomocí zvlhčovačů může pomoci snížit vystavení tomuto znečištění. Doporučujeme, abyste věnovali pozornost Ochranný sprej na pokožku Secura - skvělá odpověď na ochranu pokožky navržená pro lidi, kteří chtějí spolehlivou a pohodlnou metodu, jak chránit svou pokožku před škodlivými environmentálními prvky, mezi které patří teplo, vlhkost a znečišťující látky. Tento produkt je vhodný pro jedince, kteří jsou nepřetržitě vystavováni slunci a dalším venkovním faktorům, protože poskytuje účinnou UV ochranu a umožňuje bojovat s podrážděním a zánětem pokožky.
Zima navíc přináší studený, suchý vzduch, který by mohl zbavit pokožku jejích přirozených olejů, především sucha, svědění a praskání. Použití vynikajícího zvlhčovače může pomoci udržet stabilitu vlhkosti pokožky a chránit kožní bariéru.
Městské oblasti jsou plné znečišťujících látek a toxinů, které se mohou usazovat na pokožce, což způsobuje ucpané póry a mdlou pleť. Správné čištění a exfoliace může pomoci odstranit tyto nečistoty a umožnit vaší pokožce dýchat a omladit. Kromě toho je nezbytné hltat vyvážený stravovací režim bohatý na vitamíny a antioxidanty, které napomáhají normálnímu zdraví pokožky. Pití dostatečného množství vody pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a zdravou, a to i v chladném období v městských znečišťujících oblastech. Nezapomínejte ale na kvalitní spánek, který je pro obnovu pleti velmi životně důležitý. Správná spánková agenda může pomoci vaší pleti vypadat a zažít její vynikající.
Ochrana před sluncem pro citlivou pokožku v chladném počasí
Pro lidi s citlivou pokožkou mohou chladné zimní měsíce představovat zvláštní výzvu. Citlivá pleť je často náchylnější k mnoha problémům a drsné zimy mohou tyto potíže zhoršit. Proto je ochranný krém proti slunci klíčový pro citlivou pokožku v chladném období.
Slunce sice nemusí být v zimě tak intenzivní jako v létě, přesto by mohlo způsobit spálení, zejména u lidí s citlivou pokožkou. Spáleniny od slunce mohou způsobit bolest, zarudnutí a citlivost, takže je třeba použít opalovací krém.
Zimní klima je pravidelně sledováno pomocí silných větrů. Tyto větry mohou zbavit pokožku jejích přirozených olejů, což vede k vysušení a infekci. Opalovací krém také působí jako ochranná bariéra proti spálení větrem. Také opalovací krém může být významným ochráncem pokožky před opary. Herpes může být vyvolán vystavením slunci a objevuje se častěji v chladném slunečném klimatu. Lidské bytosti s citlivou pokožkou se proto musí natírat opalovacím krémem. Doporučujeme, abyste si toho byli vědomi Vichy Capital Soleil , který poskytuje silnou ochranu proti UVA a UVB paprskům. Opalovací krém je voděodolný a nezanechává bílé ani mastné stopy. Vhodné pro děti i dospělé a pro všechny typy pórů a pleti, zvláště citlivé.
Doporučení pro citlivou pleť
Ujistěte se, že si vyberete širokospektrální opalovací krém, který bude chránit před UVA i UVB paprsky. UVA paprsky mohou předčasně stárnout pokožku, zatímco UVB paprsky mají za následek spálení.
Vyberte si přírodní péči o citlivou pokožku s hypoalergenními prvky bez vůně. Ujistěte se, že používáte opalovací krém každý den, a to i v zamračených dnech, a podle potřeby aplikujte znovu. Vyberte si opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším pro premiérovou ochranu.
Krém na opalování není jen na pláži nebo v letní sezóně; je to kilometry denně nutnost chránit pokožku před nebezpečnými následky slunečního záření. Pro zrzky, světlou pleť a osoby s citlivou d kůží je správný opalovací krém životně důležitý.
Upozornění: Tento článek uvádí informace o významu opalovacích krémů a zdůrazňuje zvláštní úvahy pro lidi se světlou nebo citlivou pokožkou. Slouží pouze pro informační účely a nemělo by být považováno za náhradu za odborné lékařské nebo dermatologické poradenství. Potřeby péče o pleť každého člověka jsou jedinečné, a proto je nezbytné konzultovat s dermatologem nebo odborníkem na zdravotní péči o personalizované tipy a rady.
S. Lindström