Ultimativni vodič za proizvode protiv starenja: šta zaista radi
Poslednjih godina došlo je do značajnog porasta interesovanja za proizvode protiv starenja. Ovaj trend je rezultat rastuće želje ljudskih bića da održe mladost i poboljšaju cjelokupno stanje kože. Kako sve više ljudi traži učinkovita rješenja za borbu protiv znakova starenja, tržište protiv starenja nastavlja da se širi, nudeći čitav niz tretmana.
Biološki procesi koji dovode do starenja kože
Starenje kože je složen proces na koji utječu različiti biološki mehanizmi koji se javljaju godinama. Ovi procesi utiču na strukturu, karakteristike i izgled kože, dovodeći do znakova starenja kao što su bore, fine linije, staračke pege i opuštenost.
- Smanjena proizvodnja kolagena: Kolagen je važan protein koji koži daje oblik i snagu. Formira mrežu vlakana koja održavaju elastičnost kože. Kako starimo, proizvodnja kolagena opada, što dovodi do gubitka strukturne pomoći i stvaranja bora i opuštenosti unutar kože. Ovaj pad počinje da se razvija sa 25 godina i ubrzava se sa godinama. Izlaganje suncu, pušenje i zagađivači iz okoline mogu ubrzati razgradnju kolagena stvaranjem slobodnih radikala koji oštećuju kolagena vlakna.
- Smanjena proizvodnja elastina: Elastin je još neki vrlo važan protein koji omogućava koži da se isteže i vrati u prvobitni oblik. Pruža elastičnost i čvrstoću kože. Kao i kolagen, proizvodnja elastina opada s godinama, što dovodi do nedostatka elastičnosti kože i razvoja finih linija i bora.
- Nedostatak hijaluronske kiseline: Hijaluronska kiselina je molekul koji privlači i zadržava vlagu u koži, održavajući hidrataciju i volumen. Kako starimo, proizvodnja hijaluronske kiseline se smanjuje, što dovodi do suhe, dehidrirane kože i gubitka količine i debljine. Smanjenje nivoa hijaluronske kiseline dovodi do toga da koža gubi svoj potencijal da zadrži vlagu, što rezultira isušivanjem i stvaranjem finih bora.
- Oksidativni stres i slobodni radikali: Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu oštetiti ćelijske strukture, kao što su proteini, lipidi i DNK. Oksidativni stres nastaje kada postoji neravnoteža između slobodnih radikala i antioksidansa u tijelu.
- Hormonske promjene: Hormonske promjene, posebno u toku menopauze, značajno utiču na starenje kože. Niži nivo estrogena dovodi do smanjenja proizvodnje kolagena, stanjivanja kože i nedostatka elastičnosti. Hormonske promjene dovode do pojačane suhoće, stanjivanja kože i razvoja finih linija i bora.
Najbolji tretmani protiv starenja za 30-te
Retinoidi i retinol
Retinoidi i retinol su dijagnosticirani kao neki od najefikasnijih sastojaka u njezi kože protiv starenja. Izvedeni od vitamina A, ta jedinjenja su temeljno proučavana i dokazano pružaju brojne prednosti za kožu koja stari.
Retinoidi su klasa spojeva izvedenih iz vitamina A. Oni uključuju lijekove na recept koji se sastoje od tretinoina (Retin-A), adapalena i tazarotena, koji se redovno koriste za liječenje prekomjernih akni uz znakove starenja.
Retinol je blaži oblik vitamina A. U koži se daleko transformiše u retinoičnu kiselinu, koja zatim potiče mobilnu obnovu kože i proizvodnju kolagena. Iako je manje moćan od retinoida koji se izdaju na recept, retinol je moćan za dugotrajnu upotrebu i prikladan za ljude s osjetljivom kožom.
- Ubrzanje obnavljanja ćelija kože: Retinoidi i retinol povećavaju brzinu zamjene stanica kože. Ovaj ubrzani promet ćelija pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože sa površine, otkrivajući življu, sjajniju kožu ispod. Redovna upotreba ovih jedinjenja rezultira glađom teksturom kože i ekstra ujednačenim tonom.
- Pojačavanje proizvodnje kolagena: Jedna od primarnih blagodati retinoida i retinola protiv starenja je njihova sposobnost da stimulišu sintezu kolagena. Povećanjem proizvodnje kolagena, retinoidi i retinol pomažu učvršćivanju kože, smanjuju pojavu finih linija i bora i povećavaju ukupnu elastičnost kože.
- Smanjite hiperpigmentaciju: Retinoidi i retinol su efikasni protiv staračkih pjega, pjega od sunca i drugih oblika hiperpigmentacije. Pomažu u regulaciji proizvodnje melanina i doprinose ravnomjernoj raspodjeli pigmenta u koži. To rezultira ujednačenijim tonovima kože i smanjenjem tamnih mrlja i promjena boje.
Retinoidi i retinol mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Najbolje je nanositi ove proizvode noću i koristiti kremu za sunčanje širokog spektra tokom dana kako biste zaštitili kožu od UV oštećenja. Na primjer, Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , koji štiti lice od UVA/UVB zračenja i zagađenja okoline. Postupno uvodite retinoide i retinol u svoju rutinu njege kože kako biste smanjili iritaciju. Počnite s niskom koncentracijom i koristite jednom ili dva puta tjedno, postepeno povećavajući učestalost kako vaša koža razvija toleranciju.
Uloga antioksidansa (vitamina C, E i drugih) u njezi kože protiv starenja
Oksidacija proizvodi slobodne radikale, koji su nestabilni molekuli koji mogu oštetiti stanice, proteine i DNK. Ova oštećenja ubrzavaju proces starenja i doprinose raznim problemima kože. Antioksidansi se mogu naći u mnogim namirnicama, posebno u voću i povrću, te u proizvodima za njegu kože. Vitamini C i E su među najpoznatijim i najefikasnijim antioksidansima koji se koriste u njezi kože protiv starenja.
- Vitamin C: (askorbinska kiselina) je snažan antioksidans koji štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala uzrokovanih UV izlaganjem i zagađenjem. Neutralizira slobodne radikale prije nego što oštete stanice kože. Vitamin C je neophodan za proizvodnju kolagena. Stimulira kožu da proizvodi novi kolagen, koji pomaže u održavanju čvrstoće i elastičnosti kože, smanjujući pojavu finih linija i bora. Vitamin C također pomaže u suzbijanju proizvodnje melanina, što može smanjiti pojavu tamnih mrlja i hiperpigmentacije, što rezultira svjetlijim, ujednačenijim tonom kože. Vitamin C je najefikasniji kada se primjenjuje lokalno u obliku seruma. Za optimalne rezultate potražite stabilne formule sa koncentracijom od 10-20%.
- Antioksidans rastvorljiv u lipidima: Vitamin E (tokoferol) je antioksidans rastvorljiv u mastima koji pomaže u zaštiti staničnih membrana od oksidativnog oštećenja. Djeluje sinergistički s vitaminom C, pojačavajući njegovo antioksidativno djelovanje. Vitamin E je odličan humektant koji pomaže u održavanju hidratantne barijere kože. Sprečava gubitak vlage i održava kožu mekom i podatnom.
Mnogi proizvodi za njegu kože kombiniraju vitamine C i E za poboljšanu antioksidativnu zaštitu. Potražite kreme ili serume i kreme koje sadrže oboje za maksimalnu korist. Obratite pažnju na Lubex Anti-Age noćnu kremu koja sadrži vitamine C, E, hijaluronat, ceramid, biohromon i koenzim Q10. Lubex anti age ima niži sadržaj lipida (sadržaja masti) zbog svoje lagane formule teksture, tako da je s jedne strane idealna početna njega protiv starenja za mlađu kožu, a s druge strane i optimalna njega protiv starenja. za normalnu do blago masnu kožu lica i mješovitu kožu.
Hijaluronska kiselina u njezi kože protiv starenja
Hijaluronska kiselina (HA) je prirodni polisaharid koji se nalazi u koži, vezivnom tkivu i očima. To je ključna komponenta ekstracelularnog matriksa kože, koja pruža strukturnu podršku i hidrataciju. HA može zadržati do 1000 puta svoju težinu u vodi, što ga čini jednim od najefikasnijih hidratantnih sredstava. Ovo svojstvo pomaže da koža ostane gipka, glatka i dobro hidratizirana.
- Zadržavanje vlage: Hijaluronska kiselina privlači i zadržava vlagu u koži, pomažući u održavanju nivoa hidratacije. Dobro hidratizirana koža manje je sklona finim linijama i borama.
- Funkcija barijere: Jačanjem barijere vlage u koži, HA sprječava transepidermalni gubitak vode (TEWL), održavajući kožu hidratiziranom i štiteći je od agresora iz okoline.
- Efekat punjenja: hidratantna svojstva HA pomažu u zatezanju kože, dajući joj mlađi i elastičniji izgled. Smanjuje pojavu finih linija i bora, posebno onih uzrokovanih dehidracijom.
- Popravak i regeneracija kože: HA potiče obnavljanje i regeneraciju kože podržavajući stvaranje novih stanica kože. Ovo pomaže u ubrzavanju zacjeljivanja rana i smanjuje pojavu ožiljaka. Lubex Lotion Plus - švicarska nega kože protiv starenja, sadrži hijaluronsku kiselinu i PCA, ceramide i razvijen je uzimajući u obzir najnovija naučna otkrića u saradnji sa dermatolozima i prošao je uspešne dermatološke i kliničke testove. Dermatološki losion za lice i tijelo idealan je za normalnu, osjetljivu i iritiranu kožu, intenzivno vlaži i djeluje antioksidativno.
Odricanje od odgovornosti: Članak sadrži informacije o njezi kože koja stari i nije medicinski savjet. Uvijek potražite savjet dermatologa za sva pitanja koja imate o svojoj koži i upotrebi proizvoda protiv starenja.
N. Huber