Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Vitarubin Oral Film Tablet 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral sadrži aktivni sastojak cijanokobalamin, vitamin B12. Ovo je esencijalni vitamin koji..
82.14 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Vitamin D3 divlje ulje VERFORA SA Šta je vitamin D3 divlje ulje i kada se koristi? ..
51.56 USD
Vitamin D3 Streuli 4000 IU / ml oralna otopina 10 ml Profilax
Karakteristike vitamina D3 Streuli 4000 IU / ml oralne otopine 10 ml ProfilaxAnatomsko terapijsko ke..
10.19 USD
Sidroga grudi i Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
13.23 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
88.75 USD
LUVIT D3 uljni rastvor holekalciferola 4000 IU/ml za profilaksu Fl 10 ml
Karakteristike LUVIT D3 uljne otopine holekalciferola 4000 IU/ml za profilaksu Fl 10 mlAnatomska ter..
10.19 USD
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera u vrećici 110 g
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera Želite slatke poslastice bez pada šećera? Grethers pasti..
14.26 USD
Calcimagon D3 Forte chewable tablets limun can 90 kom
Karakteristike Calcimagon D3 Forte Kautabl limun Ds 90 komAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A12..
83.59 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsula
Šta je Burgerstein Vitamin C retard i kada se koristi?Burgerstein Vitamin C retard sadrži čisti vita..
67.40 USD
Becozym forte Drag 50 kom
Becozym forte sadrži sedam važnih vitamina iz B grupe. Kao i svi vitamini, vitamine B grupe organiza..
27.22 USD
Becozym forte Drag 20 kom
Karakteristike Becozym forte Drag 20 pcAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A11EAAktivni sastojak:..
12.70 USD
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsule
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
82.49 USD
SUPRADYN pro energetski kompleks effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
74.16 USD
Similasan AllerClear Kaugummi 20 Stk
A good immune system is important in the pollen season. Similasan AllerClear chewing gum is a dietar..
23.04 USD
Sidroga komorač anis kim 20 vrećica 2 g
Tasty aromatic blend of fennel, aniseed and caraway. Tea lovers appreciate the special taste of this..
12.44 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!