Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Naturage organski još uvijek čaj 20 x 1,3 g
Naturage organski još uvijek čaj 20 x 1,3 g je vrhunski proizvod iz poznatog branda, naturage . Ov..
21.29 USD
Burgerstein Vitamin D3 kapsule 2000 IU limenke 60 komada
Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.69 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 tableta
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.76 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
73.90 USD
VITAMIN D3K2 WILD DROPS 10 ml boca
vitamin d3k2 Wild kapi 10 ml boca Od pouzdanog brenda vitamin D3K2 dolazi vitamin D3K2 divlje k..
34.60 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Vitamin D3 divlje ulje VERFORA SA Šta je vitamin D3 divlje ulje i kada se koristi? ..
63.50 USD
SUPRADYN pro energetski kompleks effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
91.32 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original liq builder sa vitaminom D Fl 500 ml Strath graditeljsko sredstvo s prirodnim vitam..
63.92 USD
Sidroga grudi i Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
16.28 USD
Redoxon Zinc chewable tablets 30 kom
Redoxon + Zinc sadrži vitamin C (askorbinsku kiselinu) i element u tragovima cink kao aktivne sastoj..
43.46 USD
Milupa Aptamil Pepti Syneo DS 400g
APTAMIL PEPTI SYNEO specijalna hrana 400g Naziv svojstva Hrana za posebne medicinske svrhe (uravno..
76.71 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
88.13 USD
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera u vrećici 110 g
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera Želite slatke poslastice bez pada šećera? Grethers pasti..
17.57 USD
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera can 110 g
Grethers pastile od crne ribizle - bez šećera i ukusne Prepustite se osvježavajućem okusu crne ribiz..
18.09 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!