Zdravstvena i wellness prehrana
(145 stranica)
Preciznija pretraga
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera Ds 110 g
Grethers pastile od crne ribizle - bez šećera i ukusne Prepustite se osvježavajućem okusu crne ribiz..
12.26 CHF
Similasan AllerClear Kaugummi 20 Stk
A good immune system is important in the pollen season. Similasan AllerClear chewing gum is a dietar..
19.22 CHF
Sidroga grudi i Hustentee N 20 Btl 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
11.04 CHF
RICOLA Original Bonbons oZ m Stevia
RICOLA Original Bonbons with Stevia RICOLA Original Bonbons with Stevia are a perfect mixture of tr..
4.07 CHF
Ricola echinacea med limun sa šećerom Btl 75 g
Karakteristike Ricola echinacea med limun sa šećerom Btl 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
5.28 CHF
Grethers pastile od crnog ribizla Ds 110 g
Naziv svojstva Pastile bez šećera Sastav Maltitol sirup, želatina, sok od crne ribizle (2,4%), kisel..
12.26 CHF
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsule
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
68.83 CHF
BIMBOSAN Bio 2 Folgemilch punjenje
Proizveden isključivo od organskog švicarskog mlijeka i bez palminog ulja. Za bebe od 6 mjeseci koje..
22.76 CHF
Phytopharma Hot Drink 10 kesica
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
24.61 CHF
Grethers Black Currant Pastillen ohne Zucker DUO 2 Btl 110 g
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zucker DUO 2 Btl 110 g Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zu..
20.18 CHF
Supradyn pro IMMUNO plus Kaps Blist 56 Stk
Dietary supplement with 5 vitamins, zinc, probiotic and echinacea extract. Composition 30 µ..
43.82 CHF
SUPRADYN pro energetski kompleks Brausetabl
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
61.88 CHF
Magnesium Vital Nutrilong 60 filmom obloženih tableta
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
34.99 CHF
Grethers Pastilles vrećica crne ribizle 110 g
Grethers pastile od crne ribizle - 110g Prirodno umirite grlobolju uz ukusan ukus crne ribizle. Gret..
11.90 CHF
Grethers Pastile od borovnice bez šećera 110g
Grether's Pastilles A treat for the throat and voice. There is a lot of care, quality, tradition and..
12.79 CHF
(145 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!