Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Naturage organski još uvijek čaj 20 x 1,3 g
Naturage organski još uvijek čaj 20 x 1,3 g je vrhunski proizvod iz poznatog branda, naturage . Ov..
21.14 USD
Burgerstein Vitamin D3 kapsule 2000 IU limenke 60 komada
Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.41 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 tableta
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.23 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
73.35 USD
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 mcg 100 pcs
Vitarubin Oral sadrži aktivni sastojak cijanokobalamin, vitamin B12. Ovo je esencijalni vitamin koji..
100.41 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Vitamin D3 divlje ulje VERFORA SA Šta je vitamin D3 divlje ulje i kada se koristi? ..
63.03 USD
VITAMIN D3 Spirig HC Kaps 800 IE
Inhaltsverzeichnis ..
22.12 USD
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera u vrećici 110 g
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera Želite slatke poslastice bez pada šećera? Grethers pasti..
17.43 USD
Fluimare Plus boca 15ml
Fluimare plus se sastoji od sterilne morske vode sa mineralima i elementima u tragovima iz Atlantsko..
21.77 USD
Dibazna kap od 10000 IU/ml Fl 10 ml
Karakteristike kapi Dibaze od 10000 IU / ml Fl 10 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A11CC05Ak..
27.54 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsula
Šta je Burgerstein Vitamin C retard i kada se koristi?Burgerstein Vitamin C retard sadrži čisti vita..
82.38 USD
Becozym forte Drag 50 kom
Becozym forte sadrži sedam važnih vitamina iz B grupe. Kao i svi vitamini, vitamine B grupe organiza..
33.28 USD
Burgerstein Omega-3 Veganske kapsule DS 60 kom
burgerstein omega-3 veganske kapsule DS 60 kom je izuzetan proizvod iz poznatog brenda, burgerstei..
82.76 USD
Veractiv Multivitamin sirup 300 ml
veraktiv multivitamin sirup 300 ml je jedinstveno formulirani zdravstveni dodatak poznate marke, v..
50.63 USD
OMEGA-LIFE Classic Caps 500 mg Ds 120 pcs
OMEGA-LIFE Classic Caps 500 mg Ds 120 pcs..
117.45 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!