Svijetle oči, zdrava krv: veza između anemije i zdravlja očiju

U potrazi za zdravim životom, faktori koji se redovno izostavljaju igraju ključnu ulogu: naše oči i naša krv. Oči nam daju dar vida, omogućavajući nam da se krećemo svijetom i uživamo u njegovim čudima. Istovremeno, krv je životna sila koja struji našim tijelima, osiguravajući dopremanje kisika i vitamina u svaku ćeliju. U ovom članku ulazimo u kritičnu vezu između ova dva faktora - kako anemija, uobičajena krvna bolest, može utjecati na dobrobit naših očiju.

Pregled i uzroci anemije

Prvo, hajde da saznamo šta je anemija. Anemija je medicinska okolnost koju karakterizira nedostatak crvenih krvnih zrnaca ili pažnja hemoglobina u krvi niža od uobičajene. Hemoglobin je protein određen u crvenim krvnim zrncima i igra esencijalnu funkciju u transportu kisika iz pluća do tjelesnih tkiva i organa. Bez normalnog hemoglobina, tjelesni organi i tkiva neće dobiti dovoljno kisika, što dovodi do raznih zdravstvenih problema. U slučajevima anemije, može biti nedovoljno crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina za efikasno obavljanje ove funkcije transporta kiseonika.

Anemija nije jedinstveno stanje, već širok pojam koji obuhvata različite vrste, od kojih svaka ima svoj niz uzroka. Nedostatak željeza je vodeći uzrok anemije u svijetu. To se dešava dok okviru nedostaje dovoljno dobra isporuka gvožđa, što je važno za proizvodnju hemoglobina. Nedostatak željeza u ishrani, gubitak krvi zbog ozljeda ili obilnih menstruacija, ili problemi s apsorpcijom željeza mogu doprinijeti anemiji zbog nedostatka željeza. Ako imate anemiju zbog nedostatka gvožđa, isprobajte Strath Iron , dodatak ishrani dizajniran da se nosi sa anemijom zbog nedostatka gvožđa i da podrži metabolizam energije. Takođe obezbeđuje dodatni izvor gvožđa za telo.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42.09 USD

Određeni vitamini su važni za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Među njima su vitamin B12, folna kiselina (vitamin B9) i vitamin C. Nedostatak ovih vitamina može izbjeći potencijal tijela da proizvodi zdrava crvena krvna zrnca. Nedovoljna ishrana, stanja malapsorpcije ili medicinski problemi koji utiču na apsorpciju nutrijenata mogu dovesti do ovih nedostataka. Također neka kronična medicinska stanja kao što su hronična bolest bubrega, autoimuni poremećaji kao što je reumatoidni artritis i upalne bolesti, mogu poremetiti proizvodnju crvenih krvnih zrnaca u tijelu i uzrokovati anemiju. Prepoznavanje uzroka i članova anemije prvi je korak bliže snažnom upravljanju i prevenciji. Rana prognoza i odgovarajući lijek mogu značajno poboljšati kvalitetu života i zdravlja pojedinca.

Protok krvi u oči i njegova uloga

Krv ima ključnu poziciju u očima, osiguravajući potrebne hranjive tvari i kisik svim strukturama oka, uključujući rožnicu, mrežnicu i optički živac. Razumijevanje važnosti ove opskrbe krvlju je ključno za razumijevanje kako stanja poput anemije mogu utjecati na zdravlje očiju. Retina, tkivo osjetljivo na svjetlost u stražnjem dijelu oka, ima jednu od najvećih stopa potrošnje kisika u ljudskom tijelu. Centralni dio mrežnice je baziran na kisiku, jer ima ulogu u centralnom vidu. Oko je opremljeno mrežom krvnih sudova, uključujući centralnu arteriju i venu mrežnjače, koji su odgovorni za dovođenje krvi bogate kiseonikom do mrežnjače, zbog čega je dobro funkcionišući cirkulatorni sistem u oku važan za održavanje oštrog vida i za zaštitu osjetljivih stanica retine.

Utjecaj anemije na zdravlje očiju

Kao što je ranije rečeno, anemija, koju karakteriše smanjena količina crvenih krvnih zrnaca ili nizak nivo hemoglobina, može imati direktan uticaj na sposobnost krvi da prenosi kiseonik do tkiva oka. Anemija može dovesti do poremećaja vida, kao što je zamagljen vid ili poteškoće u fokusiranju. Kada retina, tkivo osjetljivo na svjetlost u stražnjem dijelu oka, ne prima dovoljno kisika zbog anemije, može imati poteškoća u optimalnom funkcioniranju, što rezultira oštećenjem vida. Ljudi s ovim stanjem često se osjećaju umorno i slabo, što može doprinijeti naprezanju očiju. Naprezanje i bol u očima mogu se dodatno javiti kao više prijavljeni kada je tijelo umorno, što dovodi do simptoma kao što su suhe oči, bol u očima ili glavobolja.

Anemične osobe mogu dodatno iskusiti povećanu osjetljivost na odsjaj, posebno dok su nepokrivene na živopisno dnevno svjetlo ili umjetno osvjetljenje. To može dovesti do nelagode i poteškoća sa jasnim vidom u takvim uslovima. Također može biti teško prilagoditi se promjenama u osvjetljenju, na primjer, prelazak sa jako osvijetljenog mjesta na prigušeno ili obrnuto.

Znaci anemije vidljivi u očima

Možete vidjeti neke znakove anemije u očima. Iako očni simptomi sami po sebi nisu dovoljni za konačnu dijagnozu anemije, oni mogu poslužiti kao pokazatelji koji podstiču dalja istraživanja. Kod osoba sa anemijom, kapci, posebno unutrašnja površina donjih kapaka, mogu imati plavkastu ili blijedu boju. Iako sama anemija obično ne uzrokuje krvave oči, može doprinijeti umoru i naprezanju očiju, što može dovesti do pojačanog crvenila.

Osobe s ovom bolešću mogu također uživati u nelagodi koja rezultira trljanjem ili češanjem očiju, što može uzrokovati crvenilo. U nekim slučajevima, anemija može biti posljedica osnovnih stanja kao što je hemolitička anemija ili određene vrste anemije, koje mogu dovesti do buma unutar razgradnje crvenih krvnih zrnaca, što može dovesti do nakupljanja bilirubina uzrokujući žuticu i žutilo kože i bjelančevine sklere. Zdravstveni radnici dijagnosticiraju žuticu vršeći tjelesni pregled koji procjenjuje anamnezu pacijenta i poduzima krvne pretrage za mjerenje nivoa bilirubina i uočavanje osnovnog uzroka. Ako sumnjate da imate anemiju ili primijetite bilo kakve neuobičajene promjene u očima, ključno je da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom za ispravnu procjenu i dijagnozu.

Savjeti za održavanje zdravlja očiju i prevenciju anemije

Svakako, očuvanje zdravlja očiju i prevencija anemije su ključni aspekti ukupnog zdravlja. Najefikasniji način prevencije očnih bolesti povezanih s anemijom je kontrola i liječenje osnovne anemije. Slijedite upute svog liječnika za liječenje anemije, koje također mogu uključivati suplementaciju gvožđa, promjene u ishrani ili rješavanje određenog uzroka anemije. Pridržavajte se pravilno uravnotežene prehrane koja uključuje hranu bogatu željezom, uključujući nemasno meso, živinu, ribu, grah, sočivo, tofu, obogaćene žitarice i tamno lisnato povrće. Unos dovoljno gvožđa pomaže u stvaranju zdravih crvenih krvnih zrnaca i može pomoći u prevenciji anemije. Pobrinite se da unosite kritične nutrijente kao što su vitamin C, vitamin B12 i folna kiselina u svom režimu ishrane. Ovi vitamini pomažu u općoj kondiciji očiju i mogu pomoći u prevenciji očnih bolesti. Ako vašem organizmu nedostaju vitamini ili gvožđe, probajte Supradyn energy gvožđe . Zahvaljujući skupu različitih vitamina, elemenata u tragovima i koenzima Q10, ovaj dodatak može ojačati imuni sistem i pružiti više energije.

Supradyn energy željezo 60 filmom obloženih tableta

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69.36 USD

Sledeći savet je da obratite pažnju na sve promene u vidu ili udobnosti očiju. Ako osjetite simptome kao što su zamagljen vid, bol u očima, suhoća ili povećana osjetljivost na svjetlost, odmah se obratite svom ljekaru. Anemija i oči su usko povezani, pa zapamtite da prevencija očnih bolesti uzrokovanih anemijom uključuje holistički pristup zdravlju. Liječenje anemije uz odgovarajuću medicinsku njegu i zdrav način života najefikasniji je način zaštite zdravlja očiju i smanjenja rizika od povezanih komplikacija. Redovna komunikacija sa Vašim zdravstvenim radnicima i stručnjacima za njegu očiju je neophodna za održavanje Vašeg općeg blagostanja.

Odricanje od odgovornosti: Anemija je zdravstveno stanje koje može imati različite osnovne uzroke, a njeno liječenje treba biti prilagođeno jedinstvenim okolnostima svakog pojedinca. Ako sumnjate da imate anemiju ili imate simptome povezane s anemijom, kao što su umor, slabost ili promjene vida, od suštinske je važnosti da potražite brzu medicinsku procjenu i smjernice od kvalifikovanog zdravstvenog radnika.