Reakcije tijela na vremenske fluktuacije: vitamini koji podržavaju vaš imuni sistem

Vrijeme, sa svojim redovnim promjenama i hirovitom prirodom, dugo je bila tema fascinacije čovječanstva. Osim što utječe na planove na otvorenom i svakodnevnu garderobu, vrijeme igra značajnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela. Složena interakcija između klimatskih fluktuacija i našeg imunološkog stroja je od sve većeg interesa, a razumijevanje ove veze može baciti svjetlo na misterije našeg zdravlja. Vrlo je kritično istražiti kako promjene vremenskih uvjeta mogu utjecati na naš imunološki sistem, a zauzvrat i na naše cjelokupno zdravlje. Ovdje su razvijeni švicarski zdravstveni proizvodi s tim vezama na umu, nudeći inovativna rješenja koja će vam pomoći da održite svoje zdravlje protiv hirova prirode.

Vrijeme i imuni sistem
Utjecaj vremena na zdravlje

Promjene klime mogu imati značajan utjecaj na imunološki sistem i cjelokupno zdravlje osobe. Imuni sistem je složena kolekcija ćelija, tkiva i organa koja štiti organizam od infekcija, a njegovo funkcionisanje može biti pogođeno brojnim vremenskim nepogodama.

Izloženost izuzetno niskim temperaturama može oslabiti imunološku mašinu. Tijelo troši više energije u hladnim uvjetima, ostavljajući manje resursa za imunološku funkciju. Ovo može učiniti ljude sklonijim respiratornim infekcijama koje uključuju prehladu i grip. Produženo izlaganje visokim temperaturama takođe može izazvati stres za imunološki sistem. Dehidracija, koja je češća po vrućem vremenu, može smanjiti sposobnost tijela da se bori protiv infekcija.

Stepen vlage takođe utiče na imuni sistem. Niska vlažnost može isušiti sluznicu respiratornog trakta, olakšavajući prodor virusa u tijelo. To može dovesti do povećane opasnosti od respiratornih infekcija, posebno u zimskim mjesecima, dok sistemi grijanja u zatvorenom prostoru smanjuju vlažnost u zatvorenom prostoru. Visoka vlažnost može stvoriti podlogu za razmnožavanje buđi, plijesni i grinja, što može pogoršati alergije i astmu kod ranjivih ljudi.

Promjene barometarskog tlaka, koje se često povezuju s vremenskim frontama, mogu uzrokovati glavobolje, migrene i bolove u zglobovima kod nekoliko ljudi. Iako ne utiče direktno na imuni sistem, ova stanja mogu uticati na opšte stanje.

Promjena godišnjih doba donosi različite razine polena, što može uzrokovati alergijske reakcije kod mnogih ljudi. Alergije mogu oslabiti imunološki uređaj, izazivajući stalnu iritaciju i čineći okvir dodatno sklonim različitim bolestima.

Smanjena izloženost sunčevoj svjetlosti, posebno u nekoj fazi u zimskim mjesecima, može rezultirati nedostatkom vitamina D. Vitamin D je neophodan za zdrav imuni sistem. Nedovoljni nivoi mogu smanjiti sposobnost organizma da se bori protiv infekcija.

Kako biste uvijek ostali zdravi i imali robustan uređaj za imunitet, važno je pridržavati se sigurnih propisa. Obucite se prema vremenskim prilikama kako biste se zaštitili od ekstremnih temperatura. Ostanite hidrirani po vrućem vremenu i održavajte vlažnost u zatvorenom prostoru u hladnim i suhim uslovima. Poduzmite korake da smanjite izloženost alergenima, kao što je korištenje pročišćivača zraka i držanje prozora zatvorenim tokom sezone visokog polena.

Prakticirajte dobru higijenu, koja se sastoji od pranja ruku i izbjegavanja bliskog kontakta sa bolesnim ljudima. Jedite uravnoteženu ishranu bogatu nutrijentima za jačanje imuniteta poput vitamina C i cinka. Ponekad ishranom ne unosimo dovoljno vitamina C. Zato dodaci prehrani vole Burgerstein vitamin C , koji se koristi za liječenje i prevenciju nedostatka nutritivnog C, priskaču u pomoć. Burgerstein vitamini nude visok švicarski kvalitet, tako da možemo biti sigurni da je naše zdravlje u sigurnim rukama. Razumijevanje kako vremenski uslovi utiču na zdravlje i poduzimanje odgovarajućih mjera za ublažavanje njihovih efekata su od suštinskog značaja za očuvanje zdravlja tokom cijele godine.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsula

6739189

Šta je Burgerstein Vitamin C retard i kada se koristi?Burgerstein Vitamin C retard sadrži čisti vitamin C retard. (askorbinska kiselina) kao aktivni sastojak. Vitamin C intervenira u različitim vitalnim metaboličkim procesima putem različitih mehanizama. Burgerstein Vitamin C retard se koristi za liječenje i prevenciju nedostatka vitamina C. Specijalno peletiranje u Burgerstein Vitamin C retard osigurava kontinuirano i ravnomjerno oslobađanje vitamina C tokom 8-24 sata. Do danas nije poznato da li je to relevantno za učinak. Koristi se za liječenje i prevenciju nedostataka vitamina C kao što su skorbut i njegovi prekursori. U slučaju sljedećih bolesti ili pod sljedećim okolnostima, potreba za vitaminom C može biti povećana i/ili može biti potrebna dodatna doza: krvarenje desni zbog nedostatka vitamina C; zacjeljivanje rana, na primjer nakon vađenja zuba; operacije; zarazne bolesti; prehlade; Poremećaji resorpcije nakon hirurškog uklanjanja želuca (gastrektomija) ili nakon bolesti u gastrointestinalnom traktu; pušači; Period trudnoće i dojenja; liječenje antibioticima; pri ispiranju krvi (dijaliza). Koje mjere predostrožnosti treba poduzeti?Budući da vitamin C ne može samo tijelo proizvesti vitamin C? , mora se unositi hranom. Povrće i voće su bogati vitaminom C, posebno agrumi poput narandže, limuna i grejpa. Veće količine vitamina C se nalaze i u jetri i bubrezima, ali ne i u mesu, žitaricama i mliječnim proizvodima proizvodi.Kuhanje, zalijevanje, održavanje topline i skladištenje (uključujući zamrzavanje) mogu značajno smanjiti sadržaj vitamina C. Ovaj lijek sadrži cca. 65 mg svarljivih ugljikohidrata po kapsuli. Burgerstein Vitamin C retard je stoga pogodan za dijabetičare. Dijabetičari koji sami određuju šećer u mokraći ne bi trebali uzimati Burgerstein Vitamin C retard nekoliko dana prije testa jer vitamin C utiče na rezultat. Kada se Burgerstein Vitamin C retard ne smije uzimati?Ako ste alergični na bilo šta? od sastojaka, trebali biste prestati uzimati Burgerstein Vitamin C retard. Ako istovremeno patite od kamenca u bubregu sa povećanim izlučivanjem oksalne kiseline, imate bolest nakupljanja gvožđa ili trovanje urinarnom traktom, ne smijete uzimati Burgerstein Vitamin C retard. Kada je potreban oprez pri uzimanju Burgerstein Vitamin C retard?Pacijenti sa bubrežnim kamencima mogu uzimajte više od 500 mg vitamina C dnevno nakon konsultacije sa svojim lekarom. Recite svom liječniku, farmaceutu ili ljekarniku ako patite od drugih bolesti, imate alergije ili uzimate druge lijekove (uključujući i one koje ste sami kupili!). Može li se Burgerstein Vitamin C retard uzimati tokom trudnoće ili dojenja?Ne postoje? zabrinutost zbog uzimanja vitamina C tokom trudnoće ili dojenja. Kako koristiti Burgerstein Vitamin C Retard?Osim ako vam ljekar nije drugačije propisao: Odrasli i adolescenti stariji od 12 godina:Preporučena doza je jedna do dvije kapsule dnevno u slučaju nedostatka. Za prehladu se uzimaju 2 kapsule dnevno. Burgerstein Vitamin C retard nije namijenjen za upotrebu kod djece mlađe od 12 godina. Kapsule treba progutati cijele s puno vode ili soka. Pridržavajte se doze date u uputstvu o lijeku ili koju vam je propisao ljekar. Ako mislite da je lijek preslab ili prejak, razgovarajte sa svojim liječnikom, farmaceutom ili ljekarnikom. Koje nuspojave može imati Burgerstein Vitamin C retard?Mogu se pojaviti sljedeće nuspojave? kada uzimate Burgerstein Vitamin C retard: Nakon vrlo visokih doza (4-5 g i više), povremeno se uočava blagi proljev ili pojačano mokrenje. ne treba očekivati dug vremenski period. Ako primijetite bilo koje nuspojave koje ovdje nisu opisane, obavijestite svog liječnika, farmaceuta ili ljekarnika. Šta također treba napomenuti?Burgerstein Vitamin C retard treba čuvati dobro zatvoreno, suh i van domašaja dece na sobnoj temperaturi (15-25 °C). Lek se može koristiti samo do datuma označenog „EXP” na ambalaži. Vaš ljekar, farmaceut ili ljekarnik vam može dati dodatne informacije. Ovi ljudi imaju detaljne informacije za specijaliste. Šta sadrži Burgerstein Vitamin C retard?1 odloženo oslobađanjekapsula sadrži: Aktivna supstanca:vitamin C 500 mg. Pomoćni sastojci:Excip.per caps.ret. registracijski broj44259 (Swissmedic). Gdje se može nabaviti Burgerstein Vitamin C retard? Koja pakovanja su dostupna?U ljekarnama? i apotekama, bez lekarskog recepta. Pakovanje od 30 ili 100kapsula. Nositelj odobrenja za prometAntistress AG, Društvo za zaštitu zdravlja, 8640 Rapperswil-Jona. ..

45.76 USD

Vitalna uloga imunološkog sistema

Ljudski imunološki sistem igra ključnu i neophodnu funkciju u očuvanju zdravlja i zaštiti tijela od širokog spektra prijetnji. Jedna od primarnih karakteristika imunog sistema je da brani okvir od patogena zajedno sa mikroorganizmima, virusima, gljivicama i parazitima.

Imuni sistem stalno provjerava tijelo za znakove i simptome infekcije i stanične abnormalnosti. Specijalizovane ćelije i proteini rade zajedno kako bi prepoznali i ciljali sve što ne pripada, bilo da je to strani mikrob ili ćelija raka. Kada imuni sistem otkrije prijetnju, pokreće upalni odgovor. Upala je prirodni odbrambeni mehanizam koji omogućava tijelu da zacijeli i popravi oštećeno tkivo.

Imuni sistem koji pravilno funkcioniše pomaže u očuvanju homeostaze, unutrašnje stabilnosti tela. Kontroliše unutrašnju sredinu tijela, osiguravajući da ono nije gostoljubivo za patogene i održava optimalno funkcioniranje svih sistema. Imuni sistem je veoma prilagodljiv. Može prepoznati široku vrstu patogena, čak i one s kojima se nije susreo ranije. Ova prilagodljivost omogućava imunološkom sistemu da razvije pamćenje i pruži dugotrajnu zaštitu od specifičnih prijetnji. Imuni sistem ne samo da najjednostavnije štiti od vanjskih prijetnji, već ima i ulogu u prevenciji autoimunih bolesti. Ona pravi razliku između sebe i ne-sebe, pazeći da ne napada zdrave ćelije i tkiva tela.

Imuni sistem koji pravilno funkcioniše povezan je sa produženim i zdravijim životom. To smanjuje opasnost od teških infekcija i kroničnih bolesti, doprinoseći boljoj kvaliteti života s godinama. Imuni sistem također igra ključnu funkciju u postupku oporavka nakon kontaminacije ili ozljede. Čisti patogene mikroorganizme, pokreće oporavak i omogućava apsolutnu popravku organizma.

Da biste stalno imali robusnu imunološku mašinu, važno je pridržavati se zdravog načina života sa uravnoteženim režimom ishrane, redovnim vežbanjem i zdravim spavanjem. Upravljanje pritiskom je takođe od vitalnog značaja, jer hronični pritisak može oslabiti imuni sistem. Izbjegavajte pušenje i ograničite unos alkohola, što bi moglo potkopati imunološki sistem.

Jačanje vašeg imunološkog sistema vitaminima i mineralima
Multivitaminski i mineralni suplementi

Kako bi se osiguralo najadekvatnije funkcioniranje imunološkog stroja, izuzetno je važno ponuditi mu vitalne vitamine i minerale. Dok je dobro izbalansirana ishrana primarni izvor ovih nutrijenata, mnogi ljudi se okreću multivitaminskim i mineralnim dodacima prehrani kako bi ojačali svoj imunitet.

Multivitamini i mineralni suplementi su pogodan način da se okvir ponudi sa dovoljnom količinom kritičnih nutrijenata. Ovi suplementi obično sadrže skup esencijalnih vitamina i minerala, koji se sastoje od vitamina C, vitamina D, cinka i selena, koji mogu biti poznati po svojim kućama za jačanje imuniteta.

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, moćan je antioksidans koji pomaže imunološkom sistemu promovišući proizvodnju i funkciju bijelih krvnih stanica, koje su neophodne za borbu protiv infekcija. Također omogućava tijelu da proizvodi kolagen, protein ključan za oporavak rana i održavanje zdrave kože. Vitamin D igra vitalnu funkciju u moduliranju imunološkog odgovora. Poboljšava kretanje monocita i makrofaga u borbi protiv patogena, a također smanjuje infekciju. Mnogi ljudi imaju nizak nivo vitamina D, uglavnom u područjima sa ograničenim sunčevim zracima, što čini suplementaciju izuzetno kritičnom.

Cink je važan mineral za imunološku funkciju. Pomaže u regulaciji imunološkog odgovora i podržava sposobnost tijela da se bori protiv invazijskih bakterija i virusa. Cink također doprinosi razvoju i funkcioniranju imunoloških stanica. Selen je element u tragovima od vitalnog značaja za imuni sistem. Djeluje kao antioksidans, štiteći imunološke stanice od oštećenja. Također igra važnu ulogu u proizvodnji DNK i funkciji štitne žlijezde.

U današnjem brzom svijetu, održavanje savršeno uravnotežene prehrane nije uvijek lako. Multivitamini i mineralni suplementi mogu pomoći u popunjavanju nutritivnih praznina koje ostavlja sama ishrana, dajući imunološkom sistemu dodatnu podršku koja mu je potrebna. Predlažemo da budete svjesni Burgerstein CELA , koji uključuje vitamine B, cink, gvožđe, folnu kiselinu, bakar i selen, koji doprinose svakodnevnom funkcionisanju imunog sistema. Kao i biotin, kalcijum, gvožđe, jod, bakar, mangan, magnezijum, niacin i pantotenska kiselina, koji doprinose svakodnevnom energetskom metabolizmu. CELA multivitaminski mineral je popularan nutritivni dodatak koji pouzdano pruža čitavoj porodici najviše ključnih elemenata.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tableta

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Postoje trenuci kada je našem imunološkom sistemu potrebna dodatna podrška, na primjer tokom sezone prehlade i gripa, u vrijeme povećanog stresa ili za osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom. Multivitamini i mineralni suplementi pružaju dodatnu sigurnost tokom ovih perioda. Ključno je razumjeti da su svačije prehrambene potrebe jedinstvene. Faktori koji uključuju godine, ograničenja u ishrani i zdravlje mogu uticati na to koji su vam vitamini i minerali potrebni više. Multivitaminski suplementi mogu biti prilagođeni da zadovolje te precizne potrebe.

Međutim, veoma je bitno imati na umu da suplementi treba da dopune uravnoteženu prehranu, a ne da je zamene. Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom ili nutricionistom kako biste odredili odgovarajuće suplemente prema željama vaše osobe i kako biste bili sigurni da ne uzimaju nikakve postojeće medicinske lijekove. Kada se koriste mudro, multivitaminski i mineralni suplementi mogu biti vrijedan dodatak cjelokupnoj strategiji podrške zdravlju i imunitetu.

Uloga Omega-3 u podršci imunološkom sistemu

Omega-tri masne kiseline poznate su po svojim snažnim protuupalnim efektima. Upala je prirodni odgovor imunog sistema na ozljedu ili infekciju. Međutim, kada infekcija postane trajna, može oslabiti imunološki uređaj. Omega-3 pomažu u modificiranju i smanjenju prekomjerne infekcije, podržavajući tako uravnotežen imunološki odgovor. Omega-3 također može poboljšati funkciju imunoloških stanica. Oni povećavaju aktivnost fagocita, bijelih krvnih stanica koje apsorbiraju i probavljaju štetne bakterije. Osim toga, omega-3 pomažu u proizvodnji citokina, molekula koji reguliraju i koordiniraju imunološki odgovor.

Redovno uzimanje omega-tri je povezano sa povećanom otpornošću na infekcije. To uključuje obične prehlade, gripe i druge virusne bolesti. Jača imunološka reakcija može smanjiti težinu i trajanje ovih infekcija. Predlažemo da obratite pažnju Burgerstein Omega-3 - je enormno koncentrisan i prirodan preparat ribljeg ulja, koji je posebno prikladan kao dodatak ishrani trudnicama i dojiljama, s obzirom da je DHA ključna za razvoj djetetovog mozga. Visok sadržaj DHA takođe optimalno podržava vid i mentalne performanse, zahvaljujući čemu je moguće poboljšati koncentraciju, pamćenje i sposobnost učenja, kao i odlična podrška imunološkom sistemu. Omega-3 masne kiseline doprinose ravnoteži imunog sistema. Pomažu tijelu da razlikuje normalne, zdrave stanice od stranih napadača ili abnormalnih stanica, što je važno za prevenciju autoimunih poremećaja.

Burgerstein omega-3 dha 100 kapsula

4048920

Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly suitable as a food supplement for pregnant and breastfeeding women, as DHA is important for the brain development of the child. The high content of DHA also optimally supports vision and mental performance, so that concentration, memory and learning ability can be increased. Contains Omega-3 DHAMade from natural fish oilNo fish flavourContributes to the maintenance of normal visionContributes to the maintenance of normal brain functionFriend of the sea certifiedWithout artificial flavoursLactose-free, gluten-free, yeast-free and peanut-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 DHA capsule daily with some liquid. Ingredients Fish oil, coating agent (edible gelatine (fish)), humectant (glycerine), mixed tocopherols, D-alpha-tocopherol, colouring agent (sugar couleur)...

73.10 USD

Promjene unutar vremena utiču na naše zdravlje više nego što možemo zamisliti. Kako biste pomogli snažnom imunološkom aparatu i zdravim krvnim žilama, ne zaboravite da se svakodnevno sastoji od multivitamina i minerala. Burgerstein, pouzdano ime u svijetu dodataka prehrani, nudi kvalitetne proizvode koji će vam pomoći da održite svoje zdravlje. Otkrijte široku paletu švicarskih zdravstvenih proizvoda dostupnih u Beeoviti za poboljšanje vašeg općeg blagostanja.

Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak daje pregled odnosa između vremenskih fluktuacija, imunološkog sistema i uloge vitamina i minerala. Namijenjen je u informativne svrhe i ne bi trebao zamijeniti profesionalne medicinske savjete. Zdravstvene potrebe svake osobe su jedinstvene, stoga je važno konsultovati zdravstvenog radnika za individualne smjernice i preporuke.

N. Huber