Разбиране и управление на подпухналите очи: Съвети за облекчение

Подпухналите очи са често срещан козметичен проблем, с който много хора се сблъскват в даден момент от живота си. Това състояние, характеризиращо се с подпухналост около очите, може да се дължи на набор от фактори, включително липса на сън, алергични реакции, стареене и начин на живот. Въпреки че подпухналите очи като цяло са безвредни, те имат ефект върху външния вид и самочувствието, което кара мнозина да търсят ефективни решения.

Фактори, допринасящи за подпухналите очи

Тези фактори варират от начин на живот и влияние на околната среда до генетична предразположеност и процеси на стареене. Разбирането на причините за подпухналите очи ще ви помогне правилно да управлявате и облекчите този проблем.

Алергични реакции

• Освобождаване на хистамин: Когато имате алергична реакция, тялото ви освобождава хистамин, за да се бори с алергена. Хистаминът причинява инфекция и подуване, включително на чувствителната кожа около очите. Такава реакция може да доведе до значително подуване.
• Сърбеж и триене: Алергиите редовно причиняват сърбеж и болка около очите. Триенето или чесането на сърбящите участъци може да увеличи подуването и зачервяването, правейки подуването по-изразено.

Система за естествено стареене

• Изтъняване на кожата: С напредване на възрастта кожата губи колаген и еластин, важни протеини, които запазват стегнатостта и еластичността на кожата. Това изтъняване на кожата може да направи натрупването на течност под нея допълнително видимо, което води до подпухнали очи. Vichy anti aging Liftactiv е продукт против бръчки и стягащ околоочния контур, който омекотява бръчките, стяга клепачите и намалява тъмните кръгове и торбичките под очите. Съдържа рамноза, която стимулира папиларната дерма и така активира резервоара на младостта на кожата, както и кофеин и екстракт от конски кестен от Индия.
• Преразпределение на мазнините: Стареенето може да доведе до преразпределение на мастните възглавнички около очите, което води до по-изразена подпухналост. Това е често срещана причина, поради която подпухналите очи са по-големи, не е необичайно при по-възрастните хора.

Генетична предразположеност

• Фамилна анамнеза: Генетичните фактори играят значителна роля в вероятността от нарастване на подпухнали очи. Ако в семейството ви има подпухнали очи, може да сте по-склонни към това състояние, независимо от начина на живот или факторите на околната среда.
• Характеристики на кожата: Генетичната предразположеност също може да повлияе на дебелината и еластичността на кожата около очите. Хората с по-тънка кожа или склонни към задържане на течности също могат да получат подуване по-често.

Начин на живот и въздействие върху околната среда:

• Диета и хранене: Лошата диета с високо съдържание на преработени храни и ниско съдържание на жизненоважни витамини може да допринесе за задържане на течности и възпаление, влошавайки подпухналите очи. Осигуряването на балансирана диета, богата на хранителни вещества и минерали, поддържа общото състояние на кожата.
• Прием на алкохол: Приемът на алкохол може да доведе до дехидратация и по подобен начин задържане на течности, което допринася за подпухналостта около очите. Намаляването на консумацията на алкохол може да помогне за справянето с този проблем.
• Тютюнопушене: Пушенето може да отслаби кожата и да намали кръвообращението, което прави подуването по-вероятно. Спирането на тютюнопушенето може да подобри здравето на кожата и да намали подуването.

Използване на студени компреси за намаляване на подпухналостта

Справянето с подпухналите очи може да бъде разочароващо, но има мощни домашни средства, които ще помогнат за облекчаване на проблема. Студените компреси и охладените резенчета краставица са два прости, но мощни метода за намаляване на подпухналостта и успокояване на чувствителната кожа около очите.

Прилагането на студен компрес върху очите води до свиване на кръвоносните съдове, намалявайки притока на кръв в околността. Тази вазоконстрикция позволява намаляване на отока и дразненето, като предлага незабавно облекчаване на подпухналостта. Студените компреси осигуряват бърз и ефективен комфорт при подуване. Малко след нанасяне, ниската температура започва да намалява отока и да освежава кожата, което ги прави идеални за употреба сутрин или преди важни събития.

Въпреки че студените компреси основно намаляват подуването, те също могат да помогнат за намаляване на появата на тъмни кръгове. Свиването на кръвоносните съдове може да намали тъмните кръгове под очите, което ви дава по-буден и подмладен вид.

Увийте няколко кубчета лед в мека кърпа и леко ги притиснете към очите си. Избягвайте да използвате лед директно върху кожата, за да си спестите измръзване или възпаление.

Подуването на очите също може да се премахне с помощта на краставица. Нарежете една чиста краставица на тънки кръгчета и я приберете в хладилника за около 30 минути. Когато изстине, легнете и поставете парче върху всяко затворено око. Оставете ги да подействат за около 10-15 минути, за да подействат хладната температура и овлажняващите свойства.

Използване на десния крем за очи

Околоочните кремове са специално предназначени да се грижат за чувствителната кожа около очите. Те включват компоненти, които се концентрират върху проблемите, заедно с подпухналостта, тъмните кръгове, фините линии и хидратацията. Редовната употреба на висококачествен околоочен крем улеснява защитата на кожата от вредните въздействия на околната среда и подпомага естествените процеси на регенерация на кожата.

Околоочните кремове са богати на овлажняващи компоненти, заедно с хиалуронова киселина, глицерин и керамиди, които помагат за задържане на влага и подобряват защитната бариера на кожата. Правилната хидратация намалява риска от сухота и фини линии.

Освен това много кремове за очи съдържат компоненти против стареене като ретинол, пептиди и антиоксиданти. Тези добавки насърчават производството на колаген, подобряват еластичността на кожата, намаляват появата на бръчки и фини линии. Обърнете внимание на La Roche Posay Redermic C Yeux , който се бори със симптомите на стареене около очите. Този модерен околоочен крем съдържа ефективна комбинация от витамин С, мадекасозид и хиалуронова киселина, които боядисват заедно, за да намалят появата на бръчки, фини линии , пачи крак и тъмни кръгове за сияен и младежки тен.

Бременност и подпухнали очи

Избор на най-добрия околоочен крем за бременност

Бременността носи много промени в женското тяло, а подпухналостта около очите е чест проблем на много бъдещи майки. Хормоналните колебания, повишеното задържане на течности и промените в кръвообращението допринасят за подутите клепачи.

По време на бременност хормоналните колебания, особено повишаването на прогестерона, причиняват задържане на вода в тялото. Това повишено задържане на течности често се проявява като подуване на различни части на тялото, включително клепачите.

С напредването на бременността нарастващата матка може да окаже натиск върху кръвоносните съдове, нарушавайки движението на кръвта. Намаленото движение може да мотивира течността да се натрупва в долните крайници и през очите, което допринася за подпухналостта.

Освен това бременните жени редовно изпитват нарушения на съня поради физически дискомфорт, хормонални промени и често уриниране. Липсата на достатъчно почивка може да причини умора и подуване на очите.

Бременните момичета трябва да внимават за определени съставки в продуктите за грижа за кожата. Избягвайте кремове за очи, съдържащи ретиноиди (ретинол, ретинил палмитат), салицилова киселина и парабени, тъй като те ще бъдат опасни през цялата бременност. Вместо това изберете продукти, които са етикетирани като безопасен за бременност околоочен крем.

Отказ от отговорност: Статията съдържа информация за проблема с подпухналите очи и не представлява медицинска препоръка. Винаги търсете съвет от дерматолог при всякакви въпроси относно състоянието.

К. Мюлер