Основни грижи за кожата на тийнейджърите: Постигнете сияен тен с основни хранителни вещества

Започването на пътуването с грижа за кожата в юношеска възраст идва с уникален набор от предизвикателства. Тийнейджърите често изпитват хормонални промени, повишено производство на себум и пъпки. Въпреки това, с подходяща грижа, тийнейджърите могат да положат основата за съществуване на здрава кожа. Ключът е не само да се обърне внимание на външните аспекти, но и да се признае значението на основните хранителни вещества за постигане на здравословен тен.

Пътешествието за грижа за кожата на тийнейджърите

Хормоналните колебания по време на юношеството могат да доведат до повишено производство на себум, което прави тийнейджърите по-податливи на акне. Последователното и нежно почистване позволява да се справите с допълнителното омазняване, без да лишавате кожата от нейната естествена влага. Ежедневното почистване е крайъгълният камък в грижата за младежката кожа. Нежен некомедогенен почистващ препарат позволява отстраняване на прах, масло и замърсявания, спира запушването на порите и намалява обривите.

Освен това обучението на тийнейджърите на значението на защитата от слънцето е от решаващо значение. Създаването на навик за използване на слънцезащитен крем с широк спектър със SPF най-малко 30 позволява защита на кожата от вредните ултравиолетови лъчи и минимизира вероятността от увреждане от слънцето.

Решаващата роля на правилната хидратация за тийнейджърската кожа

Юношеската кожа, която претърпява много промени по време на пубертета, изисква внимателно внимание и грижа. Сред многото компоненти на грижата за кожата значението на правилната хидратация не може да бъде надценено.

Хормонални колебания – дисбаланс на мазнините: Пубертетът причинява хормонални колебания, които водят до умножено производство на мазнини. Въпреки че мазната кожа обикновено се свързва с хидратация, осигуряването на подходящи диапазони на хидратация е важно. В отговор на излишното омазняване, кожата може също така да компенсира свръхкомпенсацията чрез дехидратация, което несъмнено влошава кожните проблеми.

Предотвратете обриви: Противно на общоприетото схващане, овлажняването не включва непременно допълнително омазняване. Правилната хидратация спомага за запазването на естествения баланс на кожата, като я предпазва от прекомерно изсушаване или омазняване. Овлажнената кожа е много по-малко податлива на неумерено производство на масло, което намалява опасността от акне. Ето защо е много важно да изберете правилния овлажнител за гъбично акне или за редовно акне и обриви.

Подкрепа на бариерната функция на кожата: достатъчно влага подпомага естествената бариерна функция на кожата. Този защитен слой действа като защита срещу външни агресори, включително замърсители и бактерии. Счупената бариера е допълнително податлива на възпаления и възпаления. Съветваме ви да обърнете внимание на La Roche Posay Cicaplast - универсален и многофункционален лечебен балсам, който е подходящ за различни кожни проблеми, включително сухота, инфекция, акне и екзема. Балсамът съдържа пантенол, масло от ший и глицерин, които подхранват и овлажняват кожата. Балсамът включва допълнително мадекасозид, който е мощно противовъзпалително средство, което успокоява и успокоява кожата.

 

La roche posay cicaplast балсам b5 40 мл

 

7835780

La Roche Posay Cicaplast Balsam B5 40 ml La Roche Posay Cicaplast Balsam B5 40 ml е универсален и многофункционален лечебен балсам, който е подходящ за различни кожни проблеми като сухота, раздразнение, акне и екзема. Този балсам съдържа пантенол, масло от шеа и глицерин, които помагат за подхранване и овлажняване на кожата. Балсамът съдържа и мадекасозид, който е мощен противовъзпалителен агент, който успокоява и успокоява кожата. Този балсам е идеален за всеки тип кожа, включително чувствителна кожа и може да се използва върху лицето, тялото и устните. Помага за възстановяването и защитата на естествената бариера на кожата, осигурявайки бързо и ефикасно облекчение при различни кожни проблеми. Този балсам не омазнява и попива бързо, оставяйки кожата мека и хидратирана. La Roche Posay Cicaplast Balsam B5 40 ml е дерматологично тествана и клинично доказана формула, която не съдържа аромати, парабени и алкохол. Той е задължителен за всеки, който търси универсален лечебен балсам, който не само овлажнява, но също така защитава и успокоява кожата. Основни предимства: Многофункционален лечебен балсам за сухота, раздразнение, акне и екзема Съдържа пантенол, масло от ший, глицерин и мадекасозид Възстановява и защитава естествената бариера на кожата Не омазнява и попива бързо Дерматологично тестван, без аромати, парабени и алкохол La Roche Posay Cicaplast Balsam B5 40 ml е задължителен продукт за всеки, който търси универсален и мощен лечебен балсам, подходящ за всички типове кожа. Неговата уникална формула помага за овлажняване, защита и успокояване на кожата, оставяйки я да се чувства мека, хидратирана и здрава. Пазарувайте сега и изпитайте невероятните предимства на този многофункционален лечебен балсам. ..

26.74 USD

Купи

Предотвратява сухота и лющене: Въпреки че юношеството често е свързано с мазна кожа, някои тийнейджъри може да изпитат сухота, особено в определени области. Правилната хидратация предотвратява сухота и лющене, насърчавайки по-гладка и допълнително плътна текстура на кожата. В тази ситуация La Roche Posay Nutritic е подходящ за овлажняване на суха, дехидратирана кожа. Тъй като съдържа мощни вещества, които помагат за възстановяване на естествената бариера на кожата, оставяйки я мека, еластична и здравословна.

 

La roche posay nutritic тенджера 50 мл

 

5396735

..

49.06 USD

Купи

Поддържане на сияен тен: правилно хидратираната кожа показва светлина по-добре, насърчавайки естествен блясък. Чрез поддържане на превъзходна степен на хидратация, тийнейджърите могат да развият сияен тен, който надхвърля повърхностното, вдъхвайки самоувереност в развиващото се самочувствие.

Създаване на навици за цял живот: Научаването за важността на правилната хидратация като тийнейджър полага основата за навици за грижа за кожата през целия живот. Обучението на тийнейджърите как да избират правилните овлажнители и превръщането на хидратацията в съществена част от тяхната рутина им дава възможност да се грижат за кожата си, докато преминават в зряла възраст.

Избор на правилните продукти: Насърчаването на употребата на некомедогенни овлажнители гарантира, че тийнейджърите могат да хидратират кожата си, без да запушват порите си. Леките общи формули на водна основа са идеални за задържане на влага, без да се чувстват тежки или мазни.

Здравата тийнейджърска кожа започва отвътре

Блестящата и здрава кожа на тийнейджърите е тясно свързана с храненето. Това, което влиза в тялото, се отразява в кожата, което прави балансираната и богата на хранителни вещества диета ключов аспект от грижата за кожата. Тук ще се задълбочим в ключовите витамини, които продават здрава кожа на тийнейджъри, и ще акцентираме върху ключовите добавки, които трябва да имате предвид за блестящ тен.

Витамини A, C и E: Тези витамини играят съществена функция в борбата с оксидативното напрежение и свободните радикали, като поддържат цялостното здраве на кожата. Витамин А насърчава обновяването на кожните клетки, витамин С ще увеличи производството на колаген, а витамин Е предпазва кожата от опасните последици от околната среда.

Омега-3 мастни киселини: Омега-3 помага за поддържане на здрава кожна бариера. Намерени в мазната риба, лененото семе и орехите, тези мазнини поддържат кожата хидратирана и могат да облекчат състояния като акне и възпаление. Ако знаете, че вашето бебе не получава достатъчно Омега-3 от диетата, много е важно да внимавате и да добавите биологично живи добавки, включително Burgerstein Omega 3-EPA към хранителния план. Поради прекомерното си съдържание на EPA, той е особено подходящ за регулиране на нивата на липидите в кръвта и метаболизма на холестерола. Освен това EPA поддържа здравето на сърдечно-съдовата система и е жизненоважен за структурата и функцията на клетъчните мембрани. Също така основният плюс ще бъде, че Омега 3 ще осигури надеждно хранене и висококачествена хидратация на кожата.

 

Burgerstein omega-3 epa 100 капсули

 

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA е силно концентриран и чист препарат от рибено масло, който служи като хранителна добавка. Благодарение на високото съдържание на EPA, това е особено подходящо за регулиране на нивата на липидите в кръвта и метаболизма на холестерола. Освен това EPA поддържа здравето на сърдечно-съдовата система и е необходимо за структурата и функцията на клетъчната мембрана.Чисто рибено масло с високи нива на EPA< li >Без вкус на рибаДопринася за нормалната сърдечна функцияДопринася за поддържането на нормално кръвно наляганеСертифициран „Приятел на морето”< li >Без изкуствени ароматиБез фруктоза, без лактоза, без мая и без глутенБез гранулирана захарПриложениеПрепоръчително е да приемате 1 капсула Burgerstein Omega-3 EPA дневно с малко течност. СъставкиМастни киселини от рибено масло, хранителен желатин (рибен), овлажнител (глицерин), витамин Е (от D-алфа-токоферол и смесени токофероли)...

102.39 USD

Купи

Цинк и селен: Цинкът насърчава възстановяването на рани и помага на имунната система, което е важно за предотвратяване на пъпки и поддържане на здрава кожа. Селенът, открит в бразилските орехи и слънчогледовите семки, е друг минерал с антиоксидантни свойства, който насърчава еластичността на кожата. Burgerstein CELA е надежден съюзник в осигуряването на всички жизненоважни и полезни хранителни вещества и минерали за кондицията на тялото и като краен резултат – здрава кожа на лицето. Витамин Burgerstein се състои от витамини B, витамин C, D и полезни минерали, състоящи се от цинк, селен, желязо, биотин, йод, мед, манган, магнезий, ниацин. Затова добавката Burgerstein е идеална не само за мазна кожа, но и мултивитамин за коса.

 

Burgerstein cela мултивитаминен минерал 100 табл

 

1330113

Мултивитаминен минерал Burgerstein CELA Таблетките са популярна хранителна добавка, която надеждно осигурява на цялото семейство най-важните микроелементи. Burgerstein Cela е "цялостен пакет", който гарантира оптимална основна грижа за всички възрастови групи. Витамините, минералите и микроелементите имат важен принос за здравето и благосъстояние. С таблетките Burgerstein Cela тялото се снабдява добре ден след ден. Таблетките могат лесно да се приемат за по-дълъг период от време и са идеални като добавка през студения сезон. Burgerstein Cela съдържа 23 витамина, минерали и микроелементи, които се характеризират с особено висока бионаличност и се допълват перфектно. Препаратът съдържа минерали и микроелементи под формата на хелатни съединения, които са особено лесни за употреба. Мултивитаминните минерални таблетки Burgerstein Cela са разработени и произведени в Швейцария .Приемането на таблетките Cela е особено подходящо в следните ситуацииПо принцип е подходящо за цялото семейство (възрастни и деца от 4 години).Приемане през студения сезонприема се по време на диетаЗа хора, приемащи противозачатъчни хапчета< /li>Мултивитаминните минерални таблетки Burgerstein Cela поддържат следните функцииИмунна система: Витамини B6, B12, C и D, както и цинк, желязо, фолат/фолиева киселина, мед и селен допринасят за нормалното функциониране на имунната система.Нерви и психика: Витамини B1, B6 , B12 и C, както и биотин, магнезий и ниацин, допринасят за нормалната умствена и нервна функция.Метаболизъм: Витамин B1 (тиамин), B2, B6, B12 и C, както и биотин, калций, желязо , йод, мед, манган, магнезий, ниацин и пантотенова киселина допринасят за нормалния метаболизъм за производство на енергия.Мускулна функция: Магнезият, калцият и витамин D допринасят за нормалната мускулна функция.Растеж при деца: Йодът допринася за нормалния растеж на децата. Калцият и витамин D са необходими за здравословния растеж и развитието на костите при децата.Приложение< /div>Приемайте по 2 таблетки дневно с малко течност. Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral е подходящ и за диабетици, вегетарианци или пациенти с повишени липиди в кръвта.съставДикалциев фосфат, пълнители (целулоза, омрежена натриева карбоксиметилцелулоза, модифицирано нишесте, гума арабика), витамин С (L-аскорбинова киселина), магнезиев оксид, освобождаващ агент ( моно- и диглицериди на мастни киселини, силициев диоксид, магнезиева сол на мастни киселини), магнезиев бисглицинат, витамин Е (смесени токофероли, D-алфа-токоферил киселина сукцинат), глазиращи агенти (полидекстроза, хидроксипропилметилцелулоза, титанов диоксид, триглицериди), Atlantic водорасли, железен фумарат, цинков бисглицинат, калциев бисглицинат, манганов глюконат, никотинамид, витамин А ацетат (ретинил ацетат), меден глюконат, калциев D-пантотенат, витамин В6 (пиридоксал-5-фосфат), витамин В2 (рибофлавин), витамин В1 (тиамин мононитрат), фолиева киселина (птероилглутаминова киселина), хром пиколинат, биотин, натриев селенат, натриев молибдат, витамин K1 (филохинон), витамин D3 (холекалциферол), витамин B12 (цианокобаламин)...

67.07 USD

Купи

Хидратация отвътре: Правилната хидратация е фундаментална за здравето на кожата. Насърчавайте тийнейджърите да пият достатъчно вода всеки ден, за да поддържат еластичността на кожата, да изхвърлят токсините и да ви спестят кожни проблеми, свързани с дехидратацията.

Колагенови добавки: Колагенът, протеинът, отговорен за еластичността на кожата, може да се поддържа с хранителни добавки. Хранителните добавки с колаген помагат за стягане на кожата и могат да помогнат при проблеми като фини линии и бръчки.

Пробиотици: Фитнесът на червата е свързан с фитнеса на кожата. Пробиотиците, както от добавки, така и от ферментирали храни, могат да продадат балансиран микробиом на червата, като потенциално намаляват възпалителните кожни състояния.

Витамин D: Адекватната публичност на дневната светлина е от решаващо значение за синтеза на витамин D, който е от решаващо значение за цялостното здраве, като здравето на кожата. В случай на дефицит на витамин D може да се обмисли под ръководството на специалист.

Приспособяването на хранителните нужди към проблемите на кожата на човека изисква експертно управление. Диетолозите и дерматолозите могат да осигурят индивидуални съвети, като вземат предвид фактори като тип кожа, диетични предпочитания и текущи състояния на кожата.

SOS средства за акне

Справянето с проблеми с кожата на тийнейджърите често включва справяне с неочаквани пъпки и раздразнения. Обръщането към естествени продукти за кожа за акне или киселинни лосиони може да бъде ефективен метод за тийнейджъри.

Масло от чаено дърво за пъпки: Маслото от чаено дърво има антибактериални свойства, които помагат в борбата с акнето. Разредете няколко капки с носещо масло и нанесете директно върху петна за естествено лечение на петна.

Киселинни лосиони: Лосионите, които включват киселини, могат да бъдат идеални за спиране или намаляване на възпалението. Acne Lotion Widmer е антисептичен почистващ лосион за външна употреба, който лесно се отлепва. Лосионът за акне Widmer се използва при пъпки, прекомерно производство на масло от мастните жлези на лицето (себорея) и комедони. Има ефект на разтваряне на себума и като следствие почиства запушените пори.

 

лосион против акне widmer fl 150 мл

 

534196

Acne Lotion Widmer е антисептичен, лесно пилинг почистващ лосион за външна употреба. Лосионът против акне Widmer се използва при акне, свръхпроизводство на мазнини от себумните жлези на кожата на лицето (себорея) и комедони. Има ефект на разтваряне на себума и по този начин почиства запушените пори. Лосионът против акне Widmer е предназначен само за употреба при възрастни и юноши на 12 и повече години. Одобрена от Swissmedic информация за пациентаAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVКакво е Acne Lotion Widmer и кога ще се появи може да се прилага? Acne Lotion Widmer е антисептичен, лесно отлепващ се почистващ лосион за външна употреба. Лосионът против акне Widmer се използва при акне, свръхпроизводство на мазнини от себумните жлези на кожата на лицето (себорея) и комедони. Има ефект на разтваряне на себума и по този начин почиства запушените пори. Лосионът против акне Widmer е предназначен само за употреба при възрастни и юноши на 12 и повече години. Какво трябва да се има предвид?Тежките случаи на акне трябва да се лекуват от лекар. Кога не трябва да се използва Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer не трябва да се използва с: < /p>известна свръхчувствителност към някоя от активните съставки или помощните вещества.Кога трябва да внимавате, когато използвате Acne Lotion Widmer? < p>Acne Lotion Widmer може да се използва само върху засегнатите кожни участъци. Избягвайте контакт с очите, клепачите, устните и лигавиците. При случаен контакт с лигавиците (очи, уста, ноздри) и/или клепачите засегнатите участъци трябва да се изплакнат обилно с вода. Едновременната употреба с други локални лекарства, например за лечение на акне, може да причини повишена сухота и дразнене на кожата. Лекарството не трябва да се прилага върху наранена или възпалена кожа или големи участъци от тялото. Използването на Acne Lotion Widmer може да повиши фоточувствителността на третираните зони. Поради това трябва да избягвате силна слънчева светлина или UV радиация. Не се препоръчва употребата на Acne Lotion Widmer при деца под 12-годишна възраст. Уведомете Вашия лекар, фармацевт или фармацевт, ако страдате от други заболявания,имате алергииили приемате други лекарства (включително тези, които сте купили сами!) или ги използвате външно.< /div>Може ли да се използва Acne Lotion Widmer по време на бременност или по време на кърмене?Няма достатъчно данни за употребата на Acne Lotion Widmer при бременни жени. Като предпазна мярка, трябва да избягвате приема на лекарства по време на бременност и кърмене. Ако сте бременна, планирате да забременеете или кърмите, трябва да използвате Acne Lotion Widmer само след консултация с Вашия лекар. Как използвате Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer е само за външна употреба. Възрастни и тийнейджъри от 12 годиниПочиствайте старателно кожата сутрин и вечер с  лосион  Widmer напоена памучна топка. Не изплаквайте кожата след това. Придържайте се към дозировката, посочена в листовката или както е предписано от Вашия лекар. Ако смятате, че лекарството е твърде слабо или твърде силно, говорете с Вашия лекар, фармацевт или фармацевт. Какви нежелани реакции може да има Acne Lotion Widmer?Следните нежелани реакции могат да възникнат при използване на Acne Lotion  Widmer възниква: Прилагането на Acne Lotion Widmer върху кожата може да причини леко дразнене като прекомерно зачервяване, парене или сърбеж. Ако симптомите на дразнене станат по-тежки или продължат повече от седмица, трябва да спрете да използвате Acne Lotion Widmer и да информирате Вашия лекар. Ако получите алергична кожна реакция, трябва да спрете да използвате Acne Lotion Widmer. Възможна е поява на повишена фоточувствителност в третираните зони. Ако забележите нежелани реакции, които не са описани тук, трябва да уведомите Вашия лекар, фармацевт или фармацевт. Какво друго трябва да се има предвид?Лекарственият продукт може да се използва само до датата, отбелязана с «Годен до» върху опаковката. Съхранявайте Acne Lotion Widmer далече от деца. Съхранявайте при стайна температура (15-25°C). Вашият лекар, фармацевт или фармацевт може да ви предостави допълнителна информация. Тези хора имат подробна информация за специалисти. Какво съдържа Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer съдържа:Активни съставки: 20 mg салицилова киселина, 10 mg магнезиев сулфат, 5 mg цинков сулфат, 5 mg триклозан. Помощни вещества: Етанол, пропилей гликол и други помощни вещества. Номер на одобрение30097 (Swissmedic). Къде можете да получите Acne Lotion Widmer? Какви опаковки се предлагат?В аптеките и дрогериите без лекарско предписание. Бутилки от 150 ml.Притежател на разрешениеLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Тази листовка е проверена за последно от органа по лекарствата (Swissmedic) през септември 2018 г. ..

27.72 USD

Купи

Гел от алое вера: Гелът от алое вера е мек естествен овлажнител с противовъзпалителни свойства. Прилагането на чист гел от алое вера върху раздразнените зони може да предложи облекчение и да насърчи процеса на оздравяване.

Блестящият тийнейджърски тен е пътуване, което включва повече от грижа за кожата; това е холистичен подход, който съчетава хранене, грижа за себе си и внимателен избор. Като разбират значението на витамините и следват балансирана рутинна грижа за кожата, тийнейджърите могат да положат основата за здрава, блестяща кожа, която ще продължи цял живот.

Отказ от отговорност: Информацията, предоставена в тази статия, е само за информационни цели и не е заместител на персонализирани препоръки за грижа за кожата. Докато информацията има за цел да помогне на тийнейджърите да създадат здравословна рутинна грижа за кожата, индивидуалните отговори може да варират. Важно е да се отбележи, че грижата за кожата е въпрос на лични предпочитания и това, което работи за един човек, може да не работи за друг.

М. Фишер