Ежедневно изискване за магнезий

Разбирането на изискването за ежедневно магнезий е от съществено значение за поддържането на оптималното здраве, тъй като този жизненоважен минерал играе критична роля в правилното функциониране на мускулите и нервната система. Възрастните обикновено се нуждаят от около 300-400 mg магнезий на ден, в зависимост от възрастта и пола. За тези, които искат да изпълнят удобно това изискване, магнезиевият диаспорен Active Direct в аромат на лимон предлага практическо решение. Всяка пръчка съдържа 375 mg магнезий, като напълно покрива ежедневното изискване само с една порция. Неговият лесен за всестран формат не изисква вода, което го прави идеален за начина на живот в движение. Магнезият е в лесно абсорбираната форма на магнезиев цитрат, а продуктът е без изкуствени подсладители и цветове, глутен и лактоза. Като алтернатива, ако предпочитате вариант за пиене, магнезиевите диаспорални гранули за пиене на активи с оранжев аромат осигуряват същото количество магнезий на порция. Тези бързо разрушаване на гранули също са проектирани да отговарят на изискването за ежедневно магнезий, което ги прави вкусен и удобен избор. И двата продукта гарантират, че можете лесно да включите магнезий в ежедневието си, поддържайки здравето на мускулите и нервната си система.