Открийте ползите за здравето на таблетките куркума, включително подобрен имунитет

Таблетките куркума са все по-популярен избор за хора, които искат да подобрят здравето си. Това се дължи на многото им невероятни ползи, включително подобрен имунитет и намаляване на възпалението. Куркумата съдържа мощно съединение, наречено куркумин, което е изследвано и е установено, че има мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и антивирусни свойства.

Установено е, че куркуминът помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания чрез намаляване на нивата на холестерола, както и намаляване на риска от някои видове рак. Може също да помогне при болки в ставите и подвижност, тъй като помага за намаляване на възпалението в ставите. Освен това таблетките куркума могат да помогнат за укрепване на имунната система чрез увеличаване на броя на белите кръвни клетки и стимулиране на производството на антитела срещу болестотворни агенти. В нашата аптека Beeovita можете да намерите богат избор от качествени швейцарски продукти за здраве, както и лекарства за укрепване на имунитета, намаляване на възпалението, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, като Phytopharma Curcuma Плюс - Хранителна добавка с куркума, джинджифил и черен пипер на прах, цинк и витамин С.

Освен подобрен имунитет и намаляване на възпалението, приемането на таблетки куркума може да ви донесе и редица други ползи за здравето. Например, тези таблетки могат да помогнат за предпазване от окислително увреждане, причинено от свободните радикали – молекули, които са свързани със стареенето, образуването на рак и други здравословни проблеми. Те също могат да бъдат полезни за намаляване на симптомите на депресия чрез засилване на подобряващите настроението невротрансмитери като серотонин и допамин.

Освен това проучванията показват, че таблетките куркума могат дори да предложат защита срещу невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или болестта на Паркинсон, поради естествените си противовъзпалителни свойства, които могат да предпазят нервните клетки от оксидативно увреждане. Други потенциални ползи включват подобряване на храносмилането чрез стимулиране на производството на храносмилателни сокове; подпомагане на управлението на диабета; и лечение на артрит, тъй като намалява възпалението в ставите.

Дозата за куркума на таблетки обикновено варира между 500 до 1500 милиграма на ден в зависимост от индивидуалните нужди – винаги е важно да говорите с Вашия лекар, преди да добавите нови добавки или лекарства към рутината си, за да знаете точно колко трябва приемате всеки ден!