Слънцезащита за деца: Как да изберете най-безопасния слънцезащитен крем
Защитата на деликатната кожа на бебето от опасните слънчеви лъчи става първостепенна, за да ви спести слънчево изгаряне и дълготрайни увреждания. С толкова много налични опции за слънцезащитни продукти може да е трудно да изберете най-безопасния за вашите деца. Тази статия ще ви помогне да разберете какво да търсите при слънцезащитните продукти, значението на безопасността на слънцето и как да предпазите бебето си, докато сте навън.
Вредно въздействие на UV лъчите
Излагането на ултравиолетови (UV) лъчи от слънцето има отрицателен ефект върху кожата. Нека разгледаме обяснението на UVA и UVB лъчите и техните вредни ефекти върху кожата:
- UVA лъчи: UVA лъчите имат по-голяма дължина на вълната (320-400 нанометра) в сравнение с ултравиолетовите лъчи и проникват дълбоко в дермата, най-дебелия слой на кожата. Те присъстват с еднаква интензивност през дневната светлина през цялата година и проникват през облаци и стъкло.
UVA лъчите обикновено са отговорни за фотостареенето, което включва бръчки, отпускане и възрастови петна. Те разрушават колагеновите и еластиновите влакна, което води до липса на еластичност на кожата. Освен това UVA лъчите косвено увреждат ДНК в кожните клетки чрез образуването на свободни радикали. С течение на времето кумулативното увреждане на ДНК, дължащо се на излагане на UVA, може да доведе до рак на кожата, включително меланом, най-смъртоносната форма на рак на кожата.
- UVB лъчи: UVB лъчите имат по-къса дължина на вълната (280-320 нанометра) и имат ефект най-вече върху външния слой на кожата, епидермиса. За разлика от UVA лъчите, ултравиолетовите лъчи в повечето случаи се абсорбират от озоновия слой и не проникват през стъклото. Те обаче са много прекомерни и причиняват пряка вреда на ДНК на кожните клетки. UVB лъчите варират по интензитет в зависимост от времето на деня, сезона и географското място. Те са най-интензивни между 10:00 и 16:00 часа, особено през летните месеци. UVB лъчите са основната причина за слънчево изгаряне, това е незабавен отговор на увреждането на ДНК в кожните клетки. Това причинява зачервяване, болка и дразнене, докато кожата реагира на нараняването.
Дългосрочни ефекти от излагане на слънце в детството
Излагането на слънце в детството има дълготрайни ефекти върху кожата, много от които вече не се забелязват до по-късно съществуване. Увреждането на кожата в резултат на UV лъчение се натрупва с течение на времето. Слънчевите изгаряния в детството и многократното излагане на UV лъчи увеличават риска от рак на кожата по-късно в живота. Най-често срещаните видове рак на кожата, свързани с UV радиация, включват базалноклетъчен карцином, плоскоклетъчен карцином и меланом. Меланомът, макар и по-рядко срещан, е най-смъртоносната форма на рак на кожата и е внимателно свързан с тежки ранни слънчеви изгаряния. Механизми на увреждане:
- ДНК мутации: UV радиацията причинява пряко увреждане на ДНК на клетките на кожата, главно на мутациите. Тези мутации се натрупват и нарушават нормалната клетъчна функция, което потенциално води до ракови тумори. Ултравиолетовото лъчение потиска имунната реакция на кожата, намалява способността на тялото да възстановява разбитата ДНК и да се бори с развитието на ракови клетки.
- Статистика: Проучванията са доказали, че слънчевите изгаряния с мехури в детството или юношеството повече от удвояват риска от развитие на рак като възрастен. Според оценки на Световната здравна организация до 80% от слънчевите лъчи през целия живот на човек са на възраст под 18 години, така че юношеството е решаващ период за слънчевата безопасност.
Преждевременно стареене на кожата
Фотостареенето се отнася до преждевременно стареене на кожата поради многократно излагане на UV радиация. Този вид стареене се характеризира с различни кожни промени, които се различават от тези, причинени от естествените процеси на стареене. Честите признаци се състоят от бръчки, фини линии, загуба на еластичност на кожата и хиперпигментация (старчески или слънчеви петна). Тези промени са резултат от разграждането на колагеновите и еластиновите влакна в кожата. Механизми на стареене:
- Разграждане на колаген: UV радиацията прониква в кожата и разгражда колагена, протеинът, който осигурява структурна подкрепа на кожата. Това води до образуване на бръчки и отпуснатост на кожата.
- Увреждане на еластина: Еластиновите влакна, които позволяват на кожата да се върне в първоначалната си форма след разтягане, също се увреждат от UV лъчите. Загубата на еластин допринася за отпуснатостта на кожата и развитието на фини линии.
Резултатите от фотостареенето често са по-големи при хора, които са прекарали много време на слънце в детството. За да защитите кожата на детето си от негативните ефекти на слънчевата радиация, не забравяйте да нанесете детски слънцезащитен крем, като Eucerin SUN KIDS Sensitive Protect SPF50 . Слънцезащитният лосион е специално формулиран върху кожата на вашето мъниче, използвайки усъвършенствани UVA и UVB филтри отстрани на мощния антиоксидант Licochalcon A, за да предложи висока SPF защита срещу UV лъчи. Също така е много мощен за предотвратяване на слънчево изгаряне, увреждане на кожата и увреждане на клетките поради продължително излагане на слънце. Този лосион е подходящ за деца с чувствителна кожа, водоустойчив и дълготраен.
Какво да търсите в безопасен бебешки слънцезащитен крем
Бебетата и децата имат чувствителна кожа, която е по-податлива на слънчево изгаряне и увреждане, така че е важно да изберете мощен и безопасен слънцезащитен крем.
- Безопасност с широк спектър: Уверете се, че слънцезащитният крем предлага широкоспектърна защита, което означава, че защитава срещу UVA и UVB лъчи. UVA лъчите проникват дълбоко в кожата, причинявайки дълготрайни увреждания и преждевременно стареене, в същото време като UVB лъчите причиняват слънчево изгаряне и пряко увреждане на ДНК.
- Слънцезащитен фактор (SPF): Изберете слънцезащитен крем със SPF най-малко 30. SPF 30 блокира около 97% от UVB лъчите, като предоставя достатъчна защита за кожата на вашето бебе, по-високите SPF стойности осигуряват повече безопасност. Внимавайте за деца Eucerin Слънцезащитен спрей SPF50 , който предпазва чувствителната детска кожа от опасните UV лъчи, има водоустойчива формула, която го прави перфектен за спорт на открито и плуване, и е без напрегнати аромати и парабени.
- Устойчивост на вода и пот: Водоустойчивите формули живеят ефективно по-дълго, осигурявайки постоянна безопасност при защита по време на водни дейности. Въпреки това е важно да нанасяте отново слънцезащитен крем след подсушаване с кърпа или на всеки 40 до 80 минути, както е посочено на етикета на продукта.
- Лесна употреба: Изберете слънцезащитен крем или лосион. Кремовете и лосионите са по-лесни за равномерно използване, като се гарантира, че няма пропуснато място. Защитете кожата на вашето малко дете от опасната ултравиолетова радиация с детското мляко Vichy Ideal Soleil SPF . Предназначен за защита на чувствителната кожа на деца на три и повече години. Неговата лека текстура и висок защитен елемент го правят идеален за дейности на открито, включително плуване, игра или просто попиване на слънце.
- Допълнителни насоки: Преди да нанесете нов слънцезащитен крем върху тялото на вашето бебе, направете тест с пластир върху малка част от кожата му, за да проверите за неблагоприятни реакции. След теста, ако не възникне алергична реакция, нанесете слънцезащитния крем обилно и равномерно върху цялата открита кожа, включително лицето, ушите и долната част на гърба. Нанасяйте отново слънцезащитен крем два часа и по-често, ако бебето ви се поти или плува.
Отказ от отговорност: Статията се състои от информация за избора на безопасен детски слънцезащитен крем и не представлява медицински препоръки. Винаги търсете съвет от дерматолог, за да намерите подходящия и безопасен слънцезащитен крем за вашето дете, и винаги правете тест с пластир преди употребата на нов слънцезащитен крем.
В. Биглер