Съживете здравето си с куркума: Естественият начин за детоксикация и намаляване на възпалението

Куркумата, антиоксидант и антимикробни резултати, което я прави гъвкаво лекарство в традиционното лечение. Куркумата може да помогне при артрит и дори при някои видове рак. Освен това ще помогне за подобряване на кожата и ще ускори зарастването на рани. Използването му в кулинарните традиции подчертава неговата безопасност и достъпност. Куркумата може да се консумира и в чайове и билки за поддържане на добро здраве.

Детоксикация с куркума

Куркуминът подобрява времето за работа на ензимите, които помагат на черния дроб да метаболизира и премахва нечистотиите от тялото. Не само помага при детоксикация, но също така помага за защита на клетките от увреждане. Куркуминът също има противовъзпалителни ефекти, които намаляват инфекцията в органите, включително бъбреците и черния дроб.

Редовната употреба на куркума може да ви помогне да подобрите състоянието си, да се почувствате леки и тонизирани. Въпреки това, когато използвате куркума, не забравяйте да следвате диета, да спортувате и да се консултирате с лекар.

Куркума във витамини

Можете да намерите различни витамини, които ще ви помогнат да облекчите куркумата. Една от тях е Burgerstein Curcuma , хранителна добавка, съдържаща концентриран екстракт от куркумин, извлечен от куркума. Куркуминът също така поддържа много здравословни фактори, включително здравето на ставите, храносмилането и имунната система, поради което Burgerstein Curcuma е ефективна добавка за здрави кости и стави. Обикновено се използва за облекчаване на симптоми на състояния като артрит, възпалителни заболявания на червата и алергии.

Burgerstein curcuma complex капсули 60 бр

7768625

Turmeric, native to Southeast Asia and India, has been used in traditional Indian and Chinese medicine for over 4000 years.Burgerstein's turmeric complex consists of a high-quality turmeric extract, rosemary extract and all naturally occurring forms of vitamin E. While the turmeric extract was produced using special technology, the vitamin E was obtained from rice, not palm oil.Thanks to the unique formulation, the best possible absorption and subsequent utilization of turmeric in the body is guaranteed. nutrientPer daily portion (2 ampoules)NRV* vitamin E3mg25%Turmeric Root Extract (Cureit)250mg-including curcuminoids112mg-rosemary extract50mg- '* NRV= Nutrient reference value Application Take 1 Burgerstein Curcuma Complex capsule in the morning and evening with a meal. Notice VeganFree from gelatine, genetic engineering, sugar, gluten, yeast and lactoseMade without preservatives, artificial flavors, artificial colorsKeep out of reach of children.Protect from light and store at room temperature. composition Turmeric root extract (35%), bulking agent (cellulose), hydroxypropylmethylcellulose, rosemary extract (7%), modified starch (corn), anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide, mono- and diglycerides of fatty acids), tocotrienol-tocopherol...

56.70 USD

Друга добавка, която заслужава вашето внимание, е Curcuma Natural Stone , най-ефективната добавка за стави, която съдържа комбинация от органична смес, а именно куркума, джинджифил, черен пипер и екстракт от нар, за да ви осигури мощен източник на антиоксиданти, противовъзпалителни свойства и други основни хранителни вещества. Добавката осигурява естествени противовъзпалителни свойства за намаляване на болката и възпалението в ставите, предлага мощен източник на антиоксиданти за защита на тялото от увреждане на свободните радикали и поддържа здравословно храносмилане, имунитет и здраве на сърцето.

Naturstein curcuma плюс 75 капсули

7793959

Naturstein Curcuma плюс Kaps Glasfl 75 Stk Описание: Naturstein Curcuma plus Kaps Glasfl 75 Stk е хранителна добавка, която предлага комбинация от естествени съставки за поддържане на цялостното здраве и благополучие на вашето тяло. Тези вегетариански капсули съдържат органична смес от куркума, джинджифил, черен пипер и екстракт от нар, за да ви осигурят мощен източник на антиоксиданти, противовъзпалителни свойства и други основни хранителни вещества. Съставки: Екстракт от корен на куркума (Curcuma longa) (95% куркуминоиди) Екстракт от корен на джинджифил (Zingiber officinale) (5% гингероли) Екстракт от плодове на черен пипер (Piper nigrum) (95% пиперин) Екстракт от плодове на нар (Punica granatum) (40% елагова киселина) Растителна капсула (хидроксипропил метилцелулоза) Предимства: Осигурява естествени противовъзпалителни свойства за намаляване на болката и възпалението в ставите Предлага мощен източник на антиоксиданти за защита на тялото ви от увреждане от свободните радикали Подпомага здравословното храносмилане, имунитета и здравето на сърцето Може да помогне за подобряване на мозъчната функция и предотвратяване на когнитивен спад Съдържа естествени съставки, които са безопасни и ефективни за продължителна употреба Използване: Приемайте по 1-2 капсули на ден по време на хранене или според указанията на вашия медицински специалист. Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба, ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства. Съхранение: Пазете от деца. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Забележка: Като езиков модел AI, нямам достъп до цвета, формата или дизайна на уебсайта, за да добавя горното описание към уебсайта...

40.80 USD

Противовъзпалителни свойства на куркумата

Куркумата също има противовъзпалителни свойства като:

Куркуминът може да помогне за облекчаване на симптомите на възпалителни състояния, включително артрит, възпалително заболяване на червата и дори алергии. Чрез потискане на възпалителни маркери и цитокини, куркуминът помага за смекчаване на възпалителния отговор на тялото, като предлага облекчаване на болката.
Куркуминът насърчава здравето на сърдечно-съдовата система, като намалява риска от хронично раздразнение, свързано с коронарна болест на сърцето и инсулт.
Противовъзпалителните свойства на куркумата я правят ценна добавка към здравословната диета, предлагайки естествена помощ за борба с различни възпалителни състояния и насърчаване на благосъстоянието.

Включване на куркума в ежедневието

Включването на куркума в ежедневието ви е лесно и полезно за здравето на тялото ви. Ето как да го направите:

Чай от куркума или златно мляко: Започнете деня си с чаша топъл чай от куркума или златно мляко. Просто смесете прах от куркума със затоплено мляко (или млечен разтвор), добавете щипка черен пипер за по-добро усвояване и подсладете с мед или кленов сироп, ако желаете.
Къри: Куркумата е основната подправка в много кърита. Добавете го към храната си, като направите вкусно къри със зеленчуци, леща или протеин по ваш избор.
Смутита: Добавете чаена лъжичка куркума на прах към сутрешното си смути за допълнителен тласък на здравето. Комбинирайте го с неща като джинджифил, банан, ананас и кокосово мляко за ароматна и питателна смес.
Дресинг за салата: Направете домашен дресинг за салата с куркума, зехтин, лимонов сок и любимите си билки и подправки. Поръсете го върху салати, печени зеленчуци за вкус и ползи за здравето.
Добавки: Помислете за прием на хранителна добавка с куркумин, ако изберете по-целенасочена форма. Моля, обърнете внимание на ALPINAMED MSM Curcuma , витамини за стави и мускули, съдържащи метилсулфонилметан (МСМ), екстракт от корен на куркума, молибден, витамин С и минерали. Съставките подпомагат нормалната функция на костите, хрущялите и съединителната тъкан. MSM има противовъзпалителни, антиоксидантни и имуномодулиращи свойства.

алпинамед мсм куркума таблетки ds 90 бр

7277199

Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turmeric root extract, molybdenum, vitamin C and minerals. The ingredients support the normal function of bones, cartilage and connective tissue. MSM has anti-inflammatory, antioxidant and immunomodulating properties. Curcumin from turmeric root extract, which also has anti-inflammatory and antioxidant properties, is present in this dietary supplement in a form that is particularly useful for the body. Molybdenum contributes to a normal metabolism of sulphurous amino acids. Vitamin C participates in the normal collagen formation for a normal function of body and cartilage. The minerals play a decisive role in maintaining normal bones, connective tissue formation and the metabolism of macronutrients. In addition, the cells are protected from oxidative stress. Product undergoes multi-stage laboratory testing before saleVeganGluten and lactose-freeWithout preservatives Application Take 2 tablets daily. Composition MSM (methylsulfonylmethane), filler: microcrystalline cellulose; turmeric root extract preparation (carrier: ?-cyclodextrin, turmeric root extract), vitamin C (ascorbic acid), zinc (II) gluconate, polyvinylpyrrolidone; anti-caking agent: magnesium stearate; carboxymethyl cellulose, silicon dioxide, manganese (II) gluconate, coating agent: hydroxypropyl methyl cellulose; sodium molybdate, copper (II) gluconate, chromium (III) chloride, sodium selenite. Reference Store the capsules in their light-protected packaging. As the curcumin contained in the capsules is sensitive to light. ..

56.64 USD

Включването на куркума в ежедневието ви предлага различни ползи за здравето, от намаляване на възпалението и повишаване на имунитета до подпомагане на храносмилането и насърчаване на общото благосъстояние. Експериментирайте с начини за използване на куркума, за да намерите какво работи за вас.

Предпазни мерки и съображения

Въпреки че куркумата предлага различни ползи за здравето, има някои предпазни мерки, които трябва да имате предвид:

Стомашно дразнене: Някои хора могат да изпитат стомашно дразнене или инфекция, когато консумират големи количества куркума или на празен стомах. Ако имате стомашни болки или стомашно-чревни проблеми, добре е първо да вземете малки дози и да видите как тялото ви реагира.
Разреждане на кръвта: Куркуминът, активната съставка в куркумата, има свойства за разреждане на кръвта. Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта като варфарин или аспирин, консултирайте се с вашия лекар, преди да добавите куркума към вашата диета, за да избегнете възможни взаимодействия и риска от кървене.
Проблеми с жлъчния мехур: Куркумата стимулира производството на жлъчка, което може да бъде трудно за хора с проблеми с жлъчния мехур или запушени жлъчни пътища. Ако сте имали камъни в жлъчката или заболяване на жлъчния мехур, говорете с Вашия лекар, преди да използвате хранителни добавки с куркума.
Бременност и кърмене: Въпреки че куркумата, използвана в готвенето, обикновено се счита за безопасна по време на някои етапи на бременност и кърмене, не се препоръчват прекомерни дози добавки с куркума. Винаги обсъждайте това с Вашия лекар, преди да приемате каквато и да е хранителна добавка по време на бременност или кърмене.
Алергични реакции: Някои хора може да са алергични към куркума или да имат по-лоши алергични реакции, като копривна треска или обриви, след като я приемат. Ако получите някакви нежелани реакции след консумация на куркума, преустановете употребата и потърсете лекарска помощ.
Лекарствени взаимодействия: Куркумата може също да взаимодейства с определени лекарства, включително лекарства за диабет, високо кръвно налягане и рефлуксна болест. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате добавки с куркума, особено ако приемате лекарства с рецепта.

Като цяло, въпреки че куркумата има редица ползи за здравето, много е важно да я използвате внимателно и да говорите със здравен специалист, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.

Отказ от отговорност: Статията съдържа обща информация за противовъзпалителните и детоксикиращите свойства на куркумата и не е предназначена да замести професионалния медицински съвет. Преди да добавите куркума или каквато и да е добавка към вашата диета, консултирайте се със здравен специалист, за да сте сигурни, че е подходяща за вашите индивидуални нужди и здравословно състояние.

В. Биглер