Естествени начини за намаляване на кръвното налягане с добавки

Високото кръвно налягане засяга милиони хора по света. Често е известен като „тихият убиец“, тъй като може да остане незабелязан с години, тихо увреждайки сърцето, кръвоносните съдове и други жизненоважни органи. Ако хипертонията не се лекува, тя значително увеличава риска от сериозни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, инсулт и бъбречна недостатъчност. Като се има предвид разпространението на това заболяване в световен мащаб, изследванията на естествени добавки, които биха могли да помогнат за понижаване на кръвното налягане и здравето на сърцето, са по-важни от всякога.

Какво е високо кръвно налягане?

Високото кръвно налягане, допълнително наричано хипертония, възниква, когато кръвното налягане срещу стените на артериите ви е постоянно твърде високо. Кръвното налягане се измерва в две числа: систолично и диастолично налягане. Систолното кръвно налягане (горното число) измерва силата, която сърцето ви упражнява върху стените на артериите ви всеки път, когато бие. Диастолното налягане (най-ниското число) измерва силата, която сърцето ви упражнява върху стените на артериите ви сред ударите, докато сърцето ви е в покой.

Защо това е проблем?

Високото кръвно налягане е сериозен здравословен проблем поради факта, че може да причини много животозастрашаващи състояния, ако не се лекува. Постоянният натиск върху стените на артериите може да доведе до тяхното отслабване и стесняване, увеличавайки риска от сърдечни заболявания и инсулт. В допълнение, прекомерното кръвно налягане може да причини стесняване, отслабване или втвърдяване на артериите, водещи до бъбреците, което води до увреждане на бъбреците. Това може да наруши способността на бъбреците да филтрират отпадъците от кръвта, което води до опасно натрупване на токсини в тялото. С течение на времето нелекуваното високо кръвно налягане също може да допринесе за аневризми, загуба на зрение и когнитивен спад.

Естествени добавки за намаляване на кръвното налягане

Магнезий

Този критичен минерал действа като естествен блокер на калциевите канали, позволявайки на кръвоносните съдове да се разхлабят и разширят, намалявайки съпротивлението и следователно понижавайки кръвното налягане. Магнезият допълнително помага за регулиране на сърдечния ритъм и може да помогне за предотвратяване на нередовен сърдечен ритъм. За тези, които търсят естествени добавки за понижаване на кръвното налягане, магнезият често се препоръчва.

Хранителни източници: Магнезият се съдържа в големи количества в различни ястия, така че е много лесно да го включите в диетата си. Богатите източници на магнезий се състоят от листни зеленчуци като спанак и зеле, ядки и семена като бадеми и тиквени семки и пълнозърнести храни като кафяв ориз и овес.

Магнезиеви добавки и кръвно налягане

Ако диетичният прием е недостатъчен, добавките с магнезий могат да бъдат ефективен начин за задоволяване на ежедневните ви нужди и поддържане на здравословни граници на кръвното налягане. Magnesium Vital Nutrilong съдържа две естествени соли: магнезиев цитрат и глицерофосфат, които се усвояват особено лесно от човешкото тяло. По този начин тялото може да бъде снабдено с магнезий за по-дълго време, ако има магнезиев дефицит.

Magnesium vital nutrilong 60 film-coated tablets

7761541

.mBox .msg { padding:.5625rem 0 0 } .mBox p { padding:0 .75rem .75rem .625rem } .mBox .links { margin:0 .625rem; padding:0 0 .4375rem } .mBox .showMessage h1 { padding-left:.625rem } .mBox .showMessage p { padding:0 .75rem .75rem .625rem } .mBox .showMessage .body { padding:0 } .mBox .errorMessage .body, .mBox .infoMessage .body, .mBox .successMessage .body { background:none } .bubbleBox h1 { font-size:.875rem } .bubbleBox .outerBox { background-color:#fff; border:.0625rem solid #bbb; border-radius:.1875rem; box-shadow:.125rem .125rem .125rem rgba(0,0,0,.25); padding:.625rem; position:relative } .pageBox h1 { font-size:.875rem } .pageBox .outerBox { background-color:#fff; border:.0625rem solid #555; box-shadow:.125rem .125rem .125rem rgba(0,0,0,.25); padding:.625rem .3125rem .625rem .625rem } .pageBox .innerBox { padding-right:.3125rem } .ddBox h1 { font-size:.875rem } .ddBox .innerBox { background-color:#fff; border:.0625rem solid #aaa; box-shadow:.125rem .125rem .125rem rgba(0,0,0,.25); padding:0; position:relative } .insidePage .noModalEl, .onlyModalEl { display:none } .insidePage .onlyModalEl { display:block } ul.classic { list-style-type:disc; margin-left:1rem } ol.classic { list-style-type:decimal; margin-left:1.5rem } .list-bullets>li, .list-bullets>ul>li { padding-left:1.2em; position:relative } /*.list-bullets>li:before, .list-bullets>ul>li:before { background-color:#000; border-radius:5px; content:""; height:5px; left:0; position:absolute; top:6px; width:5px }*/ #aEdit .label { display:block; float:left; min-height:2.75rem; width:11rem } #aEdit .label label { display:table-cell; height:2.75rem; vertical-align:middle } #aEdit .label .explain { display:inline-block; font-size:.6875rem; font-style:italic; line-height:1.37 } #aEdit .input { display:block; padding-left:11rem; padding-top:.375rem } #aEdit [type=email], #aEdit [type=password], #aEdit [type=tel], #aEdit [type=text] { width:100% } #aEdit .formElT .text { max-width:20rem } #aEdit .submitBox { margin-left:11rem } #pDetails .picture { float:left; max-width:13.5rem; padding:.125rem 1rem .625rem 0; text-align:center } #pDetails .picture a { border:.0625rem solid #fff; display:inline-block; line-height:1; vertical-align:middle } #pDetails .picture a:focus, #pDetails .picture a:hover { background-color:#fff; border:.0625rem solid #999 } #pDetails .supersedingProduct { background-color:#ffe; border:.0625rem solid #bb8 } #pDetails .similarList .moreResults { padding-left:5.625rem } #productRatings .ratingsSummary .barC { width:6.875rem } .ratingsSummary .barC { background-color:#ddd; border-radius:.25rem; height:1.125rem; overflow:hidden; position:relative; width:5rem } .ratingsSummary .barF { background-color:#ffc107; border-radius:.25rem 0 0 .25rem; z-index:5 } .ratingsSummary .barF, .ratingsSummary .barP { height:1.125rem; left:0; position:absolute; top:0 } .ratingsSummary .barP { font-size:.6875rem; line-height:1.55; padding-left:1.875rem; z-index:10 } .ratingsSummary .barFull { border-radius:.25rem; width:100% } .width0 { width:0 } .width5 { width:5% } .width10 { width:10% } .width15 { width:15% } .width20 { width:20% } .width25 { width:25% } .width30 { width:30% } .width35 { width:35% } .width40 { width:40% } .width45 { width:45% } .width50 { width:50% } .width55 { width:55% } .width60 { width:60% } .width65 { width:65% } .width70 { width:70% } .width75 { width:75% } .width80 { width:80% } .width85 { width:85% } .width90 { width:90% } .width95 { width:95% } .width100 { width:100% } #cartAdded .cart, #cartAdded .checkout { background-position:0 .375rem; padding:.375rem 0 .375rem 1.3125rem } #cartAdded .checkout { background-image:url(/dist/adlershop/images/checkout.9cb18f20.svg); background-repeat:no-repeat; background-size:1rem 1rem } #chProgress li { white-space:nowrap } #chProgress .step { display:block; padding:.25rem 0 } #chProgress .stepN { display:inline-block; margin-right:.25rem; vertical-align:middle } #chProgress .n2 { background-color:#15662d; border:.125rem solid #15662d; border-radius:.75rem; color:#fff; display:table-cell; font-size:.75rem; font-weight:900; height:1.125rem; line-height:1; text-align:center; vertical-align:middle; width:1.125rem } #chProgress .current .n2 { background-color:#22292f; border-color:#22292f } #chFinalize .productList .productTitle { font-weight:400 } #chFinalize .formElT .price { display:block; float:right; font-weight:700; padding:0 0 0 .625rem; white-space:nowrap } #chFinalize .formElT .remarks { color:#555; display:block; font-size:.6875rem; padding:.375rem 1.5rem 0 0 } #chFinalize .formElT .warning { color:#b30000 } #chFinalize .formElT .bg { display:block; min-height:1.5rem } #chFinalize .deliveryTime { background-image:url(/dist/adlershop/images/package.cbb27c0a.svg); background-position:0 .25rem; background-repeat:no-repeat; background-size:3.125rem 3.125rem; min-height:3.125rem; padding:0 0 0 3.75rem } .paymentMinvoice .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/invoice_78x40.dde19297.jpg) } .paymentMinvoice .bg, .paymentMvisa .bg { background-position:100% 0; background-repeat:no-repeat; background-size:auto 1.4375rem } .paymentMvisa .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/visa_2019.96615b87.svg) } .paymentMpostfinance .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/postfinance_2019.fc79ab69.svg) } .paymentMmastercard .bg, .paymentMpostfinance .bg { background-position:100% 0; background-repeat:no-repeat; background-size:auto 1.4375rem } .paymentMmastercard .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/mastercard_2019.190cd2e2.svg) } .paymentMpaypal .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/paypal_2019.d2c4222c.svg) } .paymentMpaypal .bg, .paymentMsofortueberweisung .bg { background-position:100% 0; background-repeat:no-repeat; background-size:auto 1.4375rem } .paymentMsofortueberweisung .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/sofortueberweisung_129x40.f98adae8.png) } #orderPayment .bankTransfer .data { margin-left:10rem } #orderPayment .paymentLink .submitLK { display:block; font-weight:700; padding:.25rem } #orderPayment .paymentLink .bg { display:block; padding:.125rem .3125rem .1875rem } #orderPayment .formElT .bg { display:block; min-height:1.5rem } #orderDetails .productList li:last-child { border-bottom:0 } .productList .pic { width:5rem } .productList .smallerPic .pic { width:2.5rem } .productList .picShift { padding-left:5.625rem } .productList .smallerPic .picShift { padding-left:3.125rem } #pText table h3, #pText table h4 { border-bottom:0; margin:0 } #pText table .h { border:0; margin:0; padding:0 } #pText table h2, #pText table h3, #pText table h4 { font-style:normal; font-weight:700; margin:.25rem 0 } #pText .standinfo>strong { display:block; margin-bottom:.1875rem; padding-bottom:.375rem } #pText .patient { background-image:url(/dist/adlershop/images/arrow_forward.85e7aea2.svg); background-position:0 .0625rem; background-repeat:no-repeat; background-size:1rem 1rem; display:inline-block; padding:0 0 .1875rem 1.375rem } .markup .imgBlock { clear:both; margin-bottom:1rem; margin-top:1rem } .markup .h .imgBlock { margin-bottom:0 } .imgLeft { float:left; margin-right:.75rem } .imgLeft, .imgRight { clear:both; margin-bottom:.75rem; margin-top:.25rem; max-width:40% } .imgRight { float:right; margin-left:.75rem } .imgInline { clear:both; margin-bottom:.5rem; margin-top:1rem } .imgInline img { display:inline-block; margin-bottom:.5rem; margin-right:.5rem; max-width:40% } .markup { word-wrap:break-word; overflow-wrap:break-word } .markup .list-bullets { clear:left; margin:.8125rem 0 .8125rem .125rem } .markup .list-bullets li { margin-bottom:.375rem } .markup .classic { clear:left; margin:.8125rem 0 .8125rem 1rem } .markup .classic li { margin-bottom:.375rem } .markup .p, .markup p { margin:.8125rem 0 } .markup h2 { font-size:.875rem; margin-top:1.125rem } .markup h3, .markup h4 { margin-top:1.25rem } .markup h2+h2, .markup h2+h3, .markup h3+h3, .markup h3+h4, .markup h4+h4 { margin-top:.75rem } .markup .h { border-bottom:.0625rem solid #ddd; margin:.75rem 0 .8125rem; padding-bottom:.625rem } .markup h4 { font-style:italic; font-weight:400 } .markup h2:before, .markup h3:before, .markup h4:before { clear:left; content:""; display:block } .markup .voucherBlock { clear:left; margin:1rem 0 } .markup .voucherEntry { margin:0 0 .75rem } .markup .pageBlock { margin:1rem 0 } .markup .t { clear:both; overflow-x:auto } .markup table { border-left:.0625rem solid #ddd; border-spacing:0; border-top:.0625rem solid #ddd; margin:1rem 0; padding:0 } .markup td, .markup th { border-bottom:.0625rem solid #ddd; border-right:.0625rem solid #ddd; padding:.25rem .5rem; text-align:left; vertical-align:top } .markup table p { margin:.25rem 0 } .sPage h1 { margin:0 0 1.25rem } .sPage .productList { clear:both; margin:.8125rem 0 } .sPage .productList li:last-child { border-bottom:0 } .teamList { clear:both; margin-bottom:-.8125rem } .teamList .entry { display:inline-block; padding:0 1rem 0 0; vertical-align:top; width:10rem } .teamList .entry strong { display:inline-block; padding:0 0 .125rem } .teamList .entry img { margin:0 0 .25rem } .sPsummary { margin-bottom:1rem } .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_200.c8f3148b.jpg); background-repeat:no-repeat; background-size:11rem 18.15rem; float:left; height:18.15rem; margin-bottom:.8125rem; margin-top:.125rem; width:11rem } .sPsummary h1 { font-size:.875rem; line-height:1.35; margin:0 0 1rem 11.625rem } .sPsummary .entry { border-bottom:.0625rem solid #ddd; margin:0 0 .5rem 11.625rem; padding:0 0 .5rem } .sPsummary a { display:inline-block; font-weight:700; margin-top:-.5rem; padding:.5rem 0 } .sPsummary .location a { font-weight:400 } .sPsummary .delivery, .sPsummary .location, .sPsummary .opened { padding:0 } .sPsummary .verified { display:none; padding:0 } .sPsummary .ratings { padding:0 } .sPsummary .verified a { background-image:url(/dist/adlershop/images/certificate.e5feaadf.svg); font-weight:400; margin-top:-.5rem } .sPsummary .ratings a, .sPsummary .verified a { background-position:0 .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:1.125rem 1.125rem; display:inline-block; padding:.5rem 0 .5rem 1.5rem } .sPsummary .ratings a { background-image:url(/dist/adlershop/images/star_full.36390b91.svg) } .sPsummary .tip a { display:inline; font-weight:400; margin:0; padding:0 } .sPsummary .tip .title { display:block; font-weight:700; padding-bottom:5px } .productBoxes { clear:both; margin:.8125rem 0 } .productBoxes ul { align-items:stretch; display:flex; flex-flow:row wrap; margin:1rem -10px -1rem 0 } .productBoxes li { box-sizing:border-box; margin-bottom:1rem; padding-right:20px; width:33.333% } .productBoxes li.exactlyTwo { max-width:220px; width:50% } .productBoxes a { display:block; height:100%; padding:5px } .productBoxes .pic { display:block; padding:0 20px 5px 0; text-align:center } .productBoxes .picI { align-items:flex-end; display:inline-flex; height:110px; position:relative } .productBoxes strong { display:block; padding:0 0 4px } .productBoxes .price { color:#22292f; display:block } .productBoxes .now, .productBoxes .rrp { color:#555; display:inline-block; font-size:.6875rem; margin-right:.3125rem } .productBoxes .rrp { text-decoration:line-through } .productBoxes .final { display:inline-block; font-weight:700 } .productBoxes .savings { background-color:#666; border-radius:30px; color:#fff; display:block; font-size:.6875rem; font-weight:700; line-height:1.37; padding:4px; position:absolute; right:-20px; top:-4px } .productBoxes .tooEven { display:none } #pageImgBlock { background-color:#fff; position:absolute; z-index:100 } #sitemapOV .submitLK .watchlist { margin-left:.375rem } #sitemapOV .pNav .catRed { margin-bottom:0 } @media only screen and (min-width:78.75em) { #headerII { margin:0 auto; max-width:105em; position:relative } #nav { border-top-right-radius:.3125rem; margin-right:1%; padding-right:1% } #userAreas { right:1% } #belowHeader { margin:0 auto; max-width:105em } } @media only screen and (max-width:60em) { #header { min-height:0 } #headerI { padding:0 } #logoContact { display:block; float:left; padding:.75em 0 .1666em .625rem } #logo { background-size:6.75rem 2rem; height:2rem; margin:0 .8333em .58333em 0; padding:0; width:6.75rem } #contactAdr, #contactVil { display:block } #contact, #langUser, #userAreas { display:none } #navLink { display:block; font-size:.875rem; line-height:1.428; position:absolute; right:0; top:0; white-space:nowrap } #navLink a { float:left; margin:.4375rem .5rem 0 0 } #kb .wappen, #nav, #navLinkS, #rightSide { display:none } #kb .wappen { background-image:none } #leftSide { padding-left:.625rem; width:30% } #contentI { padding-left:30%; padding-right:.625rem } .sPsummary h1 .longTitle { display:none } .sPsummary .tip .title { display:inline; padding:0 } .sPsummary .delivery, .sPsummary .opened, .sPsummary .products { display:none } .sPsummary .pharmImg { background-size:7.5rem 12.375rem; height:12.375rem; width:7.5rem } .sPsummary .entry, .sPsummary h1 { margin-left:8.125rem } .sPsummary .ratings, .sPsummary .verified { display:block } } @media only screen and (min-width:44.01em) { #sitemapOV .pNav { display:none } } @media only screen and (max-width:44em) { #leftSide { display:none } #contentI { padding-left:.625rem } #catSList, #navLinkS { display:block } #contactVilZ, #navLinkC { display:none } .cPicAC { margin-left:-10px; margin-right:-10px } } @media only screen and (max-width:32em) { #aEdit .label { width:9rem } #aEdit .input { padding-left:9rem } #aEdit .submitBox { margin-left:9rem } #pDetails .picture img { max-width:10.625rem } #pDetails .picture { max-width:11.25rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:4.6875rem } .productBoxes li { width:50% } .productBoxes li.tooEven { display:block } .markup h2:before, .markup h3:before, .markup h4:before { clear:both; content:""; display:block } .markup .voucherBlock { clear:both; margin:1rem 0 } } @media only screen and (max-width:26em) { #navLinkL { display:none } .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman2_200.40991684.jpg); background-repeat:no-repeat; background-size:6.25rem 13.5625rem; height:13.5625rem; width:6.25rem } .sPsummary .entry, .sPsummary h1 { margin-left:6.875rem } #pDetails .picture img { max-width:8.75rem } #pDetails .picture { max-width:9.375rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:3.75rem } #searchResults #catSName [type=text] { width:5rem } #contact { display:none } } @media only screen and (max-width:22.5em) { .sPsummary .verified, .sPsummary h1 .longTitle { display:none } #pDetails .picture img { max-width:7.5rem } #pDetails .picture { max-width:8.125rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:3.125rem } #aEdit .label { width:7rem } #aEdit .input { padding-left:7rem } #aEdit .submitBox { margin-left:7rem } #pRatingWrite select { max-width:10rem } } @media only screen and (max-width:22em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman3_164.4cdcd3fa.jpg); background-repeat:no-repeat; background-size:5.3125rem 14.1875rem; height:14.1875rem; width:5.3125rem } .sPsummary .entry, .sPsummary h1 { margin-left:5.9375rem } } @media only screen and (max-width:21.25em) { #pDetails .picture img { max-width:6.25rem } #pDetails .picture { max-width:6.875rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:2.5rem } .sPsummary .ratings, .sPsummary .verified { display:none } } @media only screen and (max-width:20em) { .sPsummary h1 { padding-bottom:0 } } @media only screen and (max-width:18.125em) { #pDetails .picture img { max-width:5rem } #pDetails .picture { max-width:5.625rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:1.875rem } .b80 .pic { padding-bottom:.25rem } .b80 .pic, .b80 .pic img { max-width:5em } .b80 .picShift { padding-left:0 } } @media print { #bothSides, #langUser, #nav, #navLink, #sys, #userAreas { display:none } #headerII { margin:0; max-width:auto } #logoContact { display:block; padding:0 } #logo { display:inline-block; float:none; height:2.5625rem; margin:0 1rem .625rem 0; padding:0; vertical-align:middle; width:8.6875rem } #header { margin-bottom:.625rem } #contact { color:#22292f; padding:0 } #contact, #domainUrl { display:inline-block; margin:0 1.25rem .625rem 0; vertical-align:middle } #contactAdr, #contactVil { display:block } #contactVilZ { display:inline } #contentI, #page #belowHeader { padding:0 } .submit, .submitLK { background:none; border:0; box-shadow:none; padding:0; text-shadow:none } #addToCart, #catSName, #keepInMind, #pDetails #availability a, #pDetails .writeRating, .pagination, .paginationBot, .paginationTop, .similarList .moreResults, [type=submit] { display:none } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.3),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.25),only screen and (min-resolution:1.3dppx),only screen and (min-resolution:120dpi) { .paymentMinvoice .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/invoice_157x80.443ff848.jpg) } .paymentMsofortueberweisung .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/sofortueberweisung_257x80.f67d027b.png) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.3) and (min-width:53.125em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.25) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:1.3dppx) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:120dpi) and (min-width:53.125em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_300.7a97477b.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (min-width:26em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (min-width:26em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (min-width:26em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (min-width:26em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_300.7a97477b.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (max-width:26em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (max-width:26em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (max-width:26em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (max-width:26em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman2_300.fa2b4694.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (max-width:22em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (max-width:22em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (max-width:22em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (max-width:22em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman3_300.4a90c88b.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (min-width:53.125em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (min-width:53.125em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_500.a52fdca5.jpg) } } .cat481 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/diet.50c52a37.svg) } .cat481 .alvl0, .cat717 .alvl0 { background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .cat717 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/house.04d2d711.svg) } .cat541 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/cosmetics.48d29996.svg) } .cat541 .alvl0, .cat891 .alvl0 { background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .cat891 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/technology.88e12c42.svg) } .cat1 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/nursing.e47d6a18.svg) } .cat1 .alvl0, .cat1229 .alvl0 { background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .cat1229 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/medicine.afb4f68d.svg) } .catRed .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/reduced.4e04217d.svg); background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .visible { visibility:visible } .static { position:static } .fixed { position:fixed } .absolute { position:absolute } .relative { position:relative } .top-0 { top:0 } .right-0 { right:0 } .bottom-0 { bottom:0 } .float-right { float:right } .float-left { float:left } .clear-both { clear:both } .m-0 { margin:0 } .m-px { margin:1px } .mx-auto { margin-left:auto; margin-right:auto } .my-1 { margin-bottom:.25rem } .mt-1, .my-1 { margin-top:.25rem } .mt-2 { margin-top:.5rem } .mt-3 { margin-top:.75rem } .mt-4 { margin-top:1rem } .mt-5 { margin-top:1.25rem } .mt-0\.5 { margin-top:.125rem } .mt-1\.5 { margin-top:.375rem } .-mt-1 { margin-top:-.25rem } .-mt-0\.5 { margin-top:-.125rem } .mr-1 { margin-right:.25rem } .mr-2 { margin-right:.5rem } .mr-3 { margin-right:.75rem } .mr-4 { margin-right:1rem } .mr-5 { margin-right:1.25rem } .mr-1\.5 { margin-right:.375rem } .mr-2\.5 { margin-right:.625rem } .-mr-1\.5 { margin-right:-.375rem } .mb-0 { margin-bottom:0 } .mb-1 { margin-bottom:.25rem } .mb-2 { margin-bottom:.5rem } .mb-3 { margin-bottom:.75rem } .mb-4 { margin-bottom:1rem } .mb-5 { margin-bottom:1.25rem } .mb-0\.5 { margin-bottom:.125rem } .mb-1\.5 { margin-bottom:.375rem } .mb-2\.5 { margin-bottom:.625rem } .-mb-1 { margin-bottom:-.25rem } .ml-1 { margin-left:.25rem } .ml-2 { margin-left:.5rem } .ml-3 { margin-left:.75rem } .ml-4 { margin-left:1rem } .ml-20 { margin-left:5rem } .ml-1\.5 { margin-left:.375rem } .block { display:block } .inline-block { display:inline-block } .inline { display:inline } .flex { display:flex } .table { display:table } .table-cell { display:table-cell } .table-row { display:table-row } .flow-root { display:flow-root } .hidden { display:none } .h-16 { height:4rem } .h-20 { height:5rem } .h-30 { height:7.5rem } .h-32 { height:8rem } .h-64 { height:16rem } .h-80 { height:20rem } .max-h-3 { max-height:.75rem } .max-h-40 { max-height:10rem } .max-h-100 { max-height:25rem } .max-h-27\.5 { max-height:6.875rem } .w-12 { width:3rem } .w-16 { width:4rem } .w-20 { width:5rem } .w-24 { width:6rem } .w-28 { width:7rem } .w-30 { width:7.5rem } .w-32 { width:8rem } .w-36 { width:9rem } .w-44 { width:11rem } .w-2\/5 { width:40% } .w-full { width:100% } .max-w-20 { max-width:5rem } .max-w-50 { max-width:12.5rem } .max-w-120 { max-width:30rem } .max-w-27\.5 { max-width:6.875rem } .flex-auto { flex:1 1 auto } .flex-initial { flex:0 1 auto } .flex-grow { flex-grow:1 } @keyframes spin { to { transform:rotate(1turn) } } @keyframes ping { 75%, to { opacity:0; transform:scale(2) } } @keyframes pulse { 50% { opacity:.5 } } @keyframes bounce { 0%, to { animation-timing-function:cubic-bezier(.8,0,1,1); transform:translateY(-25%) } 50% { animation-timing-function:cubic-bezier(0,0,.2,1); transform:none } } .list-disc { list-style-type:disc } .list-square { list-style-type:square } .flex-row { flex-direction:row } .flex-wrap { flex-wrap:wrap } .items-stretch { align-items:stretch } .self-center { align-self:center } .overflow-auto { overflow:auto } .overflow-hidden { overflow:hidden } .whitespace-nowrap { white-space:nowrap } .border { border-width:1px } .border-t { border-top-width:1px } .border-b { border-bottom-width:1px } .border-l { border-left-width:1px } .border-solid { border-style:solid } .border-white { --tw-border-opacity:1; border-color:rgba(255,255,255,var(--tw-border-opacity)) } .bg-white { --tw-bg-opacity:1; background-color:rgba(255,255,255,var(--tw-bg-opacity)) } .bg-gray-400 { --tw-bg-opacity:1; background-color:rgba(203,213,224,var(--tw-bg-opacity)) } .bg-yellow-200 { --tw-bg-opacity:1; background-color:rgba(254,252,191,var(--tw-bg-opacity)) } .p-0 { padding:0 } .p-1 { padding:.25rem } .p-2 { padding:.5rem } .p-4 { padding:1rem } .p-0\.5 { padding:.125rem } .p-1\.5 { padding:.375rem } .px-1 { padding-left:.25rem; padding-right:.25rem } .px-2 { padding-left:.5rem; padding-right:.5rem } .px-1\.5 { padding-left:.375rem; padding-right:.375rem } .py-1 { padding-bottom:.25rem; padding-top:.25rem } .py-2 { padding-bottom:.5rem; padding-top:.5rem } .py-0\.5 { padding-bottom:.125rem; padding-top:.125rem } .py-1\.5 { padding-bottom:.375rem; padding-top:.375rem } .pt-0 { padding-top:0 } .pt-1 { padding-top:.25rem } .pt-2 { padding-top:.5rem } .pt-3 { padding-top:.75rem } .pt-4 { padding-top:1rem } .pt-5 { padding-top:1.25rem } .pt-0\.5 { padding-top:.125rem } .pt-1\.5 { padding-top:.375rem } .pt-2\.5 { padding-top:.625rem } .pr-0 { padding-right:0 } .pr-1 { padding-right:.25rem } .pr-2 { padding-right:.5rem } .pr-4 { padding-right:1rem } .pr-6 { padding-right:1.5rem } .pr-1\.5 { padding-right:.375rem } .pb-1 { padding-bottom:.25rem } .pb-2 { padding-bottom:.5rem } .pb-3 { padding-bottom:.75rem } .pb-4 { padding-bottom:1rem } .pb-0\.5 { padding-bottom:.125rem } .pb-1\.5 { padding-bottom:.375rem } .pb-2\.5 { padding-bottom:.625rem } .pl-0 { padding-left:0 } .pl-1 { padding-left:.25rem } .pl-2 { padding-left:.5rem } .pl-4 { padding-left:1rem } .pl-5 { padding-left:1.25rem } .pl-6 { padding-left:1.5rem } .pl-1\.5 { padding-left:.375rem } .pl-2\.5 { padding-left:.625rem } .text-left { text-align:left } .text-center { text-align:center } .text-right { text-align:right } .align-top { vertical-align:top } .align-middle { vertical-align:middle } .text-xxs { font-size:.6875rem } .text-xs { font-size:.75rem } .text-sm { font-size:.875rem } .text-base { font-size:1rem } .font-normal { font-weight:400 } .font-bold { font-weight:700 } .capitalize { text-transform:capitalize } .italic { font-style:italic } .not-italic { font-style:normal } .leading-none { line-height:1 } .leading-normal { line-height:1.5 } .text-black { --tw-text-opacity:1; color:rgba(0,0,0,var(--tw-text-opacity)) } .text-white { --tw-text-opacity:1; color:rgba(255,255,255,var(--tw-text-opacity)) } .text-default { --tw-text-opacity:1; color:rgba(0,0,0,var(--tw-text-opacity)) } .text-red-price { --tw-text-opacity:1; color:rgba(136,0,0,var(--tw-text-opacity)) } .line-through { text-decoration:line-through } *, :after, :before { --tw-shadow:0 0 #0000; --tw-ring-inset:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width:0px; --tw-ring-offset-color:#fff; --tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5); --tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000; --tw-ring-shadow:0 0 #0000 } .filter { --tw-blur:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); filter:var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow) } .h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !important;font-weight: bold !important ;font-family: Verdana !important;}.- mt-1,#777,#pText, .markup pb-2.5{font-family: Verdana !important; font-size: 14px;} If there is an increased magnesium requirement, a supplementary supply of magnesium can be useful. Permanent storage of magnesium in the body happens very slowly; In addition, the body can only absorb high doses of magnesium to a limited extent. It therefore makes sense to supply the body with magnesium in small portions throughout the day. Magnesium Vital Nutrilong is an innovative and tasteless film-coated tablet with a long-term supply as a dietary supplement. It contains the two organic salts magnesium citrate and glycerophosphate, which can be particularly easily absorbed by the human body. In this way, the body can be supplied with magnesium for a longer period of time if there is a magnesium deficiency. Thanks to the enteric film that covers the tablet, a targeted and continuous release in the intestine can be guaranteed, where magnesium is finally absorbed. Situations of increased magnesium requirement Children and adolescents in the growth phase Pregnant and nursing mothers People who are active in sports Older people Stressful situations One-sided nutrition such as fast food and diets Prolonged use of drainage and laxatives Application Adults should take 1 to 2 film-coated tablets per day with little water, ideally one in the morning and one in the evening. Taking 2 film-coated tablets covers the daily magnesium requirement of 375mg (15.4mmol). Not suitable for children under 3 years of age. Which packs are available?Magnesium Vital Nutrilong 60 film-coated tablets..

47.25 USD

калий

Калият е друг жизненоважен минерал, който регулира кръвното налягане с помощта на неутрализиране на ефектите на натрия. Високото съдържание на натрий в диетата може да накара тялото да задържа вода, повишавайки кръвното налягане. Калият помага за балансиране на нивата на натрий и отпуска стените на кръвоносните съдове, което допълнително улеснява понижаването на кръвното налягане. Включването на богати на калий храни във вашата диета може да бъде естествена и мощна стратегия за поддържане на здравословни нива на кръвното налягане.

Хранителни източници: Храните с високо съдържание на калий се състоят от банани, авокадо, картофи и листни зеленчуци като спанак и манголд. Включването на тези ястия към ежедневната ви диета ви позволява да достигнете препоръчания прием на калий, който е от съществено значение за контролиране на кръвното налягане. За хора, които може допълнително да се нуждаят от допълнителна подкрепа, калиеви хранителни добавки също трябва да бъдат взети, но е изключително важно да се потърси съвет от здравен специалист преди започване на добавки.

Коензим Q10

Коензим Q10 е ефективен антиоксидант, който е ефективен в поддържането на налягането в здравето на сърцето чрез повишаване на производството на клетъчна енергия и намаляване на оксидативния стрес. CoQ10 се намира естествено във всяка клетка на тялото, с най-висока концентрация в сърцето, където нуждите от сила са най-големи. Чрез увеличаване на клетъчната енергия и намаляване на окислителното увреждане, CoQ10 може да помогне и за намаляване на кръвното налягане, което го прави ценна добавка за сърдечно-съдови насоки.

Омега-3 мастни киселини

Тези важни мазнини помагат за намаляване на възпалението в тялото, което е особено критично за предотвратяване на хронични заболявания, както и сърдечни заболявания. Омега-3 допълнително позволява понижаване на кръвното налягане чрез подобряване на гъвкавостта на кръвоносните съдове и намаляване на риска от натрупване на плаки в артериите. Доказано е, че редовният прием на Омега-3 мастни киселини намалява риска от развитие на високо кръвно налягане и може да подобри общото състояние на сърдечно-съдовата система.

Източници на Омега-3: Мазната риба, която включва сьомга, скумрия и сардини, са едни от най-добрите източници на Омега-3. Растителните алтернативи включват ленени семена, семена от чиа и орехи, които осигуряват здравословна доза ALA (алфа-линоленова киселина), вид Омега-3.

За хора, които няма да получават достатъчно Омега-3 чрез диета сами, помислете за Burgerstein CardioVital , който поддържа нормалните функции на сърцето. В допълнение към микроелемента селен и витамините B1 и K2, формулата съдържа екстракти от маслина и чесън, които предпазват кръвните липиди от оксидативен стрес. Лекарството е допълнено с омега-3 мастни киселини и коензим Q10, които също допринасят за нормалното функциониране на сърцето.

Burgerstein cardiovital капсули 30 бр

7794488

Burgerstein Cardiovita е хранителна добавка, която спомага за поддържане на нормалната сърдечна функция. В допълнение към микроелемента селен и витамините B1 и K2, формулата съдържа също екстракт от маслина и чесън, които помагат за защита на кръвните липиди от оксидативен стрес. Препаратът се допълва от омега-3 мастни киселини и коензим Q10, които също допринасят за нормалната сърдечна функция. Burgerstein Cardiovital е подходящ за тези хора, които искат да поддържат сърдечната функция, особено за по-възрастните хора.хранителни добавкиДопринася за нормалната сърдечна функцияСъдържа и екстракт от маслина и чесънОсобено подходящ за възрастни хораБез изкуствени консервантиБез вкусБез лактоза, без глутен, без фъстъци и без маяСертифицирано: Приятел на моретоПриложениеПриемайте по 1 капсула Burgerstein Cardiovital веднъж дневно с малко течност.съставкиРибено масло, глазиращ агент (хранителен желатин (говежди)), кокосово масло, овлажнител (глицерол, сорбитол), убихинон, екстракт от чесън (8%), сгъстител (пчелен восък), екстракт от маслина (4%), емулгатор (лецитин), оцветител (железен оксид). и железни хидроксиди), тиамин мононитрат, натриев селенит, менахинон-7...

79.30 USD

Екстракт от чесън

Екстрактът от чесън е широко признат за потенциала си да насърчава вазодилатацията, тоест разширяването на кръвоносните съдове. Тази процедура намалява кръвното налягане, което позволява на кръвта да тече по-свободно през артериите, намалявайки напрежението върху сърцето. Смята се, че активната съставка в чесъна, алицин, е отговорна за тези полезни ефекти. Доказано е, че алицинът подобрява движението, намалява оксидативното налягане и разхлабва кръвоносните съдове, което прави екстракта от чесън мощна естествена добавка за здравето на сърдечно-съдовата система.

Как да използвате чесън

Включването на чесън във вашата диета е лесно и може да бъде постигнато в някои от подходите. Пресният чесън може да се добавя към салати, супи и яхнии, за да украси вкуса и да подпомогне здравето на сърцето. За да увеличите максимално ползите за здравето, най-добре е да накълцате чесъна и да го оставите да престои няколко минути преди готвене, за да подпомогнете отделянето на алицин.

За тези, които избират да не ядат суров чесън или които са засегнати от силната миризма, добавките с чесън са удобна алтернатива. АЛПИНАМЕД Черен чесън е диетична добавка с екстракт от черен чесън, допълнена с витамини от група В. Витамините от група В допринасят за поддържането на важни телесни способности заедно с налягането, сърдечната функция, метаболизма на желязото, нервната система и също така намаляват умората. Тези хранителни добавки осигуряват концентрирана доза екстракт от чесън без силния вкус.

Alpinamed черен чесън 120 капсули

6815157

Alpinamed Black Garlic Capsules са хранителна добавка с екстракт от черен чесън, допълнена с витамини от група В. Витамините от В допринасят за поддържането на жизненоважни функции на тялото като сърдечна функция, метаболизъм на желязо, нервна система, психологически функции и енергиен метаболизъм, както и намаляване на уморатаБез неприятни издишвания или оригванияБез мирисБез глутен и лактозаБез консервантиупотребаПриемайте по 3 капсули на ден наведнъж или разпределени през деня.съставЕкстракт от черен чесън (произход на чесъна: Аржентина) 28%;Масло от шафран ;Обвивка на капсулата: ядлив желатин;Соев лецитин;Овлажнители: Глицерин, Вода;Малтодекстрин;Силициев диоксид;Оцветяваща обвивка на капсулата: карамел;Витамин B1,Витамин B2...

63.30 USD

Отказ от отговорност: Тази статия съдържа информация за естествени подходи за намаляване на кръвното налягане и не е медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди започване на нов режим на добавка, главно ако имате медицинско състояние или приемате лекарства.

К. Мюлер