Как най-добрата добавка за маса може да подпомогне вашия напредък

В областта на фитнеса и изграждането на мускули хранителните добавки за наддаване на тегло играят ключова позиция в подпомагането на хората да постигнат своите физически цели. Тези добавки са предназначени да осигурят основни хранителни вещества и подкрепа, които могат да бъдат трудни за получаване само чрез редовна диета. Разбирането на тяхното значение е фундаментално за максимизиране на ползите от фитнес режима.

Значението на масовите добавки
Ролята на масовите добавки във фитнеса

Диетичните добавки за подобряване на теглото, особено протеиновите шейкове и прахове, са богати на аминокиселини, градивните елементи на протеините. Тези добавки насърчават увеличаването и възстановяването на мускулите, което е критично за хора, които се занимават с тежки физически тренировки.

креатин

Някои добавки за обем съдържат съставки като креатин, за който е доказано, че увеличава силата и производителността по време на рутинни тренировки с прекомерна интензивност. Това може да помогне за подобряване на резултатите от тренировките и цялостния прогрес във фитнеса. Креатинът е естествено вещество, намиращо се в нашите мускули. Той се произвежда в черния дроб от комбинация от 3 аминокиселини: аргинин, глицин и метионин. Креатин монохидратът е форма на креатин, която обикновено се използва в спортни хранителни добавки. Например, Creatine Monohydrate Powder Sponsor е хранителна добавка, предназначена да увеличи мускулната сила и мощ по време на интензивни тренировки. Добре е за спортисти и фитнес ентусиасти, които искат да подобрят цялостното си представяне и да изградят мускулни групи. За да използвате Sponser Creatine Monohydrate на прах , просто смесете една лъжица (5g) заедно с любимата си напитка, състояща се от вода, сок или протеинов шейк. За първокласни резултати е силно препоръчително да приемате креатин монохидрат преди или след тренировка.

 

спонсор креатин монохидрат на прах 500гр

 

2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 gSponser Creatine Monohydrate Powder е хранителна добавка, предназначена да помогне за увеличаване на мускулната сила и мощност по време на интензивни тренировки. Той е идеален за спортисти и фитнес ентусиасти, които искат да подобрят представянето си и да увеличат чистата мускулна маса.Какво е креатин монохидрат?Креатинът е естествено срещащо се вещество, което се намира в нашите мускули. Образува се в черния дроб от комбинация от три аминокиселини: аргинин, глицин и метионин. Креатин монохидратът е форма на креатин, която обикновено се използва в спортни хранителни добавки.Характеристики и предимстваThe Sponser Creatine Monohydrate Powder е висококачествена добавка, която е лесна за употреба и предоставя редица предимства, включително: Подобрява мускулната сила и мощ Увеличава чистата мускулна маса Подобрява атлетичните постижения Помага за намаляване на умората по време на интензивни тренировки Подпомага възстановяването след тренировка Лесен за използване и се смесва добре с други добавки Как да използвамЗа да използвате Sponser креатин монохидрат на прах, просто смесете една лъжица (5g) с предпочитаната от вас напитка, като вода, сок или протеинов шейк. Препоръчително е да приемате креатин монохидрат преди или след тренировка за най-добри резултати.СъставкиКреатин монохидратът на Sponser съдържа 100% чист креатин монохидрат. Не съдържа ненужни добавки и е произведен по най-високите стандарти за качество, за да гарантира чистота и ефикасност.ЗаключениеАко искате да издигнете ефективността си на следващото ниво, Sponser Creatine Monohydrate Powder е фантастичен избор. Това е висококачествена и ефективна добавка, която осигурява широк спектър от предимства. Опитайте и вижте сами резултатите!..

67.77 USD

Купи

Протеин на прах

Протеинът на прах се превърна в основен продукт в света на фитнеса, ценен вече не само заради ролята си в изграждането на мускулите, но и заради приноса си към обичайното здраве. Разбирането на многобройните предимства на протеина на прах е от ключово значение за овладяването на неговия потенциал както за фитнес ентусиасти, така и за тези, които искат да подобрят цялостното си благосъстояние.

• Изграждане и възстановяване на мускулите: Една от основните функции на протеина на прах е да подпомага изграждането и възстановяването на мускулите. Протеинът е от съществено значение за увеличаването и запазването на мускулната тъкан, което го прави основен продукт за силови тренировки и фитнес ентусиасти.

• Удобен източник на протеин: Протеинът на прах предлага удобен и лесно достъпен източник на висококачествен протеин. Това е особено ценно за хора с натоварен начин на живот, за които може да е трудно да си набавят достатъчно протеини само от пълноценни хранителни източници.

• Богата на хранителни вещества добавка: Протеиновите прахове често са богати на незаменими аминокиселини, хранителни вещества и минерали, осигурявайки богата на хранителни вещества добавка, която надхвърля основния протеин. Това допринася за цялостната хранителна подкрепа и помага за запълване на потенциални пропуски в диетата.

• Контрол на теглото: Известно е, че протеинът насърчава ситостта. Включването на протеин на прах в балансирана диета може да подпомогне контрола на теглото чрез намаляване на общия прием на калории и поддържане на мускулната тъкан.

• Подобрява възстановяването след тренировка: Консумацията на протеин на прах след тренировка може да ускори възстановяването чрез предоставяне на важни аминокиселини за възстановяване и възстановяване на мускулите. Това може да намали мускулната болка и да увеличи готовността на тялото за следващите тренировки.

• Поддържа имунната функция: Протеинът е жизненоважна част от функционирането на имунното устройство. Адекватният прием на протеин, който се поддържа с помощта на протеинов прах, позволява производството на антитела и имунни клетки, повишавайки потенциала на тялото да се защитава срещу болести.

• Свързана с възрастта поддръжка на мускулите: С напредването на възрастта поддържането на мускулни групи става все по-жизненоважно за цялостното здраве и ефективност. Протеинът на прах се превръща в ценен инструмент за осигуряване на нормална консумация на протеини, насочване на поддържането на мускулите и предотвратяване на свързаната с възрастта загуба на мускули. В случай на недохранване или ако може да има повишена нужда от протеини, обърнете внимание на Resource Instant Protein , който е предназначен за диетично хранене на недохранени пациенти, които също могат да имат повишена нужда от протеини, като например, с изгаряния, рани от залежаване, повечето видове рак, рани.

 

Resource instant protein ds 400 гр

 

7170136

Характеристики на Resource Instant Protein Ds 400 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V06DBАктивна съставка: V06DBТемпература на съхранение min/max 15 /25 градуса ЦелзийКоличество в опаковка: 1 gТегло: 500g Дължина: 121mm Ширина: 121mm Височина: 170 mm Купете Resource Instant Protein Ds 400 g онлайн от Швейцария..

57.18 USD

Купи

• Универсалност: Протеинът на прах е гъвкав и може да се добавя без усилие към множество рецепти и напитки. Независимо дали се използва в смути, в овесени ядки или се използва в печене, той предлага гъвкав и вкусен начин да увеличите приема на протеини.

Масови печалби

Масовите гейнери се превърнаха в популярна добавка в света на фитнеса, служейки като ценен инструмент за хора, които искат да постигнат конкретни фитнес цели и да подобрят цялостното си здраве.

• Калориен излишък за мускулен растеж: Гейнърите са предназначени да предложат обширен калориен излишък, което ги прави особено полезни за хора, които се опитват да се възползват от мускулите. Сместа от въглехидрати, протеини и мазнини в гейнърите осигурява енергийните нужди на тялото по време на интензивни тренировки и насърчава увеличаването на мускулите.

• Удобен източник на витамини: Гейнърите осигуряват удобен и ефикасен начин за консумиране на огромни количества калории и хранителни вещества в една порция. Това е особено полезно за хора с прекомерна консумация на енергия или хора, на които им е трудно да консумират достатъчно калории чрез нормална храна сами.

• Балансирано съотношение на макронутриенти: Гейнърите обикновено съдържат балансирано съотношение на въглехидрати и протеини, което е необходимо както за попълване на енергия, така и за възстановяване на мускулите. Тази смес поддържа анаболизма, процес от съществено значение за изграждането на мускулите.

• Ефективни хранителни вещества: За хора с натоварени графици или хора, които се занимават с тежка физическа активност, гейнърите осигуряват евтин вариант за хранителни желания. Това е особено важно за хора, които се занимават с чести и изтощителни тренировки.

• Управление на теглото за хора с поднормено тегло: Повишаващите теглото могат да бъдат полезни за хора с естествено бърз метаболизъм или тези, които се опитват да наддават на тегло. Като осигуряват редовен калориен излишък, гейнърите помагат на хората да придобият и поддържат здравословно тегло.

• Подобряване на тренировъчната ефективност: Съдържанието на въглехидрати в гейнърите е бърз и достъпен източник на енергия, който помага за подобряване на резултатите от тренировките. Това е важно за хората, които се занимават с високоинтензивни тренировки.

• Насърчава заздравяването на мускулите: Gainers ръководят възстановяването след упражнения, като предлагат важни витамини за възстановяване на мускулите и попълване на гликоген. Това ускорява лечебния метод, намалява мускулната болка и подобрява цялостното благосъстояние.

• Основни витамини и минерали: Много гейнъри са обогатени с важни витамини и минерали, придавайки пълен хранителен профил. Тази добавка помага за справяне с потенциални хранителни дефицити и поддържа цялостното здраве.

Ролята на мултивитаминните добавки за постигане на фитнес цели

Хранителните добавки с мултивитамини и минерали се превърнаха в крайъгълен камък в търсенето на оптимално здраве и фитнес, предлагайки цялостен подход за задоволяване на хранителните нужди на тялото.

• Хранителна подкрепа за физическа активност: Редовната физическа активност ще увеличи нуждата на тялото от важни витамини. Мултивитамините и минералните добавки предлагат удобен и мощен начин за запълване на дефицита на хранителни вещества чрез предоставяне на тялото на жизнените елементи, които то желае да функционира оптимално в даден момент от тренировка. Например, мултивитаминните минерални таблетки Burgerstein CELA са популярна хранителна добавка, която надеждно осигурява на цялото семейство най-важните микроелементи. Burgerstein vitamin включва 23 витамина, минерала и микроелемента, които могат да се характеризират с помощта на специално висока бионаличност и безупречно се допълват взаимно.

 

Burgerstein cela мултивитаминен минерал 100 табл

 

1330113

Мултивитаминен минерал Burgerstein CELA Таблетките са популярна хранителна добавка, която надеждно осигурява на цялото семейство най-важните микроелементи. Burgerstein Cela е "цялостен пакет", който гарантира оптимална основна грижа за всички възрастови групи. Витамините, минералите и микроелементите имат важен принос за здравето и благосъстояние. С таблетките Burgerstein Cela тялото се снабдява добре ден след ден. Таблетките могат лесно да се приемат за по-дълъг период от време и са идеални като добавка през студения сезон. Burgerstein Cela съдържа 23 витамина, минерали и микроелементи, които се характеризират с особено висока бионаличност и се допълват перфектно. Препаратът съдържа минерали и микроелементи под формата на хелатни съединения, които са особено лесни за употреба. Мултивитаминните минерални таблетки Burgerstein Cela са разработени и произведени в Швейцария .Приемането на таблетките Cela е особено подходящо в следните ситуацииПо принцип е подходящо за цялото семейство (възрастни и деца от 4 години).Приемане през студения сезонприема се по време на диетаЗа хора, приемащи противозачатъчни хапчета< /li>Мултивитаминните минерални таблетки Burgerstein Cela поддържат следните функцииИмунна система: Витамини B6, B12, C и D, както и цинк, желязо, фолат/фолиева киселина, мед и селен допринасят за нормалното функциониране на имунната система.Нерви и психика: Витамини B1, B6 , B12 и C, както и биотин, магнезий и ниацин, допринасят за нормалната умствена и нервна функция.Метаболизъм: Витамин B1 (тиамин), B2, B6, B12 и C, както и биотин, калций, желязо , йод, мед, манган, магнезий, ниацин и пантотенова киселина допринасят за нормалния метаболизъм за производство на енергия.Мускулна функция: Магнезият, калцият и витамин D допринасят за нормалната мускулна функция.Растеж при деца: Йодът допринася за нормалния растеж на децата. Калцият и витамин D са необходими за здравословния растеж и развитието на костите при децата.Приложение< /div>Приемайте по 2 таблетки дневно с малко течност. Burgerstein CELA Multivitamin-Mineral е подходящ и за диабетици, вегетарианци или пациенти с повишени липиди в кръвта.съставДикалциев фосфат, пълнители (целулоза, омрежена натриева карбоксиметилцелулоза, модифицирано нишесте, гума арабика), витамин С (L-аскорбинова киселина), магнезиев оксид, освобождаващ агент ( моно- и диглицериди на мастни киселини, силициев диоксид, магнезиева сол на мастни киселини), магнезиев бисглицинат, витамин Е (смесени токофероли, D-алфа-токоферил киселина сукцинат), глазиращи агенти (полидекстроза, хидроксипропилметилцелулоза, титанов диоксид, триглицериди), Atlantic водорасли, железен фумарат, цинков бисглицинат, калциев бисглицинат, манганов глюконат, никотинамид, витамин А ацетат (ретинил ацетат), меден глюконат, калциев D-пантотенат, витамин В6 (пиридоксал-5-фосфат), витамин В2 (рибофлавин), витамин В1 (тиамин мононитрат), фолиева киселина (птероилглутаминова киселина), хром пиколинат, биотин, натриев селенат, натриев молибдат, витамин K1 (филохинон), витамин D3 (холекалциферол), витамин B12 (цианокобаламин)...

67.07 USD

Купи

• Енергиен метаболизъм и енергия: Витамините от група В, намиращи се в много мултивитаминни хранителни добавки, играят критична позиция в енергийния метаболизъм. Подпомагайки превръщането на храната в енергия, тези витамини допринасят за цялостната жизненост и издръжливост, необходими за поддържане на енергийните нива по време на фитнес дейности.

• Функция на имунната система: Интензивното физическо обучение може бързо да повлияе на имунната система. Мултивитаминните диетични добавки, обогатени с имуноподдържащи витамини, включително витамин С и цинк, спомагат за подобряване на защитните сили на тялото, намалявайки заплахата от заболяване и поддържайки последователно обучение.

• Заздравяване и възстановяване на мускулите: След изтощително упражнение, тялото се нуждае от специални хранителни вещества за ефективно възстановяване и възстановяване на мускулите. Мултивитамините, съдържащи витамини A, C, D и E, в допълнение към минерали, които включват цинк и магнезий, подпомагат процеса на оздравяване, насърчавайки възстановяването на мускулите и намалявайки умората при упражнения.

• Здраве на костите и поддръжка на ставите: За хората, които тренират с тежести, поддържането на костна форма е изключително важно. Мултивитамини с калций, витамин D и различни витамини, поддържащи костите, помагат за запазване на костната плътност и предлагат насоки за ставите, насърчавайки цялостното здраве на скелета.

• Антиоксидантна защита: Физическата активност създава оксидативен стрес в тялото. Антиоксидантните витамини като витамин Е и витамин С, наблюдавани в мултивитамините, подпомагат неутрализирането на свободните радикали, намалявайки риска от клетъчно увреждане и възпаление, свързани с интензивни упражнения.

В обобщение, масовите добавки служат като стратегически съюзник по пътя към прогреса. Тяхната роля включва не само изграждане на мускули, но и допълнителна грижа за общото благосъстояние на цялото тяло. Чрез разумно включване на добавки в цялостен фитнес план, хората могат да достигнат пълния си потенциал, да напреднат към целите си и да поддържат добро здраве и жизненост.

Отказ от отговорност: Тази статия предоставя обща информация за масовите добавки и техните потенциални ползи. Това не е заместител на персонализирани съвети от фитнес или здравни специалисти. Хората със специфични здравословни проблеми или състояния трябва да се консултират със своите доставчици на здравни услуги, преди да включат нови добавки в своята рутина.

Томас Мюлер