Ефективни начини за намаляване на отока и заздравяване на хематоми от навяхвания и натъртвания

Наранявания като навяхвания и натъртвания са често срещани и засягат хора от всички възрасти и нива на активност. Такива наранявания често водят до подуване и образуване на хематоми (натъртвания), тъй като кръвоносните съдове се увреждат и течността се натрупва в засегнатата област. Ранната намеса ще помогне за намаляване на болката, контролира възпалението и ще подпомогне процеса на оздравяване, позволявайки по-бързо връщане към нормалните дейности.

Отоци и хематоми след наранявания

Какво представляват хематомите?

Хематом се образува, когато кръвоносните съдове са повредени, което води до изтичане на кръв и събиране под кожата, образувайки синини и хематоми. Тази колекция от кръв може да варира по размер и цвят в зависимост от тежестта на увреждането на съда. Хематомите се появяват в резултат на реакцията на тялото към нараняване и може да отнеме време, за да се излекуват, като постепенно променят цвета си от червено към лилаво, синьо, зелено и накрая жълто, докато кръвта се резорбира.

Степента на хематома зависи от различни фактори, като възраст, общо здравословно състояние, местоположението на нараняването и силата на удара. Възрастните хора или тези с определени здравословни проблеми, като нарушения на кръвосъсирването, могат да получат по-големи или по-тежки хематоми. Освен това областите на тялото с по-малко мускули и мазнини, като долната част на крака, могат да получат по-изразени синини.

Реакцията на тялото към увреждане на тъканите: подуване

Отокът е естествената защитна реакция на тялото към нараняване, тъй като ограничава разпространението на възпалението и насърчава заздравяването. Когато тъканите са увредени, имунната система изпраща течност, съдържаща бели кръвни клетки и протеини, към засегнатата област, за да възстанови вредата. Това натрупване на течност причинява подуване на обграждащите тъкани.

Защо подуването може да бъде болезнено

Натрупването на течност в счупеното място оказва натиск върху нервните окончания, което води до дискомфорт и болка. В допълнение, възпалителната реакция може да освободи химикали, които дразнят нервните влакна, като допълнително изострят усещането за болка. Ефективното управление на отока е от съществено значение за намаляване на дискомфорта и насърчаване на възстановяването.

Домашни средства за намаляване на подуване и лечение на хематоми

Методът RICE

Техниката RICE (релаксация, лед, компресия, повдигане) е широко насърчаван подход за лечение на подуване и хематоми. Ето подробен преглед на това как работи:

\r\n
• Почивка: Ограничаването на физическата активност може да бъде много важно за намаляване на натиска върху нараненото място. Даването на време на засегнатата тъкан за релаксация предотвратява по-нататъшно увреждане и позволява да се появят естествените лечебни методи на тялото. Избягването на ненужно движение може да помогне за намаляване на отока и облекчаване на болките.
\r\n
• Лед: Прилагането на лед е един от най-лесните начини за намаляване на отока и облекчаване на болката. Ниската температура води до свиване на кръвоносните съдове, което ограничава притока на кръв към наранената околност и улеснява намаляването на възпалението. Препоръчително е да използвате компрес с лед, увит в кърпа, на засегнатото място за 15-20 минути на всеки 1-2 часа през първите 48 часа след увреждането. Избягвайте да прилагате лед директно върху кожата, за да предотвратите измръзване.
\r\n
• Компресия: Използването на еластична превръзка за прилагане на лек натиск върху увреждането може да помогне за предотвратяване на прекомерно подуване. Компресията трябва да е стегната, но вече не толкова силна, че да причинява болка или ограничаване на притока на кръв.
\r\n
• Издигане: Повдигането на увредената област над нивото на сърцето, ако е възможно, позволява на гравитацията да помогне за намаляване на натрупването на течности. Например, поставянето на изкълчен глезен върху възглавница може да помогне за намаляване на подуването и ускоряване на възстановяването.
\r\n

Техниката RICE е мощна в ранните нива на лечение на наранявания и може да се комбинира с различни лекарства, състоящи се от болкоуспокояващи мехлеми или нежен масаж за подобряване на резултатите.

Мехлеми от арника

Арниката е известно естествено средство за лечение на възпаления и синини. Той включва съединения, които помагат за намаляване на отока, подобряват движението на кръвта в засегнатата област и насърчават възстановяването на счупена тъкан. Прилагането на мехлем от арника върху наранената околност може да помогне за абсорбирането на кръвта, натрупана под кожата, което означава да ускори възстановяването на хематомите. Perskindol Cool Gel, охлаждащ гел с арника, използван за лечение на наранени, възпалени и уморени мускулни тъкани. Нанася се без усилие върху кожата и бързо охлажда мускулната тъкан и насърчава нейната регенерация. Перскиндол гел е най-добре да се използва няколко пъти на ден, но не трябва да се прилага върху отворени рани или увредена кожа.

 

Cool perskindol arnica gel tb 50 мл

 

2630260

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using PERSKINDOL Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

23.19 USD

Купи

Средства с ментол или евкалипт

Охлаждащи аранжименти, съдържащи ментол или евкалипт, предлагат незабавно облекчаване на болката и намаляват подуването с усещане за охлаждане. Тези агенти действат чрез стимулиране на нервните окончания, което бързо блокира усещането за болка и чрез насърчаване на вазоконстрикция, което улеснява намаляването на натрупването на течност в тъканите. Те са особено полезни в началните етапи на нараняване, когато възпалението и болката са най-силно изразени. PERSKINDOL пластир с ментол и билкови съставки улеснява облекчаване на напрежението, например във вътрешността на врата и местоположение на рамото. Има незабавен охлаждащ ефект, благодарение на който се намалява усещането за болка. За най-добри резултати приложете пластира върху засегнатата област според указанията, обикновено веднъж на ден. Пластирът може да остане на място до 24 часа.

 

перскиндол актив пластир

 

4276130

Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredients to relieve tension, e.g. in the neck and shoulder area. With its modern gel formula, it is ideal for use in the office, at home or on the go. The application as a patch is practical, clean and discreet. Patch with optimal adhesionFor muscle pain, tension, strains, sprains & bruisesWith valuable essential oilsSuitable for children from 5 yearsContains 5 pieces Application Apply the Perskindol Active Patch to the affected area 1 time daily. The patch can remain on the spot for 24 hours...

28.91 USD

Купи

Както арниката, така и охлаждащите агенти са мощни за облекчаване на симптомите на подуване и синини и могат да се използват заедно с различни лекарства, като например метода RICE, за ускоряване на възстановяването.

Физиотерапия и упражнения за възстановяване

Постепенното въвеждане на движения в наранената област е от решаващо значение за избягване на скованост и насърчаване на възстановяването. Обикновено се препоръчва да започнете леки упражнения с разнообразие от движения, след като първоначалният оток и болката отшумят, което може да отнеме от няколко дни до седмица, в зависимост от тежестта на увреждането. Като започнете с леки, контролирани движения, можете да възстановите гъвкавостта и да предотвратите натрупването на белези.

Кога да започнете да премествате счупената област

Правилният момент да започнете да движите наранена част от тялото зависи от характера на нараняването и напредъка на индивида във възстановяването. Жизненоважно е да се прилага постепенен метод и е наистина полезно да се съобразите с препоръките на медицински специалист или физиотерапевт. При леки наранявания леките упражнения обикновено могат да започнат след няколко дни релаксация. В случай на по-сериозни наранявания физиотерапията трябва да се извършва от експерт, който може да оцени състоянието на увреждането и да препоръча най-добрата графика за упражнения за мобилност.

Физиотерапевтични методи

Методи като мануална терапия (нежна манипулация на тъканите), лечебно триене и ултразвуково лечение спомагат за подобряване на движението на кръвта, намаляване на напрежението в мускулите и ускоряване на начина на заздравяване. Електрическата стимулация, друга физиотерапевтична техника, също може да се използва за стимулиране на мускулните контракции и намаляване на болката в засегнатата околност. Освен това могат да се прилагат компресионна терапия и топлинни процедури за насърчаване на възстановяването и облекчаване на дискомфорта.

Отказ от отговорност: статията е информативна и не замества експертната медицинска препоръка. Винаги търсете съвет от Вашия лекар преди да започнете лечение, особено ако имате сериозно нараняване или продължително заболяване.

П. Керн