Не забравяйте слънцезащитния крем през есента: UV лъчите все още могат да причинят щети
Много хора погрешно вярват, че слънцезащитата е необходима само през летните месеци, докато слънцето грее и температурата е висока. Това погрешно впечатление обаче пренебрегва факта, че вредното UV лъчение остава опасност през цялата година, което включва по-хладните, по-малко слънчеви есенни месеци.
Защо излагането на UV лъчи през есента все още е опасно
\r\n\r\nМного хора вярват, че щом лятото свърши, вероятността от UV вреда намалява. Ултравиолетовите (UV) лъчи обаче присъстват целогодишно и могат да проникнат през облаците и да достигнат до кожата ви, независимо от температурата. Дори в хладни или облачни есенни дни, ултравиолетовите лъчи могат да навредят на кожата ви, като допринесат за дългосрочни рискове за здравето като преждевременно стареене и рак на кожата.
Има видове UV лъчи: UVA и UVB. Докато UVB лъчите, които основно са отговорни за слънчевите изгаряния, намаляват през есента, UVA лъчите, които проникват по-дълбоко в кожата, остават сравнително постоянни през цялата година. Тези лъчи могат да причинят разрушаване на колагена и различни жизненоважни кожни структури, причинявайки бръчки, тъмни петна и други признаци и симптоми на остаряването. UVA лъчите също могат да допринесат за развитието на рак на кожата с течение на времето.
Въпреки че UV индексът е по-нисък през есента, това не означава, че кожата ви е напълно защитена. Продължителното излагане на UVA лъчи, дори с намален интензитет, води до кумулативно увреждане на кожата. По този начин всеки път, когато сте на открито без подходяща слънцезащита, кожата ви бавно натрупва щети, които могат да доведат до по-тежки резултати по-късно в живота.
Накратко, слънцезащитата е от съществено значение не само през лятото, но и през есента, за да ви предпази от вредното въздействие на UV радиацията. Прилагането на слънцезащитен крем целогодишно е най-добрата защита срещу дълготрайни увреждания на кожата и предотвратяване на кожни заболявания, свързани със слънцето.
Защо слънцезащитният крем е важен през есента
\r\n\r\nПредотвратяване на дълготрайно увреждане на кожата
Повтарящото се излагане на UV лъчи, дори през есента, в крайна сметка може да доведе до хиперпигментация, бръчки и загуба на еластичност на кожата. Една от най-важните причини за тези проблеми са UVA лъчите, които проникват по-дълбоко в кожата от UVB лъчите. Тези лъчи присъстват целогодишно и увреждат колагеновите и еластиновите влакна, което води до преждевременно стареене, фини линии и отпусната кожа.
Освен това, хиперпигментацията, включително тъмни петна и неравномерен тен на кожата, може да се влоши при продължително излагане на UV лъчи, дори ако слънцето не е толкова интензивно. Тази вреда няма да бъде очевидна веднага, но се натрупва с годините, развивайки трайни ефекти върху кожата. Редовната употреба на слънцезащитни продукти улеснява този дългогодишен период на вреда, като гарантира, че кожата ви остава здрава и по-млада.
Например Bioderma Cicabio - слънцезащитен крем създава защитна бариера върху кожата, която спира слънчево изгаряне, фотостареене и други увреждания на кожата поради UV лъчите. Също така помага за регенериране на увредени кожни клетки и тъкани, като намалява появата на белези и хиперпигментация. Компонентите съдържат антиоксиданти и противовъзпалителни агенти, които успокояват и успокояват раздразнената кожа, намалявайки зачервяването и дискомфорта. Също така е обогатен с овлажняващи и подхранващи елементи, които поддържат кожата хидратирана и еластична през деня.
\r\n\r\nЗащита срещу преждевременно стареене
За разлика от UVB лъчите, които засягат главно повърхността на кожата и причиняват слънчево изгаряне, UVA лъчите достигат дълбоките слоеве на кожата, където разграждат колагена и еластина. Тази вреда води до развитие на фини линии, бръчки и възрастови петна, които допринасят за преждевременното стареене.
Ежедневното излагане на UVA лъчи, дори в по-хладните месеци, ускорява процеса на стареене на кожата. Тези лъчи причиняват оксидативен стрес и дразнене, освен това отслабват структурната цялост на кожата и намаляват способността й да се регенерира. С течение на времето това води до липса на твърдост и еластичност, главно за да се видят признаци на стареене заедно с отпусната кожа и неравна текстура.
Как слънцезащитният крем запазва младостта на кожата
\r\n\r\nВключването на слънцезащитен крем във вашата ежедневна грижа за кожата е един от най-ефективните методи за предпазване на кожата ви от вредните ефекти на UV лъчите. Използвайки слънцезащитен крем всеки ден, можете да защитите кожата си от UVA лъчите и да си спестите разграждането на колагена, който е необходим, за да поддържа кожата ви стегната и гладка. Постоянното използване на слънцезащитни продукти позволява да се ограничи опасността от старчески петна и поддържа кожата по-млада за по-дълго време.
За хората с чувствителна кожа е от решаващо значение да изберат естествена грижа за чувствителна кожа, която включва слънцезащитни продукти, формулирани без агресивни химически вещества. Търсете продукти, които осигуряват широкоспектърна защита както от UVA, така и от UVB лъчи и са достатъчно меки за обикновена употреба. Такъв крем е Eucerin SUN Sun Oil Control, слънцезащитен гел без масло, който осигурява високо ниво на безопасност срещу UV лъчите, като същевременно регулира допълнителния себум. Той е специално формулиран за мазна, склонна към пъпки кожа, което го прави забележителен избор за хора, които се борят да намерят подходящ некомедогенен слънцезащитен крем. В допълнение, той е подходящ за чувствителна кожа поради факта, че продуктът включва некомедогенен и хипоалергенен състав.
\r\n\r\nКато нанасяте слънцезащитен крем всеки ден през есента, можете да предпазите кожата си от кумулативната UV реклама, като намалите риска от преждевременно остаряване и различни дълготрайни кожни проблеми.
Отказ от отговорност: Тази статия включва информация за значението на използването на слънцезащитни продукти през есента и не представлява медицински съвет. Винаги търсете съвет от вашия дерматолог с всякакви въпроси относно слънчевата защита или грижата за кожата.
Н. Хубер