Compreendendo e gerenciando olhos inchados: dicas para alívio

Olhos inchados são um problema cosmético comum que muitas pessoas enfrentam em algum momento de suas vidas. Esta condição, caracterizada por inchaço ao redor dos olhos, pode ser causada por uma série de fatores, incluindo falta de sono, reações alérgicas, envelhecimento e estilo de vida. Embora os olhos inchados sejam geralmente inofensivos, eles afetam a aparência e a autoconfiança, levando muitos a buscar soluções eficazes.

Fatores que contribuem para olhos inchados

Esses fatores vão desde a conduta no modo de vida e influências ambientais até a predisposição genética e processos de envelhecimento. Compreender as causas dos olhos inchados irá ajudá-lo a controlar e aliviar adequadamente esse problema.

Reações alérgicas

• Liberação de histamina: Quando você tem uma reação alérgica, seu corpo libera histamina para combater o alérgeno. A histamina causa infecção e inchaço, inclusive na pele sensível ao redor dos olhos. Tal reação pode levar a um inchaço significativo.
• Coceira e fricção: As alergias causam regularmente coceira e dor ao redor dos olhos. Esfregar ou coçar as áreas com coceira pode aumentar o inchaço e a vermelhidão, tornando o inchaço mais pronunciado.

Sistema de envelhecimento natural

• Afinamento da pele: À medida que a pele envelhece, ela perde colágeno e elastina, proteínas essenciais que preservam a firmeza e elasticidade da pele. Esse adelgaçamento da pele pode tornar o acúmulo de líquido embaixo dela ainda mais visível, causando olhos inchados. Vichy anti envelhecimento Liftactiv é um produto anti-rugas e reafirmante do contorno dos olhos que suaviza as rugas, aperta as pálpebras e diminui as olheiras e bolsas sob os olhos. Contém ramnose, que estimula a derme papilar e assim ativa o reservatório de juventude da pele, além de cafeína e extrato de castanha da Índia.
• Redistribuição de gordura: O envelhecimento pode fazer com que as camadas de gordura ao redor dos olhos se redistribuam, resultando em inchaço mais pronunciado. Esta é uma causa comum pela qual os olhos inchados são maiores, o que não é incomum em humanos mais velhos.

Predisposição genética

• História familiar: Os fatores genéticos desempenham um papel importante na probabilidade de desenvolver olhos inchados. Se os olhos inchados são comuns em sua família, você pode estar mais sujeito à doença, independentemente do estilo de vida ou dos fatores ambientais.
• Características da pele: A predisposição genética também pode afetar a espessura e a elasticidade da pele ao redor dos olhos. Pessoas com pele mais fina ou propensas à retenção de líquidos também podem apresentar inchaço com mais frequência.

Estilo de vida e impactos ambientais:

• Dieta e nutrição: Uma dieta pobre, rica em alimentos processados e pobre em vitaminas vitais, pode contribuir para a retenção de líquidos e a inflamação, agravando o inchaço nos olhos. Fornecer uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e minerais apoia a situação geral da pele.
• Ingestão de álcool: A ingestão de álcool pode resultar em desidratação e retenção de líquidos, contribuindo para o inchaço ao redor dos olhos. Reduzir o consumo de álcool pode ajudar no manejo desse problema.
• Fumar: Fumar pode enfraquecer a pele e diminuir a circulação sanguínea, aumentando a probabilidade de inchaço. Parar de fumar pode melhorar a saúde da pele e diminuir o inchaço.

Usando compressas frias para reduzir o inchaço

Lidar com olhos inchados pode ser frustrante, mas existem remédios caseiros poderosos que podem ajudar a aliviar o problema. Compressas frias e fatias de pepino geladas são dois métodos simples, mas poderosos, para reduzir o inchaço e acalmar a pele sensível dos olhos.

Aplicar uma compressa fria nos olhos causa a contração dos vasos sanguíneos, diminuindo o fluxo sanguíneo nas proximidades. Esta vasoconstrição permite diminuir o inchaço e a irritação, oferecendo alívio imediato do inchaço. Compressas frias proporcionam conforto rápido e eficaz contra o inchaço. Pouco tempo após a aplicação, a temperatura baixa começa a diminuir o inchaço e refrescar a pele, tornando-os perfeitos para uso pela manhã ou antes de eventos importantes.

Embora as compressas frias reduzam principalmente o inchaço, elas também podem ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras. A contração dos vasos sanguíneos pode reduzir as olheiras, proporcionando uma aparência mais desperta e rejuvenescida.

Enrole alguns cubos de gelo em um pano macio e pressione-os levemente contra os olhos. Evite aplicar gelo diretamente na pele para evitar queimaduras ou inflamações.

O inchaço nos olhos também pode ser removido com um pepino. Corte um pepino limpo em círculos finos e leve à geladeira por cerca de 30 minutos. Quando esfriar, deite-se e coloque um pedaço sobre cada olho fechado. Deixe-os agir por aproximadamente 10-15 minutos, permitindo que a temperatura fria e as propriedades hidratantes tenham efeito.

Usando o creme para os olhos certo

Os cremes para os olhos são especialmente concebidos para cuidar da pele sensível ao redor dos olhos. Eles incorporam ingredientes que se concentram em problemas como inchaço, olheiras, linhas finas e hidratação. O uso regular de creme para os olhos de alta qualidade facilita a proteção da pele contra os efeitos nocivos do ambiente e ajuda os processos naturais de regeneração da pele.

Os cremes para os olhos são ricos em ingredientes hidratantes, incluindo ácido hialurônico, glicerina e ceramidas, que ajudam a reter os níveis de umidade e melhorar a barreira protetora da pele. A hidratação adequada reduz o risco de ressecamento e linhas finas.

Além disso, muitos cremes para os olhos contêm componentes antienvelhecimento, como retinol, peptídeos e antioxidantes. Esses aditivos promovem a produção de colágeno, melhoram a elasticidade da pele, reduzem o aparecimento de rugas e linhas finas. Preste atenção ao La Roche Posay Redermic C Yeux , que combate os sintomas do envelhecimento ao redor dos olhos. Este moderno creme para os olhos carrega uma combinação eficaz de Vitamina C, Madecassoside e Ácido Hialurônico, que pinta coletivamente para reduzir a chegada de rugas, linhas finas , pés de galinha e olheiras para uma tez radiante e jovem.

Gravidez e olhos inchados

Escolhendo o melhor creme para os olhos para a gravidez

A gravidez traz muitas mudanças ao corpo feminino, e o inchaço ao redor dos olhos é um problema frequente de muitas gestantes. Flutuações hormonais, aumento da retenção de líquidos e alterações na circulação sanguínea contribuem para o inchaço das pálpebras.

Durante a gravidez, as flutuações hormonais, especialmente o aumento da progesterona, causam retenção de água no corpo. Essa retenção elevada de líquidos geralmente se manifesta como inchaço em várias partes do corpo, inclusive nas pálpebras.

À medida que a gravidez avança, o útero em crescimento pode pressionar os vasos sanguíneos, prejudicando a circulação sanguínea. A diminuição do movimento pode motivar o acúmulo de líquido nas extremidades inferiores e nos olhos, contribuindo para o inchaço.

Além disso, as mulheres grávidas apresentam regularmente distúrbios do sono devido a desconforto físico, ajustes hormonais e micção frequente. A falta de descanso suficiente pode causar fadiga e inchaço nos olhos.

As meninas grávidas devem ter cuidado com certos ingredientes dos produtos para a pele. Evite cremes para os olhos que contenham retinóides (retinol, palmitato de retinila), ácido salicílico e parabenos, pois serão perigosos durante toda a gravidez. Em vez disso, escolha produtos rotulados como creme para os olhos seguro para gravidez.

Isenção de responsabilidade: o artigo contém informações sobre o problema dos olhos inchados e não constitui recomendação médica. Sempre procure a orientação de um dermatologista em caso de dúvidas sobre a doença.

K. Mueller