fonte de iodo natural

As fontes naturais de iodo são essenciais para manter a saúde geral, principalmente para a função da tireóide e os processos metabólicos. Em muitas regiões, as dietas podem não ter iodo suficiente devido ao baixo consumo de peixes do mar e frutos ricos em iodo. Felizmente, suplementos naturais como algas e Bladderwrack fornecem uma fonte concentrada de iodo derivado do oceano. Os comprimidos de algas vedadores de vogel contêm 250 mg de algas por comprimido, que é abundante em iodo natural. Recomenda -se que esses comprimidos sejam tomados três vezes ao dia antes das refeições com líquido suficiente, tornando -a uma opção conveniente para quem procura aumentar sua ingestão de iodo. Da mesma forma, os comprimidos da bexiga de Phytopharma são outra excelente fonte de iodo natural, compreendendo 71,8% de pó da lâmpada. Eles são veganos, sem lactose e sem glúten, tornando-os adequados para várias preferências alimentares. Para benefícios ideais, é aconselhado a tomar 3-6 comprimidos diariamente antes das refeições com líquido. Ambos os produtos atendem a indivíduos que procuram melhorar seus níveis de iodo naturalmente e estão disponíveis em formulários de tablets convenientes para facilitar o consumo.