Dieta
(3 páginas)
Subdepartamento:
Barra Energética Isostar Cranberry 40g
Características de Isostar Energy Bar Cranberry 40gQuantidade em embalagem: 1 gPeso: 42g Comprimento..
3.60 USD
Isostar Power Tabs Limão 10 comprimidos efervescentes
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
15.86 USD
Barra Energética Isostar Chocolate 35 g
Características de Isostar Energy Bar Chocolate 35 gQuantidade em embalagem: 1 gPeso: 37g Compriment..
3.60 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets laranja 10 unid.
Características de Isostar Power Tabs Brausetabl Laranja 10 unid.Quantidade em embalagem: 10 unidade..
15.86 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exótico 90 g
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
7.63 USD
Sponsor Creatina Monohidratada em Pó 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.63 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
208.13 USD
QNT Light Digest Whey protein Chocolate Belga 500 g
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
32.86 USD
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 g
Características de QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 gTemperatura de armazenamento min/max 15..
32.86 USD
Sponsor Energy Maltodextrina 100 can 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
27.28 USD
QNT Light Digest Whey Protein Coco 500 g
Características de QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 gTemp. de armazenamento min/max 15/25 g..
32.86 USD
Sponser L-Glutamina 100% Neutra Lata 350 g
Sponser L-Glutamine Pure is a vegetable food supplement with 100% L-Glutamine in freely available fo..
44.73 USD
QNT Light Digest Whey protein Pistache 500 g
Product Description: QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500 g QNT Light Digest Whey Protein P..
32.86 USD
QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g
QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g is a..
32.86 USD
QNT Creatina Tabs 200 peças
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
62.14 USD
(3 páginas)
Mais Vendidos
Uma alimentação saudável é uma parte essencial de um estilo de vida ativo, especialmente para atletas e entusiastas do fitness. Barras esportivas e bebidas esportivas são opções populares para pessoas que precisam reabastecer e reidratar durante e após o exercício. Neste texto, exploraremos o que são barras esportivas e bebidas esportivas, como escolhê-las e seus possíveis benefícios.
Barras esportivas são lanches portáteis com alto teor de proteína, projetados para fornecer energia rápida e ajudar os atletas a manter seu desempenho durante os treinos. Eles geralmente contêm uma combinação de carboidratos, proteínas e gorduras, juntamente com vitaminas e minerais. As barras esportivas estão disponíveis em uma variedade de sabores e texturas, incluindo crocante, mastigável e macio. Eles são uma maneira fácil e conveniente de abastecer seu corpo antes ou depois de um treino.
Ao escolher uma barra esportiva, é importante ler atentamente o rótulo nutricional para garantir que ela atenda às suas necessidades nutricionais. Procure barras com baixo teor de açúcares adicionados e alto teor de proteínas e fibras. Evite barras com alto teor de gorduras saturadas ou que contenham conservantes ou aditivos artificiais. Se você tiver alguma alergia ou intolerância alimentar, certifique-se de verificar o rótulo quanto a possíveis alérgenos.
Bebidas esportivas são bebidas projetadas para ajudar os atletas a repor fluidos, eletrólitos e carboidratos perdidos durante o exercício. Eles são tipicamente aromatizados e contêm uma combinação de água, eletrólitos como sódio e potássio e carboidratos como glicose ou sacarose. As bebidas esportivas podem ser úteis para atletas que praticam exercícios prolongados e intensos, especialmente em climas quentes.
Ao escolher uma bebida esportiva, é importante considerar o tipo e a duração do seu exercício, bem como suas preferências pessoais. Evite bebidas com alto teor de cafeína ou outros estimulantes, que podem desidratar. Se você está monitorando sua ingestão de calorias, considere escolher uma bebida esportiva com menos calorias ou diluir uma bebida esportiva comum com água.
Tanto as barras esportivas quanto as bebidas esportivas podem ser ferramentas úteis para atletas e entusiastas do fitness, mas devem ser usadas com moderação e como parte de uma dieta balanceada. É importante lembrar que alimentos integrais e reais devem sempre ser a base de uma dieta saudável. Se você não tiver certeza sobre quais barras esportivas ou bebidas esportivas escolher, consulte um nutricionista ou nutricionista qualificado para obter orientação.