Beeovita

Esensi Makan Sehat

Menampilkan 1 to 15 of 54
(4 Halaman)

Atur ulang pencarian

H
NEOCATE Bayi powder NEOCATE Bayi powder
Nutrisi Umum

NEOCATE Bayi powder

H
Kode produk: 7756746

Table of Contents Advertisement ..

72,35 CHF

H
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Muesli

Ritter precious yeast yeast flakes 200g

H
Kode produk: 6428673

Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..

12,20 CHF

H
Sun Snack Mega Mix buah+kacang dengan Yoghurt Batalyon 300g
Nuts

Sun Snack Mega Mix buah+kacang dengan Yoghurt Batalyon 300g

H
Kode produk: 3451915

Ciri-ciri Sun Snack Mega Mix buah + kacang dengan yogurt Batalyon 300 gSuhu penyimpanan min/maks 15/..

10,68 CHF

H
SCHÄR Capelli Fideli bebas gluten 250 g
Semacam spageti

SCHÄR Capelli Fideli bebas gluten 250 g

H
Kode produk: 1879483

Karakteristik SCHÄR Capelli Fideli bebas gluten 250 gJumlah dalam kemasan : 1 gBerat: 285g Panjang: ..

3,69 CHF

H
Optimys blueberry liar Bio 180 g
Blueberries

Optimys blueberry liar Bio 180 g

H
Kode produk: 6506025

Optimys blueberries wild Bio 180 g Looking for a healthy and tasty snack? Look no further than Opti..

20,95 CHF

H
Fresubin 2 kkal Krim Vanila 4 x 125 g
Nutrisi Umum

Fresubin 2 kkal Krim Vanila 4 x 125 g

H
Kode produk: 7841293

Fresubin 2kkal Krim Vanila 4 x 125g Fresubin 2kcal Vanilla Cream 4 x 125g adalah suplemen lezat dan ..

22,40 CHF

H
Harmona Plantex paste No.1 kaldu sayur can 500 g
Lainnya

Harmona Plantex paste No.1 kaldu sayur can 500 g

H
Kode produk: 2423638

Karakteristik Harmona Plantex paste No. 1 kaldu sayur Ds 500 gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 deraja..

17,13 CHF

F
EMSER Pastillen Salted Caramel EMSER Pastillen Salted Caramel
Esensi Makan Sehat

EMSER Pastillen Salted Caramel

F
Kode produk: 7785162

EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..

13,84 CHF

H
Morga Soja Spaghetti Bio kuncup 500 g
Semacam spageti

Morga Soja Spaghetti Bio kuncup 500 g

H
Kode produk: 1508338

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..

5,61 CHF

H
Govinda Psyllium Organik 250g
Kecambah

Govinda Psyllium Organik 250g

H
Kode produk: 5580048

Karakteristik Govinda Psyllium Organic 250gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 derajat CelsiusJumlah dal..

16,82 CHF

H
Le Asolane Eliche Pasta Jagung Bebas Gluten 250 g Le Asolane Eliche Pasta Jagung Bebas Gluten 250 g
Semacam spageti

Le Asolane Eliche Pasta Jagung Bebas Gluten 250 g

H
Kode produk: 3748822

Manjakan diri dengan rasa lezat Le Asolane Eliche Corn Pasta, kenikmatan bebas gluten dalam kemasan ..

5,17 CHF

H
Harmona oles pasta gurih can 200 g
Herbal dan Sayuran

Harmona oles pasta gurih can 200 g

H
Kode produk: 2423615

Karakteristik Harmona spread paste gurih Ds 200 gJumlah dalam kemasan : 1 gBerat: 0.00000000g Panjan..

12,01 CHF

H
Biji roti soba Organik bebas gluten (12 Paket Saku) 150 g Biji roti soba Organik bebas gluten (12 Paket Saku) 150 g
Esensi Makan Sehat

Biji roti soba Organik bebas gluten (12 Paket Saku) 150 g

H
Kode produk: 7770436

Seed Bread Buckwheat Organic Gluten-Free (12 Pocket Packs) 150 g Introducing our Seed Bread Buckw..

6,39 CHF

H
VITAM Yeast Extract R Herbal tube 80 g VITAM Yeast Extract R Herbal tube 80 g
Lainnya

VITAM Yeast Extract R Herbal tube 80 g

H
Kode produk: 2695934

Manjakan diri dengan kaya rasa dan manfaat nutrisi dari VITAM Yeast Extract R Herbs Tb. Produk 80g i..

8,12 CHF

H
MILUPA Lp-Flakes
Muesli

MILUPA Lp-Flakes

H
Kode produk: 1988657

Inhaltsverzeichnis Indikation ..

16,67 CHF

Menampilkan 1 to 15 of 54
(4 Halaman)

Nutrisi yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Pola makan seimbang mencakup berbagai makanan kaya nutrisi, seperti kacang-kacangan, kacang polong, lentil, buah-buahan kering, saus minyak-cuka, pasta-sereal beras, biji-bijian dan kernel, serta olesan.

Kacang, kacang polong, dan lentil adalah bagian dari keluarga kacang-kacangan dan merupakan sumber protein nabati, serat, vitamin, dan mineral yang sangat baik. Mereka juga rendah lemak dan kalori, menjadikannya pilihan bagus bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat. Kacang-kacangan dapat dinikmati dengan berbagai cara, termasuk sup, semur, salad, dan sebagai pengganti daging pada hidangan seperti cabai atau taco.

Buah-buahan kering seperti kismis, kurma, dan aprikot adalah cara yang bagus untuk menambahkan rasa manis dan serat alami ke dalam makanan Anda dan juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik seperti zat besi dan kalium. Buah-buahan kering dapat dimakan sebagai camilan atau ditambahkan ke oatmeal atau yogurt untuk sarapan yang bergizi dan mengenyangkan.

Minyak, cuka, dan saus adalah cara terbaik untuk menambah rasa dan nutrisi pada makanan. Minyak zaitun adalah lemak yang menyehatkan jantung yang dapat digunakan untuk memasak atau sebagai saus salad. Cuka, seperti cuka balsamic atau cuka sari apel, dapat menambah rasa tajam pada salad dan marinade. Saus, seperti saus tomat atau salsa, dapat digunakan untuk menambah rasa pada hidangan pasta atau sebagai saus sayuran.

Pasta, nasi, dan sereal merupakan makanan pokok dalam banyak pola makan dan dapat menjadi sumber karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin. Saat memilih pasta dan nasi, pilihlah varietas gandum utuh untuk menambah nutrisi. Sereal, seperti oatmeal atau dedak, bisa menjadi pilihan sarapan bergizi jika dipadukan dengan susu atau yogurt dan di atasnya diberi buah.

Biji-bijian dan kernel, seperti biji chia, biji rami, dan almond, merupakan sumber lemak sehat, protein, dan serat. Mereka bisa ditambahkan ke smoothie, yogurt, atau oatmeal untuk camilan bergizi dan memuaskan. Selai kacang, seperti selai kacang atau selai almond, juga merupakan sumber protein yang baik dan dapat dioleskan pada roti panggang atau digunakan sebagai saus untuk buah dan sayuran.

Spread, seperti hummus atau guacamole, adalah cara bergizi dan lezat untuk menambah rasa dan nutrisi pada makanan. Hummus terbuat dari buncis dan merupakan sumber protein dan serat yang baik, sedangkan guacamole terbuat dari alpukat dan merupakan sumber lemak dan vitamin sehat yang baik.

Kesimpulannya, pola makan sehat mencakup beragam makanan kaya nutrisi. Makanan ini menyediakan berbagai vitamin, mineral, serat, dan lemak sehat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Memasukkan makanan ini ke dalam pola makan Anda dapat membantu Anda mencapai kesehatan dan kebugaran yang optimal.

Free
expert advice