Meningkatkan Kesehatan Keluarga: Memperkuat Kekebalan Dengan Vitamin Penting Musim Dingin

Musim dingin menghadirkan serangkaian tantangan kesehatan unik yang memerlukan pendekatan proaktif untuk menjaga kekebalan. Suhu yang lebih dingin, lebih sedikit sinar matahari, dan peningkatan aktivitas di dalam ruangan menciptakan lingkungan yang kondusif untuk masalah kesehatan tertentu. Mengenali masalah-masalah ini dan menerapkan tindakan pencegahan merupakan langkah penting bagi keluarga untuk bertahan hidup di musim dingin.

Tantangan Kesehatan Musim Dingin untuk Keluarga

Musim dingin dikenal dengan lonjakan infeksi pernapasan dan kasus flu. Keluarga, terutama yang memiliki anak kecil, lebih rentan terhadap penyakit ini. Mencuci tangan secara teratur dan menjaga kebersihan pernafasan merupakan tindakan pencegahan yang penting.

Berkurangnya paparan sinar matahari di musim dingin dapat mengakibatkan kekurangan vitamin D. Kekurangan ini dikaitkan dengan melemahnya fungsi kekebalan tubuh. Untuk mengatasi masalah kemampuan ini, keluarga tidak boleh lupa untuk mengonsumsi vitamin terbaik untuk musim dingin, seperti Dr. Jacob's Vitamin D3K2 , yang mengandung campuran vitamin D3 dan vitamin K2 yang kuat untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini juga ideal bagi manusia yang memiliki masalah dalam menelan obat atau memilih suplemen cair.

Vitamin d3k2 dr. jacob öl 20 ml

6969340

Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary supplement that provides a potent combination of vitamin D3 and vitamin K2 to support overall health and well-being. This supplement features a high dose of vitamin D3 and vitamin K2 in a convenient oil-based format that is easy to ingest and absorb by the body. Key Features and Benefits: Provides 20 ?g of vitamin D3 and 20 ?g of vitamin K2 per serving Supports healthy bones and teeth Helps to regulate calcium absorption in the body Promotes optimal cardiovascular health Convenient liquid format for easy absorption Made with high-quality, vegan-friendly ingredients This supplement is an excellent choice for individuals looking to support their overall health and wellness, especially those who are at risk of vitamin D or K deficiencies. It is also ideal for individuals who have difficulty swallowing pills or prefer liquid supplements. Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is made with high-quality, vegan-friendly ingredients and is free of common allergens such as gluten, soy, and dairy. Overall, Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a great addition to any healthy lifestyle regimen, offering potent and convenient support for optimal health and well-being. Try it today and experience the benefits for yourself!..

58,59 USD

Sistem pemanas dalam ruangan dapat menyebabkan kulit kering dan memperburuk reaksi hipersensitif. Hidrasi yang tepat dan pembersihan dalam ruangan secara teratur dapat membantu mengatasi masalah ini.

Memperkuat kekebalan dalam cuaca dingin adalah hal yang sangat penting. Pola makan seimbang yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan nutrisi penambah kekebalan tubuh, dipadukan dengan olahraga sehari-hari, akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Mempertimbangkan vitamin keluarga untuk membantu kekebalan tubuh juga mungkin bermanfaat.

Meningkatkan Kekebalan dengan Vitamin Penting Musim Dingin

Kekuatan Vitamin C yang Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Di antara vitamin utama musim dingin, vitamin C menonjol karena sifat imunostimulannya yang efektif. Memahami pentingnya vitamin C, sumber alaminya, dan memasukkannya ke dalam pola makan keluarga Anda dapat menjadi langkah proaktif dalam mendukung kesehatan kekebalan tubuh.

Vitamin C, juga disebut asam askorbat, memainkan peran penting dalam membantu sistem kekebalan tubuh. Vitamin untuk sistem kekebalan tubuh Anda meningkatkan produksi dan fungsi sel darah putih, yang merupakan pertahanan penting terhadap infeksi. Selain itu, vitamin C bertindak sebagai antioksidan yang efektif, melindungi sel dari kerusakan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Sumber alami vitamin C:

Jeruk: Jeruk, grapefruits, lemon, dan limau merupakan sumber klasik vitamin C, memberikan cara yang menyegarkan dan lezat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Buah beri: Stroberi, blueberry, dan raspberry tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan vitamin C dan berbagai antioksidan.
Kiwi: Buah kecil berkilau ini merupakan sumber vitamin C yang sangat baik dan memiliki rasa serta tekstur yang unik.
Paprika: Paprika berwarna-warni, khususnya varietas merah dan kuning, kaya akan vitamin C.

Meskipun mendapatkan vitamin C dari sumber alami adalah hal yang baik, suplemen makanan dapat menjadi tambahan yang mudah didapat, terutama selama cuaca musim dingin. Suplemen vitamin C tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk tablet, kapsul, dan permen karet, sehingga cocok untuk berbagai anggota keluarga.

Peran Penting Vitamin B

Vitamin B berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dengan membantu produksi dan fungsi sel kekebalan. Tingkat vitamin B yang cukup berkontribusi pada kemampuan tubuh untuk merespons infeksi dan penyakit.

B1 (tiamin): membantu mengubah karbohidrat menjadi energi dan sangat penting untuk fungsi saraf yang baik. Biji-bijian utuh, polong-polongan, dan kacang-kacangan merupakan sumber daya yang luar biasa.
B2 (riboflavin): memainkan fungsi kunci dalam produksi energi dan metabolisme lemak. Produk susu, daging tanpa lemak, dan sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin ini.
B3 (niacin): mendukung metabolisme listrik dan membantu pemulihan DNA. Unggas, ikan, kacang tanah, dan biji-bijian merupakan aset yang sangat baik.
B5 (asam pantotenat): terlibat dalam sintesis asam lemak dan produksi energi. Hal ini ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk daging, produk susu, dan biji-bijian.
B6 (piridoksin): diperlukan untuk metabolisme asam amino dan pembuatan neurotransmiter. Sumbernya meliputi ayam jantan, ikan, pisang, dan sereal yang diperkaya.
B7 (biotin): meningkatkan metabolisme kekuatan dan menyehatkan kulit, rambut dan kuku. Hal ini ditemukan dalam telur, kacang-kacangan dan beberapa sayuran.
B9 (folat): Penting untuk sintesis dan pemulihan DNA. Sayuran hijau, kacang-kacangan, dan sereal yang diperkaya merupakan sumber asam folat yang baik.
B12 (cobalamin): membantu pembentukan sel darah merah dan fungsi neurologis. Hal ini terutama ditentukan dalam produk hewani yang meliputi daging, ikan dan produk susu.

Jika Anda menyadari bahwa pola makan Anda kekurangan vitamin B, kami sarankan Anda mengalihkan perhatian Anda ke Burgerstein B-Complex , yang biasanya direkomendasikan dalam semua situasi di mana saraf yang baik dan banyak energi dibutuhkan. Omong-omong, ini juga merupakan suplemen peningkat kekebalan terbaik, karena juga mengandung vitamin C dan biotin.

Burgerstein b-complex tabl 100 pcs

4854621

Burgerstein B-Complex adalah suplemen diet yang direkomendasikan dalam semua situasi di mana diperlukan saraf yang baik dan banyak energi. Dalam kasus tuntutan tinggi di tempat kerja dan dalam kehidupan sehari-hari serta dalam situasi stres, tetapi juga dalam kasus kekurangan energi dan kelelahan, produk dapat memberikan efek pendukung. Vitamin B yang terkandung penting untuk sistem saraf dan karenanya mendukung sistem saraf secara positif. Dalam kombinasi dengan magnesium, vitamin B12 khususnya membantu mengurangi kelelahan dan tanda-tanda kelelahan.Bahan penting lainnya:Vitamin C: Melindungi sebagai pemulung radikal terhadap kerusakan oksidatif dalam sel.Biotin: Mendukung fungsi mental normalMagnesium: Meningkatkan relaksasi ototAplikasiMinum 1 tablet setiap hari dengan sedikit cairan.Cocok untuk dewasa dan anak-anak 12 tahun dan lebih tua.BahanSuplemen makanan dengan vitamin B, vitamin C dan magnesium. Vitamin B, vitamin C dan magnesium terlibat dalam berbagai proses metabolisme penting. Vitamin B2, B6 dan B12 berkontribusi pada fungsi normal sistem saraf, metabolisme energi normal, dan pengurangan kelelahan dan kelelahan. Burgerstein B-Complex mengandung semua 8 vitamin B serta vitamin C dan magnesium.Bahan: Asam L-askorbat, pengisi (selulosa, hidroksipropil selulosa), magnesium oksida, kolin bitartrat, magnesium sitrat, nikotinamid, zat anti-penggumpalan (asam lemak, silikon dioksida, garam magnesium dari asam lemak), zat pelapis (hidroksipropil metil selulosa, hidroksipropil selulosa, minyak kelapa), kalsium D-panto-tenat, piridoksin hidroklorida, zat pewarna (titanium dioksida, oksida besi dan besi hidroksida), pati termodifikasi, tiamin hidroklorida, riboflavin, asam pteroylglutamic, pengatur keasaman (natrium sitrat), D-biotin, cyanocobalamin...

50,40 USD

Kekuatan Omega-3

Asam lemak omega-3, yang ditemukan pada ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian tertentu, memainkan peran penting dalam membantu fungsi kekebalan dan kesehatan secara keseluruhan.

DHA dan EPA: Docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA) adalah jenis omega-3 yang umumnya ditemukan pada ikan berlemak termasuk salmon, mackerel, dan sarden. Asam lemak ini meningkatkan aktivitas sel kekebalan, mendukung tubuh untuk merespons infeksi dan peradangan secara efektif.
Sifat anti-inflamasi: Omega-3 memiliki efek anti-inflamasi, memodulasi respon imun dan mengurangi risiko kondisi peradangan kronis. Tindakan anti-inflamasi ini mendukung sistem kekebalan tubuh yang seimbang dan responsif.

Sumber Omega-3:

Ikan berminyak: Sertakan salmon, trout, dan sarden ke dalam makanan Anda sebagai sumber langsung DHA dan EPA.
Pilihan nabati: Biji rami, biji chia, kenari, dan biji rami mengandung asam alfa-linolenat (ALA), pendahulu DHA dan EPA. Meskipun tingkat konversi tubuh terbatas, memasukkan sumber-sumber ini meningkatkan asupan Omega-3.

Suplemen Omega-3, termasuk obat minyak ikan atau suplemen berbahan dasar alga, dapat dipertimbangkan, terutama bagi mereka yang memiliki batasan atau preferensi pola makan. Misalnya saja Burgerstein Omega 3 yang secara khusus cocok untuk mengatur kadar lipid dalam darah, metabolisme kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh secara umum. Selain itu, EPA mendukung kesehatan sistem kardiovaskular dan diperlukan untuk struktur dan fungsi membran sel.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsul

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103,23 USD

Peran Modulator Imun

Imunomodulator adalah senyawa yang mengatur sistem kekebalan tubuh dengan menjaga keseimbangan antara aktivasi dan penekanan. Mereka mengoptimalkan kemampuan tubuh untuk mengenali dan melawan patogen sekaligus mencegah respons imun yang berlebihan.

Jenis imunomodulator:

Beta-glukan: Ditemukan di beberapa jamur, oat, dan ragi, beta-glukan merangsang sel-sel kekebalan, meningkatkan aktivitasnya melawan infeksi.
Probiotik: Bakteri baik, termasuk yang terdapat dalam yogurt dan makanan fermentasi, memiliki efek baik pada mikrobiota usus, komponen penting dari kesehatan kekebalan tubuh. Juga, alat seperti Broncho-Vaxom 7mg digunakan sebagai imunostimulan untuk meningkatkan perlindungan alami. Broncho-Vaxom untuk orang dewasa dapat menyelamatkan Anda dari infeksi saluran pernapasan berulang atau meredakan eksaserbasi bronkitis kronis pada orang dewasa dan anak-anak.
Echinacea: Banyak digunakan dalam pengobatan alami, Echinacea dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi keparahan dan durasi pilek.
Adaptogen: Herbal seperti ashwagandha dan astragalus termasuk dalam kelas ini, membantu tubuh beradaptasi terhadap pemicu stres dan membantu fungsi kekebalan.

Broncho-vaxom adult 30 capsules

829690

Apa itu Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom dan kapan digunakan?Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom digunakan sebagai stimulan kekebalan untuk meningkatkan pertahanan alami Anda. Kapsul Broncho-Vaxom Dewasa dapat mencegah infeksi pernapasan berulang atau meredakan bronkitis kronis pada orang dewasa dan anak-anak. Kapan tidak boleh mengonsumsi Broncho-Vaxom Adult Capsules?Dikenal hipersensitivitas (alergi) terhadap Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom atau salah satu eksipiennya (tercantum di bagian Apa yang terkandung dalam Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom?). Kapan diperlukan kehati-hatian saat mengonsumsi/menggunakan Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom?Jika Anda alergi terhadap Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom, segera hentikan pengobatan dan beri tahu dokter Anda. Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 6 bulan. Penggunaan Broncho-Vaxom Adult Capsules untuk mencegah pneumonia tidak dianjurkan karena tidak ada data dari studi klinis yang menunjukkan efek tersebut. Beri tahu dokter, apoteker, atau apoteker jika Anda atau anak Anda: menderita penyakit lainmemiliki alergi ataumengonsumsi obat lain (termasuk yang Anda beli sendiri!) atau menggunakannya secara eksternal. Dapatkah Broncho-Vaxom Adult Capsules dikonsumsi selama kehamilan atau saat menyusui?KehamilanMeskipun penelitian pada hewan belum memberikan bukti efek toksik, sebagai tindakan pencegahan, tidak dianjurkan untuk mengambil Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom selama kehamilan. Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil, Anda harus meminta saran dokter sebelum menggunakan Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom. LaktasiSejauh ini, tidak ada studi khusus dan data terkait yang tersedia. Namun, untuk alasan keamanan, penggunaan Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom harus dihindari jika mungkin selama menyusui. Jika Anda menyusui anak Anda, Anda harus meminta saran dokter Anda sebelum menggunakan Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom. Bagaimana Anda menggunakan Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom?Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom adalah untuk penggunaan oral. Dewasa dan anak muda di atas 12 tahunUntuk pengobatan pencegahan infeksi pernapasan berulang, dosis yang dianjurkan adalah: 1 Broncho-Vaxom « Dewasa» kapsul per hari selama 10 hari berturut-turut per bulan untuk jangka waktu 3 bulan berturut-turut. Kapsul Broncho-Vaxom Dewasa tidak diindikasikan untuk pengobatan infeksi pernapasan akut, tetapi sebagai profilaksis terhadap kekambuhannya. Pengobatan pencegahan dapat dimulai bersamaan dengan pengobatan lain selama fase akut infeksi pernapasan. Anak-anak antara 6 bulan dan 12 tahun:Untuk pengobatan pencegahan infeksi pernapasan berulang, dosis yang dianjurkan adalah: 1 kapsul Broncho -Vaxom «Anak-anak» atau 1 sachet Broncho-Vaxom «Anak-anak» per hari selama 10 hari berturut-turut per bulan selama 3 bulan berturut-turut. Kapsul Broncho-Vaxom Dewasa tidak diindikasikan untuk pengobatan infeksi pernapasan akut, tetapi sebagai profilaksis terhadap kekambuhannya. Pengobatan pencegahan dapat dimulai bersamaan dengan pengobatan lain selama fase akut infeksi pernapasan. Catatan: Jika anak mengalami kesulitan menelan kapsul, kapsul juga dapat dibuka dan isinya dicampur dengan minuman (air, jus buah atau susu) sebagai pengganti bentuk sediaan di dalam sachet. Aduk perlahan campuran tersebut selama beberapa menit sampai isinya benar-benar larut. Lalu minumlah seluruh campuran tersebut. Ikuti dosis yang diberikan dalam brosur kemasan atau diresepkan oleh dokter Anda. Jika menurut Anda obatnya terlalu lemah atau terlalu kuat, bicarakan dengan dokter, apoteker, atau apoteker Anda. Efek samping apa yang dapat dimiliki oleh Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom?Menggunakan Broncho-Vaxom Dewasa Kapsul dapat menyebabkan efek samping berikut: Umum (mempengaruhi 1 hingga 10 pengguna dalam 100):Sakit kepala, batuk, diare, sakit perut, ruam kulit Jarang (mempengaruhi 1 hingga 10 pengguna dalam 1000):Mual, muntah, gatal-gatal, kelelahan. Reaksi alergi termasuk ruam, kemerahan, pembengkakan pada kelopak mata, wajah, pergelangan kaki, kaki atau jari, gatal, sesak napas tiba-tiba atau kesulitan bernapas Jarang:Demam Tidak diketahui:pembengkakan kulit atau selaput lendir Jika masalah gastrointestinal atau pernapasan berlanjut, harap hentikan pengobatan dan beri tahu dokter Anda. Jika Anda melihat efek samping, hubungi dokter, apoteker, atau apoteker Anda. Ini juga berlaku khususnya untuk efek samping yang tidak tercantum dalam brosur ini. Apa yang juga harus diperhatikan?Produk obat hanya boleh digunakan sampai tanggal bertanda "EXP" pada wadah. Pemberitahuan PenyimpananSimpan pada suhu kamar (15-25°C) dalam kemasan aslinya. Jauhkan dari jangkauan anak-anak. Informasi Lebih LanjutDokter, apoteker, atau apoteker Anda dapat memberi Anda informasi lebih lanjut. Orang-orang ini memiliki informasi terperinci untuk spesialis. Apa yang terkandung dalam Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom?Bahan Aktif1 Broncho-Vaxom «Dewasa»kapsul mengandung 7 mg bakteri lisat beku-kering dariHaemophilus influenzae , Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaedanssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesdansanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. 1 kapsulBroncho-Vaxom «Anak-anak» mengandung 3,5 mg bakteri lisat beku-kering dariHaemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaedanssp.ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesdansanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. ExcipientsKapsul: pati jagung (pregelatinized), magnesium stearat, manitol, monosodium glutamat, antioksidan: propil galat (E310), titanium dioksida (E171), warna: indigo carmine (E132) dan gelatin. Butiran dalam sachet: pati jagung (dipregelatinisasi), magnesium stearat, magnesium silikat, monosodium glutamat, manitol, propil galat (E310). Nomor Pendaftaran00596 (kapsul, dewasa) (Swissmedic). 00597 (kapsul, anak-anak) (Swissmedic). 00667 (butiran dalam tas, anak-anak) (Swissmedic). Di mana Anda bisa mendapatkan Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom?Paket apa saja yang tersedia?Dalam apotek dan toko obat tanpa resep dokter. Kapsul Dewasa Broncho-Vaxom:10 dan 30 kapsul. Broncho-Vaxom Children, Kapsul:10 dan 30 kapsul. Broncho-Vaxom Anak-anak, butiran dalam sachet:10 dan 30 sachet. Pemegang Kuasa PemasaranOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Swiss) ..

106,57 USD

Konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen makanan atau membuat perubahan besar dalam pola makan Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat.

Penafian: Artikel ini berisi informasi umum tentang vitamin dan suplemen untuk mendukung kekebalan tubuh dan bukan merupakan nasihat medis. Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai rejimen suplemen baru. Respons individu terhadap suplemen vitamin mungkin berbeda-beda, jadi disarankan untuk mencari nasihat individual berdasarkan kebutuhan kesehatan tertentu.

Thomas Muller