Harina de quinoa y mijo con verduras
Quinoa *, mijo*, verduras secas 23% (patatas*, tomates*, zanahorias*, cebollas*, puerros*, guisantes*), arroz*, albahaca*, trébol Schabzigerklee*, cebollino*, perejil*, apio de monte*.
* Ingrediente procedente de agricultura ecológica.
- sin gluten
- sin lactosa
- Fuente de fibra
- Fuente de proteínas
- vegano
- Sin azúcares añadidos (contiene azúcares naturales)
- 5 cucharadas (aprox. 50 g) de TischleinDeckDich
- 200 ml de agua o caldo de verduras
- Sal de hierbas
- posiblemente. 1 - 2 cucharaditas de queso crema, pesto, aceite vegetal (por ejemplo, agregue aceite de linaza después de enfriar), mantequilla o crema
Revuelva TischleinDeckDich en 200 ml de agua/caldo y deje hervir, revolviendo ocasionalmente . Cocine a fuego lento a un nivel bajo durante aproximadamente 4 a 5 minutos. Revuelva en el medio. Con sal y posiblemente queso crema o similar. probar
Valor nutricionalCantidad por%Precisión de mediciónEnergía1461 kJ100 gEnergía346 kcal100 gGrasa3,50 g100 gGrasa, de ácidos grasos saturados0,39 g 100 gCarbohidratos63,60 g100 gCarbohidratos, incluido el azúcar5,69 g100 gFibra dietética6,60 g100 g Proteína11,60 g100 g Sal0,06 g100 gLibre de - Cereales que contienen gluten y productos de cereales que contienen gluten
- Azúcar de leche (lactosa)
Después de abrir, almacenar en un lugar seco y cerrado.